Τετάρτη, 24 Μάιος, 2017

Διατροφή

Σύκο, η απόλυτη υπερτροφή του καλοκαιριού! Ποια είναι τα απίστευτα οφέλη...

Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό είναι και άκρως ωφέλιμο...

Αυτές είναι οι 9 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη καλύτερα και...

Η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, οπότε η θεραπεία της θα πρέπει να στοχεύει και τα δύο προκειμένου να...

Μαγειρική σόδα: Μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης…

Η μαγειρική σόδα μεγιστοποιεί την παραγωγή δύναμης και παρατείνει τον χρόνο, έως την εξάντληση... Πρόκειται για ένα αλκαλικό άλας που καθυστερεί τη μυϊκή κόπωση, εξουδετερώνοντας...

Το τυρί που εσύ σνομπάρεις επιδεικτικά είναι αυτό που σε κάνει...

Λίγο καιρό πριν υποδεχτούμε το καλοκαίρι, συνηθίζουμε να κάνουμε μικρές παρεμβάσεις και αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες, που θα μας βοηθήσουν να μειώσουμε όσο...

Γι’ αυτή την υπερτροφή «ορκίζονται» οι Αστροναύτες της NASA!

Με την καθημερινότητα να γίνεται ολοένα και δυσκολότερη, οι ανάγκες για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής αυξάνονται διαρκώς. Στο αίτημα αυτό, επιστήμονες και ειδικοί διατροφολόγοι...

Ο νόμος του πρωινού: Οι 3 κανόνες που πρέπει να έχεις...

Έχουμε πει πολλές φορές ότι το πρωινό γεύμα είναι το πιο σημαντικό της ημέρας αφενός γιατί θα έχεις την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός...

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να ξεχάσετε για επίπεδο στομάχι

τροφές, επίπεδο στομάχι,
Αν θέλετε να έχετε «πλάκα» στομάχι, μαζί με την απαραίτητη γυμναστική, αυτές είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, καθώς, δυστυχώς, το "φουσκώνουν". -Γαλακτοκομικά...

ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΤΟΥ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ και τα οφέλη που μας προσφέρουν σε...

καρπούζι, σπόροι, θεραπείες,
Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Είναι πλούσια με βιταμίνη C, παντοθενικό οξύ, χαλκό, βιοτίνη, κάλιο, βιταμίνη Α (καροτενοειδή), βιταμίνη...

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ: Αυτή είναι η αντιγηραντική τροφή που έχετε στο ντουλάπι...

αντιγηραντική τροφή, έρευνα,
Γνωρίζουμε ότι τα οφέλη της κανέλας στην υγεία μας είναι πάρα πολλά αλλά μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει και κάτι που σίγουρα...

ΑΥΤΑ είναι τα δέκα τρόφιμα που τρώγονται ακόμα κι αν έχουν...

δέκα, τρόφιμα, λήξει,
Η ημερομηνία λήξης των τροφίμων δεν είναι πάντα ενδεικτική της κατανάλωσής τους, τουλάχιστον σύμφωνα με τη λίστα που δημοσίευσε ο Independent, παρουσιάζοντας κάποια που...

Μη παίρνετε φάρμακα: Το φρούτο… βιάγκρα της φύσης!

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα φρούτο για να του βάλουμε το “στέμμα” του βασιλιά των καλοκαιρινών φρούτων, τότε από όλες τις πιθανές μας επιλογές,...

Τα βότανα που κάνουν καλό στο έντερο

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων αντιμετωπίζει πρόβλημα με το...

4 σούπερ χυμοί για την απόλυτη αποτοξίνωση του σώματος!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και οι τοξίνες των τροφών που φεύγουν από το συκώτι...

Η «σκληρή» δίαιτα του στρατιώτη που υπόσχεται να χάσετε πάνω από...

Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εκτέλεσης- στον κόσμο. Με τη δίαιτα του στρατιώτη...

Αυτό είναι το λαχανικό που προστατεύει τους αλκοολικούς και προλαμβάνει τον...

Η αγκινάρα έχει αρκετά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και άνετα μπορεί να θεωρηθεί ως μια υπερτροφή, και μάλιστα την μνημόνευαν για τις θεραπευτικές της ιδιότητες...

Τα 27 κορυφαία αλκαλικά τρόφιμα σε όλο τον πλανήτη! (Προλαμβάνουν τον...

Δυστυχώς στις μέρες τα περισσότερα άτομα δεν τρέφονται σωστά. Τα περισσότερα άτομα αρέσκονται σε επεξεργασμένα, γρήγορα και εύκολα τρόφιμα και γενετικά τροποποιημένα, ατα οποία...

ΑΥΤΟ είναι το «ελιξίριο» καθαρισμού των πνευμόνων για όσους καπνίζουν

καθαρισμός, πνευμόνων, καπνιστές,
Αν καπνίζετε για περισσότερο από πέντε χρόνια, τότε πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει κάποια στιγμή τα γνωστά συμπτώματα της βρογχίτιδας, τα οποία εκδηλώνονται πολύ πιο συχνά...

ΕΙΚΟΣΙ πράγματα που συμβαίνουν όταν πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το...

είκοσι πράγματα, ζεστό νερό, λεμόνι,
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το λεμονόνερο είναι το καλύτερο φυσικό ενισχυτικό ενέργειας. Το πρωί, το σώμα σας είναι αφυδατωμένο και χρειάζεται αρκετό νερό για...

Το γλυκό που βοηθά στο να χάσεις κιλά!

Και τώρα που σήμερα αύριο οι κραιπάλες τελειώνουν και οι περισσότερες θα θελήσουμε να χάσουμε τα ένα δυο κιλάκια που πήραμε στις γιορτές, ξεκινά...

Το τσουρέκι στο μικροσκόπιο

Άμεσα συνδεδεμένο με το Πάσχα και τη Λαμπρή, το τσουρέκι είναι πεντανόστιμο, έχει αρκετά θετικά και κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχουμε. Πριν το...

Αυτά είναι τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά -Χωρίς φυτοφάρμακα

φρούτα, λαχανικά, φυτοφάρμακα,
Σύμφωνα με την αμερικανική οργάνωση Environmental Working Group δείτε ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από φυτοφάρμακα. Συγκεκριμένα, η αμερικανική...

ΝΑ ΚΑΤΙ …που δεν γνωρίζαμε για τις ελιές!

ελιές, δεν γνωρίζαμε,
Μην αποφεύγετε τις ελιές... Επιλέξτε ποιες σας αρέσουν και καταναλώστε τις. Ο λόγος θα σας εντυπωσιάσει... Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν πως όσοι καταναλώνουν ελιές είναι σπανίως υπέρβαροι. Οι ελιές...

Υπάρχουν ποτά που κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία μας;

Η αντιγηραντική δράση του οινοπνεύματος έχει διαπιστωθεί, ωστόσο... οι βλαβερές συνέπειες της κατάχρησης του είναι γνωστές σε όλους μας. Μελέτες έδειξαν ότιόσοι καταναλώνουν μικρές ποσότητες...

Οι ευεργετικές ιδιότητες μίας κούπας ζεστό νερό με χυμό λεμόνι

είκοσι πράγματα, ζεστό νερό, λεμόνι,
Σκεφτείτε αντί για μία κούπα καφέ, το πρώτο πράγμα που θα πίνατε το πρωί να ήταν ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι. Αυτό συνιστά...

Βρείτε μας

4,597ΥποστηρικτέςΚάντε Like
960ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Athens. Greece
few clouds
19 ° C
19 °
19 °
59%
1kmh
20%
Τε
22 °
Πε
21 °
Πα
20 °
Σα
22 °
Κυ
21 °

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την παροχή των υπηρεσιών του, και για την ανάλυση της επισκεψιμότητας. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή