Σάββατο, 16 Ιανουαρίου, 2021
4.6 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 16 Ιανουαρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 27 π.Χ..... Ο τίτλος Αύγουστος απονέμεται για πρώτη φορά από τη Ρωμαϊκή Σύγκλητο στο Γάιο Ιούλιο Καίσαρα Οκταβιανό.

Γιόγκα για… κοιλιακούς

Τι είναι η γιόγκα; Διαλογισμός, γυμναστική, τεχνική καταπολέμηση του στρες; Η απάντηση κρύβει όλα αυτά και όχι μόνο. Η εναλλακτική μορφή άσκησης κερδίζει ολοένα και περισσότερους οπαδούς καθώς τα οφέλη για την υγεία είναι πολλαπλά. Όλοι μπορούν να κάνουν μια άσκηση γιόγκα κατάλληλα τροποποιημένη ανάλογα τις ανάγκες και τις δυνατότητες του σώματός τους. Όπως συμβαίνει με κάθε μορφή άσκησης έτσι και στη γιόγκα κάθε βελτίωση στην ευλυγισία ή την ισορροπία έρχεται με την εξάσκηση. Οι ακροβατικές πόζες τις οποίες έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε κατά καιρούς απέχουν πολύ από την πραγματικότητα και την ουσία αυτής της θαυμάσιας μορφής άσκησης.

Τονώστε τους κοιλιακούς σας μύες γελώντας με αυτό το απολαυστικό βίντεο!

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

4 Λόγοι για τους οποίους είναι αδύνατον να καταλάβεις έναν Ιχθύ. Ο τελευταίος είναι...

Αλλά πάρτε στο χαλαρό τους Ιχθείς! Υπάρχει λόγος που είναι τόσο δύσκολο να τους καταλάβετε – αρκετοί, στην πραγματικότητα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Σάββατο 16 Ιανουαρίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Έχετε μια δυναμικότητα αυτήν την εβδομάδα, που θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε ένα σωρό πράγματα! ΤΑΥΡΟΣ Ώρα να διεκδικήσετε ανθρώπους, να πείτε τις ιδέες...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Πέμπτη 14 Ιανουαρίου;

Τι μας περιμένει; ΚριόςΑγαπητέ Κριέ, το Τρίγωνο Αφροδίτης-Ουρανού που πραγματοποιείται σήμερα σηματοδοτεί εξαιρετικά θετικές και απρόσμενες, αλλά και ουσιαστικές εξελίξεις και αλλαγές, που θα βοηθήσουν...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, εβδομάδα (11-17/01)

Τι μας περιμένει; Κριός Ζητήματα του παρελθόντος θα σας απασχολήσουν, κάποιες οικονομικές υποχρεώσεις γίνονται πιεστικές, ένα μοιραίο περιστατικό θα προκύψει για άλλους στα αισθηματικά και για...

Ζώδια: Ποια ελαττώματα έχουν; Διάβασε και γέλασε με την ψυχή σου

Όλα τα ζώδια έχουν προτερήματα αλλά και ελαττώματα. Διάβασε παρακάτω να δεις ποια είναι σπάταλα, ποια λαίμαργα ή τεμπέλικα. Γιατί αν δεν ξέρεις εσύ...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Κυριακή 10 Ιανουαρίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Η διαίσθησή σας είναι αυτό το διάστημα πηγή καθοδήγησης. ΤΑΥΡΟΣ Τα καλά πράγματα έρχονται… και απολαμβάνετε την περισσότερη τύχη από όλα τα ζώδια! ΔΙΔΥΜΟΙ Μπορεί να...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Σάββατο 9 Ιανουαρίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Δεν είναι ότι αποφεύγετε τον έρωτα, απλά συχνά δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας. ΤΑΥΡΟΣ Το σημερινό πλανητικό σκηνικό σας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε...

Βρείτε μας

7,710ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Δήμος Πειραιά: Διαδικτυακά προγράμματα γυμναστικής

Live Stream με προγράμματα γυμναστικής, θα πραγματοποιεί από την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου, ο Οργανισμός...

13ος Μακεδονομάχος: Εντυπωσιακή άσκηση Εφέδρων στην Ημαθία (φωτό)

Τα Σώματα Εφέδρων και Εθνοφυλακής διαδραματίζουν τον δικό τους ξεχωριστό ρόλο στην άμυνα της...

Άσκηση αεροπλανοφόρου των ΗΠΑ με μονάδες του πολεμικού μας ναυτικού και της αεροπορίας

Σε εξέλιξη είναι άσκηση του αμερικανικού αεροπλανοφόρου «Αϊζενχάουερ», με μονάδες του ελληνικού Πολεμικού Ναυτικού...

Το Ρωσικό Ναυτικό θα κάνει άσκηση στην ελληνική ΑΟΖ κοντά στο Καστελόριζο με NAVTEX των Τούρκων

Αξιωματικοί είχαν αναφέρει ότι τέτοιες δοκιμές με εκτοξεύσεις πυραύλων θυμούνται μόνο από τους Σοβιετικούς...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή