Παρασκευή, 20 Μαΐου, 2022
15.9 C
Athens

Από ΑΥΤΟ κινδυνεύετε καθημερινά…

Σήκω ΤΩΡΑ!

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia της Ευρωπαϊκής Εταιρίας για τη μελέτη του Διαβήτη, κάθε επιπλέον ώρα που αφιερώνεται καθημερινά σε καθιστικές δραστηριότητες, όπως για παράδειγμα η παρακολούθηση τηλεόρασης, συνδέεται με αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης διαβήτη κατά 22%.

Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά 2.497 εθελοντές, ηλικίας 60 ετών κατά μέσο όρο, από τους οποίους ζητήθηκε να φορούν συσκευές καταγραφής των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας για 8 συνεχόμενες ημέρες και 24 ώρες ανά ημέρα. Στη συνέχεια, οι ερευνητές υπολόγισαν το συνολικό καθιστικό χρόνο ανά ημέρα, το σύνολο των διακοπών του καθιστικού χρόνου, τον αριθμό των παρατεταμένων διαστημάτων καθιστικού χρόνου (δηλαδή πάνω από 30 λεπτά), καθώς και τη μέση διάρκεια των διαστημάτων αυτών. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη.

Συνολικά, οι εθελοντές που εμφάνιζαν σακχαρώδη διαβήτη φάνηκαν να αφιερώνουν 26 λεπτά παραπάνω σε καθιστικές δραστηριότητες ανά ημέρα, συγκριτικά με όσους ήταν υγιείς ή παρουσίαζαν διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη. Παράλληλα, κάθε επιπλέον ώρα καθιστικού χρόνου βρέθηκε να συνδέεται με 22% υψηλότερη πιθανότητα παρουσίας της νόσου.

Αν και ο σχεδιασμός της μελέτης δεν επιτρέπει τον καθορισμό σχέσης αιτίας και αποτελέσματος, εν τούτοις, όπως αναφέρουν οι ερευνητές, τα ευρήματα δείχνουν ότι ο καθιστικός χρόνος ενδεχομένως να συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη και συνεπώς θα πρέπει να συνυπολογίζεται στο σχεδιασμό στρατηγικών για την πρόληψή του.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

ηπατίτιδα Β, εκατομμύρια χρόνια,

Τρία παιδιά στην Ελλάδα με οξεία ηπατίτιδα

Στη χώρα μας, μετά από ενεργή αναζήτηση των κρουσμάτων, εντοπίστηκαν τρία περιστατικά παιδιών που πληρούν τα κριτήρια του «πιθανού κρούσματος», σύμφωνα με τον ορισμό...
ΕΣΥ: Προκήρυξη 939 θέσεις μόνιμων γιατρών

“Προσωπικός γιατρός”: 12 ερωτήσεις – απαντήσεις

Δώδεκα ερωτήσεις – απαντήσεις για τις αλλαγές που φέρνει στην καθημερινότητα του πολίτη το σχέδιο Νόμου του Υπουργείου Υγείας με τίτλο «Γιατρός για όλους,...
Ματώνουν τα ούλα σας; Δείτε ποια βιταμίνη μπορεί να σας λείπει

Ματώνουν τα ούλα σας; Δείτε ποια βιταμίνη μπορεί να σας λείπει

Εάν ματώνουν τα ούλα σας μάλλον έχετε ουλίτιδα και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε νήμα τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως...

ΕΟΔΥ: Υποχρεωτική η καταγραφή των ενδονοσοκομειακών λοιμώξεων και της Candida auris

Οι νοσοκομειακές λοιμώξεις, μεταξύ των οποίων και οι λοιμώξεις από Candida auris, αποτελούν πλέον υποχρεωτικώς δηλούμενα νοσήματα, όπως αναφέρει ο ΕΟΔΥ με αφορμή τις...

Συναγερμός για τον «Candida Auris» – Ο νέος μύκητας που απειλεί την ανθρωπότητα

«Βόμβα μεγατόνων» πέταξε ο λοιμωξιολόγος Νίκος Σύψας ο οποίος μίλησε για την νέα απειλή- μετά τον κορωνοϊό- με την οποία θα έρθει αντιμέτωπη η...
ηπατίτιδα Β, εκατομμύρια χρόνια,

Οδηγίες ΕΟΔΥ προς τους γονείς για την οξεία ηπατίτιδα άγνωστης αιτιολογίας σε παιδιά

Οδηγίες εξέδωσε ο ΕΟΔΥ για τους γονείς σχετικά με την οξεία ηπατίτιδα άγνωστης αιτιολογίας σε παιδιά, καθώς τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρήθηκε ένας ασυνήθιστα υψηλός...

Καμπανάκι Σύψα: Το μικρόβιο Candida auris, η επόμενη απειλή για την ανθρωπότητα

Η επόμενη απειλή για την ανθρωπότητα  είναι ο Candida auris, ένα μικρόβιο που ήδη μας δημιουργεί πρόβλημα και  θα το βρούμε μπροστά μας, τόνισε...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
987ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Καθημερινές δραστηριότητες για λιγότερο λίπος

Αν αντικαταστήσουμε 20 λεπτά καθιστικών δραστηριοτήτων με 20 λεπτά καθημερινό περπάτημα γλιτώνουμε περίπου 5...

Τα καθημερινά σφάλματα όλων μας – Η εξέταση της συνειδήσεως…

Άγιος Νικόδημος Αγιορείτης: Για την εξέταση της συνειδήσεως σκέψου τρία πράγματα: τα σφάλματα της...

Πόσο πρέπει να περπατάμε κάθε μέρα;

Μετα-ανάλυση που επανεξέτασε 15 προηγούμενες έρευνες με σχεδόν 50.000 εθελοντές δείχνει πόσα βήματα πρέπει...

Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε μία κουταλιά ελαιόλαδο καθημερινά

Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή. Παρέχει στον οργανισμό...