Το Συκώτι μας συνεχώς λειτουργεί ποτέ δεν ξεκουράζετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο, προσπαθεί να αποτοξινωθεί και να εξουδετερώσει όλες τις επιβλαβείς...
Ερευνητές του Παιδιατρικού Κέντρου Johns Hopkins ανακάλυψαν ότι μια φυτική χημική ουσία η οποία εντοπίζεται σε αφθονία στο μπρόκολο και σε άλλα σταυρανθή λαχανικά μπορεί να αποτελέσει ένα νέο...
Βοτανικό όνομα: Paullinia cupana
Κοινό όνομα: Guarana
Το γκουαρανά είναι ένα τροπικό κλήμα που αναρριχάται μέσω των δέντρων των τροπικών δασών του Αμαζονίου. Το όνομα γκουαρανά προέρχεται από τους Ινδιάνους Guarani...
Πάρτε μια ιδέα για την διατροφή που πρέπει να κάνετε ανάλογα με την ομάδα αίματος που έχετε αφού μας βοηθάει να χάνουμε ευκολότερα βάρος, καθώς το σώμα μας απαλλάσσεται...
Η συνεισφορά του κρίταμου στην υγεία ήταν γνωστή από την αρχαιότητα.
Το κρίταμο είναι ένα φαγώσιμο, αρωματικό φυτό με ισχυρό άρωμα και γεύση, το οποίο είναι συγχρόνως εξαιρετικά υγιεινό, καθώς...
Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή. Παρέχει στον οργανισμό μας πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και ευεργετικά μονοακόρεστα λιπαρά απαραίτητα για τον οργανισμό.
Επίσης, έχει μεγάλη...
Ζούμε σε μια χώρα στην οποία ο καφές κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές και στις ζωές των Ελλήνων. Ο καφές αποτελεί το απόλυτο εθνικό τονωτικό μας ρόφημα αφού...
Αν το αναψυκτικό σας λέει «χωρίς ζάχαρη» στην ετικέτα; ΜΗΝ το σκέφτεσαι καν! Στο Παγκόσμιο Περιβαλλοντικό Συνέδριο δόθηκε διάλεξη με θέμα, «ασπαρτάμη» κυκλοφορεί στην αγορά ως «Nutra Sweet», «Equal»...
Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία μας. Οι ερευνητές ανά τον κόσμο ανακαλύπτουν πως τα αβγά, οι ξηροί καρποί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα λαχανικά και ακόμη...
Πώς θα το φτιάξετε
Όλοι γνωρίζουμε ότι το σκόρδο είναι η πιο ισχυρή φυσική θεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών καταστάσεων υγείας. Λοιπόν, αυτή η εκπληκτική ιδέα...
Μπορείτε να ζήσετε μέχρι τα 100 αν αποκτήσετε τον έλεγχο των συνηθειών σας, βάζοντας σε προτεραιότητα την άσκηση, τον ύπνο και τη διαχείριση του άγχους.Παράλληλα, είναι πολύ σημαντικό να...
Aυτή η τροφή κάνει θαύματα. Και όμως την καταναλώνουν λίγοι… Δείτε ποια είναι.
Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές – Δείτε τι αναφέρει νέα επιστημονική μελέτη
Το μπρόκολο είναι ο...
Υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων.
Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να τις μάθετε και να τις εντάξετε στο καθημερινό διατροφικό...
Σύμφωνα Ιταλούς ερευνητές όλοι έχουμε μια καλή δικαιολογία για να απολαμβάνουμε σοκολάτα: προστατεύει τον εγκέφαλο από την γνωστική εξασθένηση που φέρνει σταδιακά το γήρας.
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο...
Διαβάστε πως θα αντιμετωπίσετε τα προβλήματα με τον ύπνο και την έλλειψη προσοχής;
Για να αντιμετωπίσετε την κούραση το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στη διατροφή σας αυτές...
Αυτές είναι οι «απαγορευμένες» τροφές που σε αντίθεση με όσα πιστεύατε μέχρι τώρα, ότι είναι ανθυγιεινές, τελικά είναι πηγές πολύτιμων συστατικών για τον οργανισμό.
Ας δούμε μερικές από τις παρεξηγημένες τροφές...
