Παρασκευή, 19 Απριλίου, 2024
17.9 C
Athens

ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ: Τα συναισθήματα στην καθημερινότητά μας

Σε μια πόλη σαν την Αθήνα, είναι δύσκολο να νιώσεις… Μηχανικά κοιμόμαστε, ξυπνάμε, πάμε για δουλειά άντε να διασκεδάσουμε και λίγο στα πλαίσια του εφικτού.

Της Νίκης Κούκου*

Κι αυτό το εφικτό όριο καμιά φορά διαρκεί ελάχιστα. Λειτουργούμε σαν προγραμματισμένες μηχανές από το πρωί ως το βράδυ. Φορτίζουμε τον οργανισμό μας με λίγες ώρες ύπνο για να τον ενεργοποιήσουμε ξανά με σκοπό να ανταπεξέλθουμε σε στόχους που έχουμε θέσει ώστε να φέρουμε τα ανάλογα αποτελέσματα.

Οι ρυθμοί της πόλης και της καθημερινότητας μας απομακρύνουν από τις πραγματικές μας προσδοκίες. Λογική και άγχος παίρνουν την θέση των βασικών συναισθημάτων με αποτέλεσμα να επιβιώνουμε κι όχι να ζούμε πραγματικά. Δεν κοιτάζουμε γύρω μας, δεν ακούμε τους άλλους και κυρίως δεν ακούμε τον εαυτό μας. Μα πώς να ακούσεις τον εαυτό σου όταν φοβάσαι να νιώσεις; Κρύβουμε καλά το θυμό, την ζήλια, το φόβο, τη ντροπή, τη θλίψη, τη χαρά μα και την αγάπη.

Αφήνοντας το άγχος στην επιφάνεια, γινόμαστε δυσλειτουργικοί, θλιμμένοι και κυρίως ανικανοποίητοι από τον ίδιο μας τον εαυτό. Αλήθεια, χρησιμοποιούσαν και παλιότερα τη λέξη «άγχος»; Ακουγόταν τόσο συχνά η φράση «Έχω άγχος»; Μήπως είναι κι αυτό γέννημα των ημερών μας, μαζί με όλα τα άλλα τα εκμοντερνιστικά στοιχεία;

Ζούμε, χωρίς να νιώθουμε κι αυτό δεν έχει νόημα. Χάνουμε στιγμές απασχολώντας το μυαλό μας για το μετά. Το τώρα είναι το θέμα, η ευτυχία ή η δυστυχία στο τώρα. Ζώντας «αγχωμένοι» για το τι επρόκειτο να συμβεί ή αν θα τα καταφέρουμε να ανταπεξέλθουμε, όχι μόνο χάνουμε το παρόν, κυρίως μεταθέτουμε την αγωνία στο μέλλον.

Το πρόγραμμα είναι για να μας βοηθά ως προς την οργάνωση. Η αέναη υπακοή σε ένα πρόγραμμα χωρίς τα περιθώρια λάθους ανταποκρίνεται στους υπολογιστές. Εμείς είμαστε άνθρωποι και οφείλουμε να χαρούμε, να λυπηθούμε, να αγαπήσουμε, να πονέσουμε, οφείλουμε να νιώσουμε ανεξαρτήτως συνθηκών και περιστάσεων!

«Πόσο πόνο μας έχουν προκαλέσει τα κακά που δεν συνέβησαν ποτέ!» Τόμας Τζέφερσον

* Συγγραφέας του βιβλίου: «Θα με αγαπούσες για πάντα …είχες πει!»

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Η κόκκινη κλωστή στο χέρι μπορεί να μας προστατέψει από πολλά πράγματα

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε κάποια πράγματα τα οποία, ίσως, δεν γνωρίζατε για την κόκκινη κλωστή. Προλήψεις; Δεισιδαιμονίες; Πάντως δεν τα λες...

Δέκα σκληρές αλήθειες για τη ζωή

Πρώτη σκληρή αλήθεια ζωής: Αν νομίζεις ότι η ζωή σου έχει τελματώσει, το λάθος είναι δικό σου! Με άλλα λόγια, σου λείπει η δύναμη να πεις:...
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 9-4-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 11/4/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, τηνΠεμπτη 11/4/2024 (αριθμός κλήρωσης 2739), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 12-8-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 9/4/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Τρίτη 9/4/2024 (αριθμός κλήρωσης 2738), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 12-11-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 7/4/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Κυριακή 7/4/2024 (αριθμός κλήρωσης 2737), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να Χαμογελάω

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 8 λόγοι για να χαμογελάμε

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας*, Ψυχολόγος Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής. Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο,...
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 7-2-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 4/4/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Πέμπτη 4/4/2024 (αριθμός κλήρωσης 2736), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Εκφράστε τα συναισθήματά σας, μη τα μπλοκάρετε

Συναισθήματα είναι όλα αυτά που νοιώθουμε είτε ευχάριστα είτε δυσάρεστα. Από τα πιο συνήθη...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όλα τα συναισθήματα μας αξίζουν να τα καλοδεχόμαστε

Θα ήθελα προκαταβολικά να αφιερώσω τις παρακάτω σημειώσεις σε όλους τους άνδρες αναγνώστες. Δεν...

Η καθημερινότητα ενός Ατόμου με Οπτική Αναπηρία στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Κάποιοι από σας που διαβάζετε αυτό το άρθρο χρησιμοποιείτε καθημερινά τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;

Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει...