Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
19.7 C
Athens

Η επιτυχία της δίαιτας εξαρτάται από τα γονίδιά μας

Στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει ιδανική διατροφή που μας βοηθά να διατηρήσουμε το ιδανικό βάρος , καταλήγουν οι επιστήμονες αφού μελέτησαν τον τρόπος που τα τρόφιμα δρουν σε διαφορετικά πειραματόζωα, ανάλογα με τα γονίδια τους.

Οι ερευνητές προχώρησαν στην εκτροφή τεσσάρων διαφορετικών ομάδων ποντικών, με τέσσερα διαφορετικά μοντέλα διατροφής. Την Δυτικού Τύπου ,την Ιαπωνική, την Μεσογειακή και μια δίαιτα τύπου Atkins, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής σε υδατάνθρακες.

Οι ερευνητές πρόσθεσαν στη Μεσογειακή δίαιτα εκχύλισμα κόκκινου κρασιού και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού στην Ιαπωνική, με στόχο οι δίαιτες αυτές να μοιάζουν περισσότερο με μια κλασική δίαιτα που ακολουθούν οι άνθρωποι. Τα ποντίκια είχαν τη δυνατότητα να τρώνε ότι ήθελαν ανάλογα με τι δίαιτα που είχε επιλέγει για αυτά, αλλά οι επιστήμονες αποφάσιζαν και έλεγχαν τις ποσότητες.

Έξι μήνες αργότερα, ανακάλυψαν ότι μία ομάδα ποντικών με συγκεκριμένο γονιδιακό προφίλ, έγιναν παχύσαρκα και εμφάνισαν προβλήματα στο ήπαρ με την δίαιτα Δυτικού Τύπου, αλλά δεν βρήκαν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία όλων των ποντικιών μετά από την δίαιτα Atkins. Κάποια από τα ποντίκια που ακολούθησαν δίαιτα τύπου Atkins, πάλι λόγω γονιδιακής διαφοροποίησης, εμφάνισαν σημάδια μεταβολικού συνδρόμου, αλλά σε κάθε περίπτωση ήταν πιο υγιή από αυτά που ακολούθησαν Δυτικού Τύπου δίαιτα.

Ένας από τους ερευνητές, ο Δρ William Barrington, από το North Carolina State University, δήλωσε ότι : “υπάρχει μια υπερβολική γενίκευση για τα οφέλη στην υγεία ή τους κινδύνους που συνδέονται με συγκεκριμένες δίαιτες. Η μελέτη μας έδειξε ότι το αποτέλεσμα της δίαιτας είναι πιθανό να εξαρτάται από το γενετικό προφίλ του κάθε ατόμου, σε σχέση με τη διατροφή, πράγμα που σημαίνει ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν τα βέλτιστα αποτελέσματα από μια δίαιτα, ενώ άλλοι όχι”.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι στο άμεσο μέλλον θα μπορούν, από τις υποθέσεις να περάσουν στις αποδείξεις ότι συγκεκριμένοι γενετικοί παράγοντες εμπλέκονται στον τρόπο που η κάθε δίαιτα δρα σε κάθε ένα από εμάς.

Πηγή: Independent

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Οι 9 ομάδες τροφών που διαλύουν κάθε μορφή καρκίνου!

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων...

Κακάο: Γιατί να το βάλουμε στο καφέ μας

Οι περισσότεροι από εμάς κάθε πρωί πραγματικά δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε χωρίς τον πρώτο καφέ της ημέρας. Βέβαια, πολλοί, μαζί κι εγώ, δεν σταματάμε σε...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης σε υπέρβαρους μεσήλικες με αυτοαναφερόμενη ήπια γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Η άνοια...

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας ροφήματα; – Εσείς το γνωρίζατε;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ! Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες,...
Διατροφή, συστατικά, τριγλυκερίδια,

Τα συστατικά της διατροφής που “ευθύνονται” για τα τριγλυκερίδια

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί...

Κάνει θαύματα: Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε...

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Shahid...

Οι 10 καλύτερες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό στην αποτοξίνωση

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Χάσε κιλά απλά με τη σκέψη

Όλα είναι μέσα στο μυαλό λένε. Αυτή η φράση ταιριάζει απόλυτα και στην απώλεια βάρους, σύμφωνα...

Αυτές είναι οι 5 εύκολες τροφές που βοηθάνε να χάσετε κιλά

Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Διαζύγιο – πως ενημερώνουμε το παιδί για την απόφαση των γονιών του

Κάθε χωρισμός (σε περίπτωση γάμου το διαζύγιο) είναι δύσκολος και επώδυνος, όταν υπάρχει και...

Πώς θα χάσω γρήγορα κιλά: Οι 9 συμβουλές

Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένας στόχος απώλειας βάρους 1-2 κιλών την εβδομάδα θεωρείται ασφαλής....