Σηκώνεσαι αμέσως και τρέχεις προς το ψυγείο και καταβροχθίζεις ότι δεις μπροστά σου. Μέγα λάθος!
Αφού λένε κιόλας πως τα σνακ δεν βλάπτουν πριν τον ύπνο, λες δεν πειράζει ας...
Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας, σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση…
Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι...
Ποτέ μην κάνετε αυτό το λάθος...
Η αλήθεια είναι πως η ζάχαρη είναι σχεδόν αναπόφευκτη στα περισσότερα τρόφιμα. Αποτελεί το 16% της συνολικής πρόσληψης ενέργειας, με τη μεγαλύτερη ποσότητα να...
Η αποτοξίνωση του σώματος είναι τόσο δημοφιλής σήμερα, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συζητούν για τα οφέλη της.
Ο σωστός καθαρισμός και οι υγιείς συνήθειες για μία φυσική αποτοξίνωση παρέχουν...
Οι τηγανιτές πατάτες έχουν ενοχοποιηθεί πολλές φορές και για διάφορα πράγματα. Κι αυτό γιατί θεωρείται μια τροφή ακατάλληλη για καθημερινή κατανάλωση.
Και όμως μια νέα επιστημονική έρευνα φέρνει στο φως...
Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για την καφεΐνη και την ικανότητα του οργανισμού να απορροφάει την βιταμίνη D.
Ερευνητές στην Κίνα και τη Βραζιλία συνεργάστηκαν πρόσφατα για να πραγματοποιήσουν μια...
Είναι το μόνο λαχανικό που χρειάζεστε!
Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέστε τη σαλάτα θα βάλετε στο τραπέζι, αφήστε το μαρούλι και τις τομάτες και επιλέξτε το μπρόκολο.
Σύμφωνα με τον...
Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες, ορμόνες, θερμότητα και οξυγόνο στους ιστούς και απομακρύνει...
Ο καφές περιέχει... καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο.
Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν...
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι μπορούμε να αναγνωρίσουμε πέντε βασικές γεύσεις: γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό και τη γεύση «umami» που προστέθηκε στη λίστα πριν επτά...
Κι όμως κάνει θαύματα!
Αυτή η μοναδική συνταγή είναι πανεύκολη…και θα μειώσει την κακή χοληστερίνη στον οργανισμό και τις πιθανότητες εμφράγματος και καρδιαγγειακών προβλημάτων
Θα χρειαστείτε:
1 φλιτζάνι Λεμόνι
1 φλιτζάνι Σκόρδο τρίμμένο
1...
Κορυφαίοι επιστήμονες και γιατροί από τις ΗΠΑ, καθώς και επιστημονικοί-ιατρικοί φορείς, για πρώτη φορά με κοινή ανακοίνωσή τους, προειδοποιούν πως υπάρχει πλέον επιστημονική ομοφωνία ότι η έκθεση των παιδιών σε...
Αν δεν έχετε σε υπόληψη τα μπαχαρικά, μετά από όσα θα διαβάσετε σήμερα, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη!
Σύμφωνα με πολλές επιστημονικές έρευνες υπάρχουν συγκεκριμένα μπαχαρικά που εκτός από το ότι...
«Να γίνει η ανθυγιεινή διατροφή είδος πολυτελείας και όχι η υγιεινή, όπως έχει καταλήξει να συμβαίνει…Στην Ελλάδα έχουμε ξεχάσει να πράττουμε αυτό που η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα προτρέπει τον...
Πάντα η φύση προνοεί και έχει λύσεις, αρκεί να είμαστε ενημερωμένοι και να ακολουθούμε τις προτάσεις της.
Εννεά τροφές που «κόβουν» την όρεξη δίνοντας χρώμα και γεύση στα γεύματά σας
Chia...
Όλοι μας έχουμε ακούσει την έκφραση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα».
Η γιατρός- βιοπαθολόγος Δρ.Μαρία Ψωμά, εξηγεί πως μερικά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση...