Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
18 C
Athens

Δείτε γιατί ΠΡΕΠΕΙ να κρατάτε το ένα μάτι σας κλειστό όταν ξυπνάτε για να πάτε τουαλέτα!

Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να αυτοθεραπεύεται από κοψίματα και πληγές χωρίς να χρειαστεί η παρέμβασή μας. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί λίγη… βοήθεια εάν βιάζεστε να γίνεται καλά.

Δοκιμάστε τα παρακάτω κόλπα για να θεραπευτείτε γρηγορότερα από τον πονόλαιμο μέχρι και το λόξυγκα!

Κρατήστε το ένα μάτι κλειστό

Πηγαίνοντας το βράδυ για τουαλέτα, το φως κάνει τον εγκέφαλό μας να νομίζει πως είναι μέρα και έτσι είναι πιο δύσκολο μετά να ξανακοιμηθούμε. Κρατώντας έτσι το ένα μάτι κλειστό, είναι ευκολότερο μετά να προσαρμοστούμε στο σκοτάδι και να συνεχίσουμε τον ύπνο μας σαν μωράκια.

Στρίψτε το κεφάλι σας

Σίγουρα έχετε ξυπνήσει μέσα στο βράδυ και νιώθετε το χέρι σας μουδιασμένο επειδή είχατε πέσει πάνω του και δεν υπήρχε σωστή κυκλοφορία του αίματος. Μια καλή λύση είναι να γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και να το στρίψετε για να ξυπνήσετε τα μουδιασμένα άκρα. Αυτό συμβαίνει γιατί τα νεύρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού πηγαίνουν προς τα χέρια. Εκεί βρίσκεται δηλαδή η ρίζα του προβλήματος.

Λόξυγκας

Όταν το διάφραγμα κάνει σπασμούς, ο αέρας που περνάει κάνει τις φωνητικές χορδές να βγάζουν αυτόν τον χαρακτηριστικό ήχο. Για να το σταματήσετε, ανοίξτε το στόμα σας και προσπαθήστε να καταπιείτε. Επαναλάβετε αρκετές φορές. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το διάφραγμα να ηρεμήσει και έτσι ο λόξυγκας να εξαφανιστεί.

Κρατήστε τα δάκρυά σας

Σίγουρα θα βιώσετε μία δημόσια κατάρρευση κάποια στιγμή στη ζωή σας. Είτε προκλήθηκε από άσχημα νέα ή μία δύσκολη μέρα στη δουλειά, υπάρχει κάτι που μπορείτε να δοκιμάσετε. Κοιτάξτε τριγύρω και εντοπίστε αντικείμενα που να μπορείτε να συγκεντρωθείτε πάνω τους. Έπειτα πείτε ένα, ένα το όνομα του χρώματος κάθε αντικειμένου. Έτσι, θα ηρεμήσει η καρδιά και η αναπνοή σας, ενώ μπορεί να σας σώσει από μία πιθανή κατάρρευση.

Τραβήξτε το αυτί σας

Μπορεί ήδη να τρίβετε τους κροτάφους σας όταν έχετε πονοκέφαλο, αλλά υπάρχουν και άλλα σημεία που δουλεύουν ακόμα καλύτερα. Τραβήξτε το αυτί σας την επόμενη φορά που θα νιώσετε έναν πονοκέφαλο. Κρατήστε το «κρέας» του αυτιού και μαλακά τραβήξτε το προς τα πίσω. Θα δείτε αμέσως τη διαφορά.

Φοβάστε τις βελόνες;

Για μερικούς, ένα εμβόλιο ή μία εξέταση αίματος μπορεί να προκαλέσει πολύ φόβο και άγχος. Ένας Γερμανός ερευνητής όμως είδε πως εάν βήξουμε λίγο πριν μας τρυπήσει η βελόνα, το σώμα δεν θα νιώσει καθόλου πόνο! Οπότε την επόμενη φορά που θα περιμένετε μία μεγάλη, κακή βελόνα, βήξτε μερικές φορές.

«Ξεπαγώστε» το μυαλό σας!

Οι περισσότεροι από μας το έχουν πάθει στο παρελθόν. Να θες τόσο πολύ να φας ένα παγωτό ή να πιεις παγωμένο νερό και το κάνεις τόσο γρήγορα που προκαλεί έντονο πονοκέφαλο. Αυτό συμβαίνει από την απότομη απώλεια θερμότητας που κάνει τον εγκέφαλο να προσπαθεί να προστατευτεί!

Έτσι, τα αγγεία στον ουρανίσκο διογκώνονται σαν αντίδραση, αλλά αυτό κάνει τον εγκέφαλο να παγώσει. Ζεσταίνοντας τον ουρανίσκο με τη γλώσσα, θα μπορέσετε να μειώσετε αυτό το σύμπτωμα.

Καταπιείτε χάπια με ευκολία

Πολλοί δυσκολεύονται να καταπιούν μεγάλα χάπια. Μία καλή λύση είναι να το βάλετε στο στόμα, να πάρετε μία γουλιά νερό και να γείρετε το κεφάλι σας μπροστά καθώς καταπίνετε. Έτσι, το σώμα από αντανακλαστικά θα πάει το χάπι προς τα πίσω και θα είναι πιο εύκολο να το καταπιείτε.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Το Νο1 χόμπι που κρατά τον εγκέφαλό σου «νέο»

Έρευνες βρήκαν ποιο είναι το Νο1 χόμπι που ενώ εσύ μεγαλώνεις μπορεί και διατηρεί τον εγκέφαλό σου «νέο». Κι’ όμως μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International...
Η πανδημία μείωσε τις γεννήσεις

Μελέτη: Η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας κατά 2 χρόνια

Η εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία για το σώμα και τον ψυχισμό της γυναίκας. Το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται. Ωστόσο, μια...

5 συνήθειες που αποβάλουν το μαγνήσιο από τον οργανισμό μας

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στο μαγνήσιο και το πόσα οφέλη παρέχει στον οργανισμό μας. Συμμετέχει ενεργά σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις, ρυθμίζοντας επιμελώς...

Βρήκαν τον “διακόπτη” που σταματάει τα αυτοάνοσα νοσήματα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι καλό στο να διακρίνει μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου “εισβολέα”. Όταν, όμως, δυσλειτουργεί μπορεί...

Αυτά είναι τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο την περιποιούμαστε, αλλά και από όσα καταναλώνουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν τρία...

Έρχεται το τέλος του AIDS

Μία πολλά υποσχόμενη υπό ανάπτυξη θεραπεία δίνει ελπίδες για την εξάλειψη του AIDS καθώς οι επιστήμονες λένε ότι έχουν καταφέρει να εκριζώσουν επιτυχώς τον...
Οι πρώτες "καμπάνες" σε οίκους ευγηρίας

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας

Ένας Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα νέο σύμπτωμα άνοιας που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας, μιας πάθησης που προσβάλλει περισσότερους από 55 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα προφανή συμπτώματα της...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Το γνωρίζατε; Γιατί βγαίνει το κριθαράκι στο μάτι και πως θα το αντιμετωπίσεις;

Στις περισσότερες από εμάς έχει τύχει να ξυπνήσουμε ένα πρωί αντικρίζοντας κάτι κόκκινο στο...

Μια δυνατή προσευχή για την γλωσσοφαγιά και το κακό μάτι

ΚΑΚΟ ΜΑΤΙ: «Εις το όνομα του Πατρός και του Υιού και του Αγίου Πνεύματος....

“Πύρινο μάτι” στην επιφάνεια του ωκεανού στο Μεξικό – Το ΒΙΝΤΕΟ που έγινε viral

Εντυπωσιακές είναι οι εικόνες με τις φλόγες που ξεπηδούν από το νερό σχηματίζοντας ένα...

Ο ήρωας παππούς από την Ημαθία το 100ο θύμα της φωτιάς στο Μάτι- ‘Έκανε “ασπίδα” το σώμα του για να σώσει τον εγγονό του

Στους 100 ανέρχονται πλέον οι νεκροί από τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι, μετά τον...