Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου, 2020
15.6 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 30 Οκτωβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1938.... Ο Όρσον Ουέλς σκορπά τον πανικό μεταδίδοντας ραδιοφωνικά με μοναδικό ρεαλισμό την εισβολή εξωγήινων στον πλανήτη μας, πείθοντας τους αμερικανούς ότι, η Γη δέχεται...

Ανανεώνει το ραντεβού του ο «καφές για φροντιστές», με ασκήσεις χαλάρωσης  

Την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου,από τις 17.30 έως τις 19.30,  ανανεώνει το ραντεβού του, με τους φροντιστές  ασθενών με άνοια και νόσο Alzheimer, το πρόγραμμα «καφές για φροντιστές», (caregiver café), στην  αίθουσα διδασκαλίας κι εκδηλώσεων του Κέντρου Alzheimer, του Οργανισμού Φροντίδας Ηλικιωμένων «Ο Νέστωρ», στο 2ο όροφο, στην οδό Ι. Δροσοπούλου 22, στην Κυψέλη.

Σ’ αυτή τη δεύτερη συνάντηση,οι φροντιστές, εκτός από καφέ και κουβέντα, θα έχουν την ευκαιρία,  να χαλαρώσουν με τις βασικές μεθόδους χαλάρωσης, όπως η διαφραγματική αναπνοή και οι νοερές εικόνες, που δρουν ευεργετικά στην καταπολέμηση του άγχους και του στρες, υπό την καθοδήγηση της πολύ έμπειρης & εξειδικευμένης Ψυχολόγου, Γεωργίας Πρατήλα.

Στόχος των ασκήσεων χαλάρωσης είναι, να μάθουν οι φροντιστές να ελέγχουν τις αυτόνομες σωματικές λειτουργίες που εμφανίζονται εξαιτίας του στρες, όπως ταχυκαρδία, εφίδρωση, αίσθημα ασφυξίας, ζαλάδα, διαταραχές στο στομάχι κ.α.και να αποκτήσουν έτσι ένα «εργαλείο», που θα μπορούν να χρησιμοποιούν στην καθημερινή τους ζωή, τόσο για την πρόληψη όσο και για την αντιμετώπιση του στρες.

Υπενθυμίζεται ότι, κατά τη διάρκεια της συνάντησης, εθελοντές αναλαμβάνουν την απασχόληση των ατόμων με άνοια, σε ξεχωριστό χώρο, σε περίπτωση που το επιθυμούν οι φροντιστές τους

Το πρόγραμμα εφαρμόζεται  για πρώτη φορά στη χώρα μας, από τον Οργανισμό Φροντίδας Ηλικιωμένων, «ο Νέστωρ» και το Σωματείο Αλληλοβοήθειας Φροντιστών ασθενών με νόσο Alzheimer και συναφών διαταραχών και παρέχεται χωρίς καμία οικονομική υποχρέωση των ωφελούμενων φροντιστών.

.Υπεύθυνοι του Προγράμματος «καφές για φροντιστές» από την Ψυχογηριατρική Εταιρεία «ο Νέστωρ» είναι ο Ψυχίατρος, Αντώνης Μούγιας και από το Σωματείο Αλληλοβοήθειας Φροντιστών ασθενών με νόσο Alzheimer και συναφών διαταραχών, είναι η πρόεδρος, Παναγιώτα Σουρτζή.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στα τηλέφωνα του Κέντρου Alzheimer «ο Νέστωρ», Ι. Δροσοπούλου 22, Κυψέλη: 210-8235050, 210-8235620.

Για περισσότερες πληροφορίες: www.nstr.gr

 

 

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Covid-19

Χειμώνας και μετάδοση του κορονοϊού-Τι λένε οι επιστήμονες

Τον τρόπο μετάδοσης του ιού μεταξύ των ανθρώπων καθ′ όλη τη διάρκεια του έτους διερευνά μια νέα μελέτη, ενόψει του χειμώνα που...
COVID-19: Πόσο κινδυνεύουν οι παχύσαρκοι

2 τρόποι που μπορούν να μειώσουν τη μετάδοση του ιου Covid19

Ο κορωνοϊός SARS-CoV-2, που προκαλεί την επιδημία COVID-19, μεταδίδεται κυρίως μέσω των αερομεταφερόμενων μικροσταγονιδίων, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων που δημοσιεύεται στην επιστημονική...
Άδεια ειδικού σκοπού: Τι προβλέπεται όταν εργάζεται μόνο ο ένας γονιός

5+1 φράσεις που δε θα πρέπει να λέμε στα παιδιά μας

Η ψυχολόγος Γιώτα Κατεβαίνη εντοπίζει κάποιες συνήθεις φράσεις με τις οποίες πληγώνουμε άθελα μας τα παιδιά και δίνει πολύτιμα παραδείγματα για το...
δίαιτα, κιλά, ζωή,

Covid 19 και παχυσαρκία: Πως μπορεί να επηρεαστεί η αποτελεσματικότητα του εμβολίου

Η παχυσαρκία αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, ενώ έχει αναγνωριστεί ως ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για νοσηλεία σε μονάδα...

Covid-19 και ψωρίαση- Τι πρέπει να κάνει κάποιος εάν νοσήσει

Η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών, η κοινωνική αποστιγματοποίηση της νόσου, η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης, η προάσπιση των δικαιωμάτων και...

Πονάνε οι καρποί και οι αντίχειρές σας; Δείτε πως θα το αντιμετωπίσετε (βίντεο)

Η βασική άρθρωση του αντίχειρα είναι από τις πιο κινητές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώµατος και επιβαρύνεται πάρα πολύ εύκολα, καθώς όλες µας...
Στις 10 Νοεμβρίου ξεκινούν οι δωρεάν ψηφιακές μαστογραφίες για τις γυναίκες 49-50 ετών

Στις 10 Νοεμβρίου ξεκινούν οι δωρεάν ψηφιακές μαστογραφίες για τις γυναίκες 49-50 ετών

Από τις 10 Νοεμβρίου 2020, για κάθε γυναίκα ηλικίας από 49 έως και 50 ετών θα δημιουργηθεί αυτόματα ένα παραπεμπτικό για διενέργεια...

Ακολουθήστε μας

7,492ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
942ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Κορωνοιός: Τα πέντε μέτρα που εισηγούνται οι επιστήμονες στον πρωθυπουργό

Πέντε μέτρα θα εισηγηθούν στον πρωθυπουργό οι επιστήμονες της Επιτροπής Λοιμωξιολόγων του...

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 30 Οκτωβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1938.... Ο Όρσον Ουέλς σκορπά τον πανικό μεταδίδοντας ραδιοφωνικά με μοναδικό ρεαλισμό την...

Κλείνει η «Αίγλη» του Ζαππείου

Η «Αίγλη» Ζαππείου θα αποτελεί παρελθόν καθώς δεν άντεξε στην οικονομική κρίση...

Κορωνοιός: Η θεραπεία με τα μονοκλωνικά αντισώματα που πήρε ο Τραμπ

Οι ελπίδες για την αντιμετώπιση του κορωνοιού με τη χρήση των μονοκλωνικών...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή