Μια δίαιτα που κρατάει 24 ώρες και αποβάλλει από πάνω σας τοξίνες και φουσκώματα. Οπλιστείτε με υπομονή και ξεχάστε πως πεινάτε. Αύριο θα έχετε επίπεδη κοιλιά.
Στις 8 το πρωί πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
Στις 10 πιείτε ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με πορτοκάλι ή χυμό μήλου.
Στις 12 το μεσημέρι ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Στη 1 μ.μ. ξανά, ένα ποτήρι κρύο νερό με χυμό καρότου.
Στις 3 μ.μ. πιείτε ένα ποτήρι κρύο τσάι!
Στις 5 μ.μ. πιείτε το φυσικό χυμό που σας αρέσει – βάζοντας μέσα τα αγαπημένα σας φρούτα (ροδάκινο,μπανάνα,κεράσια κλπ).
Στις 7 μ.μ. ακόμη ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Στις 9 μ.μ. ένα ποτήρι νερό αναμεμειγμένο με χυμό γκρέιπφρουτ.
Λίγο πριν κοιμηθείτε πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
