Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
16.2 C
Athens

Το πιο υγιεινό ποτό μέντας για να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι σε 24 ώρες!

Η αλήθεια είναι ότι το φαγητό είναι μεγάλη απόλαυση, αλλά ακόμα μεγαλύτερες είναι και οι τύψεις που νιώθουμε όταν καταναλώσουμε μεγάλη ποσότητα από το πιο αγαπημένο μας παχυντικό φαγητό.

Βλέπουμε ανήμποροι και μετανιωμένοι την κοιλιά μας και αναρωτιόμαστε πώς φούσκωσε τόσο, γιατί χάσαμε τον έλεγχο μετά τις πρώτες μπουκιές, σωστά;

Λοιπόν, υπάρχει ένα μαγικό ρόφημα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την πέψη σας, αλλά και την εμφάνιση της κοιλιάς, θα σας κάνει να νιώσετε πιο ελαφριοί και θα ξεφουσκώσετε μέσα σε λίγη ώρα. Είναι πολύ υγιεινό και εύκολο να το φτιάξετε στο σπίτι!

ygia

Υλικά που θα χρειαστείτε:

2 λίτρα νερό
1 κουταλιά σούπας φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
1 μέτριο αγγούρι κομμένο σε ροδέλλες
12 φύλλα δυόσμου ή μέντας

Βάλτε όλα τα υλικά σε μια κανάτα και προσθέστε το νερό. Αποθηκεύστε το ρόφημα στο ψυγείο σας και καταναλώστε το την επόμενη μέρα. Πρέπει να το ανανεώνετε καθημερινά ώστε να μην μειώνεται η ευεργετική δράση των υλικών!

Πώς δουλεύει, όμως;

Το αγγούρι είναι 90% νερό, γεγονός που το καθιστά εξαιρετικό αντιοξειδωτικό. Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη δράση και εξουδετερώνει τις τοξίνες. Αντίστοιχα, ο δυόσμος και η μέντα μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο στο στομάχι και επιταχύνει τη διαδικασία καύσης του λίπους.

Θα πρέπει να το εντάξετε στα καθημερινά σας ροφήματα για ένα μήνα. Σε περίπτωση που το λατρέψετε και θέλετε να το συνεχίσετε, πρέπει μετά τον μήνα να κάνετε ένα δεκαήμερο διάλειμμα!

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Οι 9 ομάδες τροφών που διαλύουν κάθε μορφή καρκίνου!

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων...

Κακάο: Γιατί να το βάλουμε στο καφέ μας

Οι περισσότεροι από εμάς κάθε πρωί πραγματικά δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε χωρίς τον πρώτο καφέ της ημέρας. Βέβαια, πολλοί, μαζί κι εγώ, δεν σταματάμε σε...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης σε υπέρβαρους μεσήλικες με αυτοαναφερόμενη ήπια γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Η άνοια...

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας ροφήματα; – Εσείς το γνωρίζατε;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ! Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες,...
Διατροφή, συστατικά, τριγλυκερίδια,

Τα συστατικά της διατροφής που “ευθύνονται” για τα τριγλυκερίδια

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί...

Κάνει θαύματα: Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε...

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Shahid...

Οι 10 καλύτερες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό στην αποτοξίνωση

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

To πανάρχαιο και υγιεινό super fruit που πρόκειται να γίνει η νέα σου εμμονή!

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι οι Τζιτζιφιές είναι ένας παραλιακός οικισμός μεταξύ Παλαιού Φαλήρου και...