Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
19.7 C
Athens

9 Πράγματα που πρέπει να ξέρετε όταν ο σύντροφός σας έχει Σκλήρυνση κατά πλάκας

“Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν ο σύντροφός σας μαθαίνει ότι έχει σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι να μάθετε για την ασθένεια.

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση νόσος, όπου βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα οδηγούν σε συμπτώματα όπως αδυναμία, κόπωση, πρόβλημα στην ισορροπία και τον συντονισμό, μούδιασμα / τσούξιμο, πόνο, προβλήματα με την όραση και τη γνωστική λειτουργία, ή διαταραχές της ουροδόχου κύστης / λειτουργία του εντέρου, παράλυση, και δυσκολία στο περπάτημα.

Ο φόβος και ο θυμός είναι πραγματικός

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια απρόβλεπτη, ανίατη ασθένεια. Εσείς και ο σύντροφός σας θα βιώσετε ένα μεγάλο εύρος συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων του φόβου, του θυμού και της άρνησης. Πρέπει να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με το σύντροφό σας, με εποικοδομητικό τρόπο, έτσι ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να τα αντιμετωπίσουμε μαζί. Να ξέρετε ότι δεν πειράζει αν κλάψετε.

Δημιουργήσε μια κοινή γλώσσα επικοινωνίας

Δώστε σημασία στις λέξεις που ο σύντροφός σας επιλέγει για να περιγράψει τα συμπτώματά του / της. Πολλά μπορεί να εκφραστούν με λίγα λόγια, όταν ένα από τα θεμέλια της σχέσης είναι η κατανόηση και το μοίρασμα των εμπειριών του μαζί σας. Δώστε έμφαση στην ανάπτυξη της σχέσης σας, αντιμετωπίζοντας από κοινού την νόσο.

Η σωστή κατανάλωση ενέργειας είναι σημαντική

Να λαμβάνετε υπόψη σας τις μικρές ή μεγάλες ασχολίες του σπιτιού που είναι αρκετά εύκολες για εσάς αλλά που μπορεί να μειώνουν την ενέργεια του συντρόφου σας, πιθανώς μειώνοντας την ποσότητα του ποιοτικού χρόνου που μπορείτε να απολαύσετε μαζί. Και όπως συμβαίνει με κάθε σχέση, το να κάνετε κάτι από μόνος σας για να διευκολύνετε τη ζωή του συντρόφου σας, χωρίς να σας το ζητήσει, είναι ανεκτίμητο.

Οι εξωτερικές επιρροές έχουν αντίκτυπο

Αρχίστε να παρατηρήσετε πώς ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες, καταστάσεις, ή άλλα θέματα μπορεί να επηρεάζουν την υγεία του συντρόφου σας, καθώς και τον εαυτό σας. Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με ΣΚΠ, η θερμότητα ή μια ίωση, μπορεί προσωρινά να αυξήσει τα συμπτώματα της νόσου. Τα υπερβολικά αγχωρικά γεγονότα μπορεί να είναι εξαντλητικά. Μια μέρα έντονης δραστηριότητας μπορεί επίσης να αναγκάσει τον σύντοφό σας να ξεκουράζεται επί δύο ημέρες για να συνέλθει.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Η ενασχόληση με τις συνέπειες μιας σοβαρής χρόνιας νόσου, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να είναι συναισθηματικά και σωματικά εξουθενωτική και μονότονη … για τους δυο σας. Συνεχίστε να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας και να τον φροντίζετε αλλά να μην ξεχνάτε να φροντίζετε και τον εαυτό σας. Να προσέχετε τις ενδείξεις κατάθλιψης και κόπωσης και να μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια, αν χρειαστεί.

Προβλέψτε τις ανάγκες και να αποφύγετε τις παγίδες

Εάν ο σύντροφός σας είναι ευαίσθητος στη θερμότητα, φροντίστε να μάθετε πώς μπορείτε να τον ανακουφίσετε και να ξέρετε ότι η δύναμη του πάγου είναι σχεδόν μαγική. Αν το περπάτημα σε μεγάλες αποστάσεις αυξάνει τον κίνδυνο των πτώσεων του συντόφου σας, φροντίστε να τον αφήσετε έξω ακριβώς από την πόρτα του προορισμού σας. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όσον αφορά την κούραση του συντρόφου σας, γιατί αυξάνει τον κίνδυνο ατυχήματος.

Η ΣΚΠ δεν είναι υπεύθυνη για όλα

Συνειδητοποιήστε ότι η σκλήρυνση κατα πλάκας δεν είναι υπεύθυνη για κάθε πρόβλημα υγείας που ο σύντροφός σας μπορεί να εμφανίσει. Ακριβώς επειδή κάποιος έχει ΣΚΠ δεν τον απαλλάσσει από άλλου είδους ασθένειες. Συνεχίστε με την τακτική αγωγή και αναζητήστε ιατρική βοήθεια στην οξεία φάση της ασθένειας. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η ΣΚΠ μαζί με κάποια άλλη ασθένεια ή ακόμα και ίωση, μπορεί να αυξήσει τα προβλήματα που συνδέονται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Σκαμπανεβάσματα

Να είστε υπομονετικοί και να στηρίζετε ο ένας τον άλλον. Θα υπάρξουν καλές μέρες και κακές μέρες, και εναλλαγές αυτών. Να θυμάστε ότι η στήριξη έχει πολλές μορφές: σωματική, συναισθηματική, κοινωνική, πνευματική, και πολλά άλλα. Υπομονή, υποστήριξη, επικοινωνία, ενσυναίσθηση και θα βοηθήσετε εσάς και το σύντροφό σας να αντιμετωπίσετε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής παρέα με την σκλήρυνση κατά πλάκας.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Το Νο1 χόμπι που κρατά τον εγκέφαλό σου «νέο»

Έρευνες βρήκαν ποιο είναι το Νο1 χόμπι που ενώ εσύ μεγαλώνεις μπορεί και διατηρεί τον εγκέφαλό σου «νέο». Κι’ όμως μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International...
Η πανδημία μείωσε τις γεννήσεις

Μελέτη: Η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας κατά 2 χρόνια

Η εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία για το σώμα και τον ψυχισμό της γυναίκας. Το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται. Ωστόσο, μια...

5 συνήθειες που αποβάλουν το μαγνήσιο από τον οργανισμό μας

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στο μαγνήσιο και το πόσα οφέλη παρέχει στον οργανισμό μας. Συμμετέχει ενεργά σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις, ρυθμίζοντας επιμελώς...

Βρήκαν τον “διακόπτη” που σταματάει τα αυτοάνοσα νοσήματα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι καλό στο να διακρίνει μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου “εισβολέα”. Όταν, όμως, δυσλειτουργεί μπορεί...

Αυτά είναι τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο την περιποιούμαστε, αλλά και από όσα καταναλώνουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν τρία...

Έρχεται το τέλος του AIDS

Μία πολλά υποσχόμενη υπό ανάπτυξη θεραπεία δίνει ελπίδες για την εξάλειψη του AIDS καθώς οι επιστήμονες λένε ότι έχουν καταφέρει να εκριζώσουν επιτυχώς τον...
Οι πρώτες "καμπάνες" σε οίκους ευγηρίας

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας

Ένας Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα νέο σύμπτωμα άνοιας που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας, μιας πάθησης που προσβάλλει περισσότερους από 55 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα προφανή συμπτώματα της...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Κακάο: Γιατί να το βάλουμε στο καφέ μας

Οι περισσότεροι από εμάς κάθε πρωί πραγματικά δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε χωρίς τον πρώτο...

Τα top-5 οφέλη υγείας που έχουν οι μελιτζάνες

Μαζί με τις ντομάτες, τις πατάτες και τις πιπεριές, οι μελιτζάνες (Solanum melongena) ανήκουν...

Αγωνία για την υγεία του Μόργκαν Φρίμαν – Τι απαντά ο εκπρόσωπος του

Παρά τις πρόσφατες αντιδράσεις που πυροδότησε ένα βίντεο που δείχνει τον Μόργκαν Φρίμαν να...

Μητσοτάκης: Σε Υγεία και Παιδεία τα ποσά από το “κυνήγι” της φοροδιαφυγής – “Πυρά” από την αντιπολίτευση

Σύγκρουση κορυφής στη Βουλή για το φορολογικό νομοσχέδιο που στοχεύει στον περιορισμό της φοροδιαφυγής....