Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου, 2020
17.5 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 21 Οκτωβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1858.... Εγκαινιάζεται στο Παρίσι το περίφημο καμπαρέ "Καν-Καν".

Σήμερα η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς

Μία αγκαλιά είναι επιστημονικών αποδεδειγμένο πως ωφελεί την σωματική και πνευματική μας υγεία.

Η ιδέα προήλθε το 1986, από τον φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη ένα τρόπο, ώστε να προσφέρουμε αγκαλιές στους ανθρώπους που αγαπάμε. Μπορεί να μην έχει καταγραφεί επίσημα ως παγκόσμια μέρα από τον ΟΗΕ, αλλά όλες οι χώρες το αναπαράγουν και το υιοθετούν.

Οι ειδικοί τη θεωρούν ως το καλύτερο φάρμακο, αφού τα οφέλη της είναι πολλά και έστω και μία αγκαλιά μέσα στην ημέρα μπορεί να μας χαρίσει μία καλύτερη ζωή.

Συγκεκριμένα, οι ειδικοί τονίζουν πως μόνο 10 δευτερόλεπτα αγκαλιάς είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι ορμόνες του στρες και να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας (όπως η ωκυτοκίνη). «Η θετική συναισθηματική εμπειρία της αγκαλιάς ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές και ψυχολογικές αντιδράσεις», λέει ο επικεφαλής ερευνητής δρ Γιαν Άστρεμ, ψυχολόγος-ψυχοθεραπευτής στο Λίνκεπινγκ της Σουηδίας.

Μάλιστα, σύμφωνα με το Carnegie Mellon University της Αμερικής το μεγαλύτερο αντίδοτο μίας ίωσης βρίσκεται στην… αγκαλιά. Είναι ουσιαστικά μία «φυσική» βιταμίνη που παίρνει ο οργανισμός, ώστε να μην προσβληθεί από κάποια ίωση.

Νεώτερες μελέτες δείχνουν πως οι αγκαλιές βελτιώνουν τις κοινωνικές δεξιότητες, καταπολεμά το στρες, ενθαρρύνει την εμπιστοσύνη και βοηθά στο «δέσιμο» του άνδρα με τη γυναίκα.

Τι σχέση μπορεί να έχει το αγκάλιασμα με την ορμόνη της ευεξία την ωκυτοκίνη; Όπως εξηγούν οι ειδικοί, το δέρμα περιέχει ένα δίκτυο αισθητηρίων οργάνων που λέγονται σωμάτια Pacinian και τα οποία συνδέονται με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου.

Το νεύρο αυτό συνδέεται με διάφορα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, καθώς και με τους υποδοχείς της ωκυτοκίνης.

Επιπλέον η ωκυτοκίνη , εκ φύσεως παράγεται και κατά τον οργασμό, όταν χορεύουν δύο σύντροφοι, όταν κρατιούνται από το χέρι και όταν αγκαλιάζονται.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Κορωνοϊός: Τι προβλήματα αντιμετωπίζουν οι νέοι που πέρασαν τον ιό ελαφριά

Νέοι και -κατά τα άλλα υγιείς- ενήλικες που πέρασαν σχετικά ελαφριά τον κορονοϊό, χωρίς να χρειαστούν εισαγωγή σε νοσοκομείο, μπορεί παρόλα αυτά...
σαν σήμερα, εγκαινιάζεται, καμπαρέ, "Καν-Καν",

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 21 Οκτωβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1858.... Εγκαινιάζεται στο Παρίσι το περίφημο καμπαρέ "Καν-Καν".

ΗΠΑ: Οι δέκα πιο σημαντικές πολιτείες για τις προεδρικές εκλογές

Σε δέκα Πολιτείες, που θεωρούνται οι αμφίρροπες λόγω της ταλάντευσής τους ανάμεσα στις δύο πλευρές στις εθνικές εκλογές, αναμένεται να κριθεί το...
Βέλγιο: Απαγόρευση κυκλοφορίας από τα μεσάνυχτα έως τις 5 τα ξημερώματα

Βέλγιο: Απαγόρευση κυκλοφορίας από τα μεσάνυχτα έως τις 5 τα ξημερώματα

Από σήμερα τίθεται σε ισχύ απαγόρευση κυκλοφορίας από τα μεσάνυχτα έως τις 5 τα ξημερώματα στο Βέλγιο, τα καφέ και τα εστιατόρια...
Η Τουρκία συνεχίζει τις ακρότητες και τις προκλήσεις - Κόβει το Αιγαίο στη μέση

Η Τουρκία συνεχίζει τις ακρότητες και τις προκλήσεις – Κόβει το Αιγαίο στη μέση

Η Τουρκία παρουσιάζοντας το νέο της Εθνικό Σχέδιο Έρευνας και Διάσωσης, συνεχίζει τις ακρότητες και τις προκλήσεις, αφού παρουσιάζει χάρτη που κόβει το...
σαν σήμερα, Β΄πόλεμος οπίου,

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 18 Οκτωβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ  Το 1860.... Τερματίζεται ο Β' Πόλεμος του Οπίου: Οι βρετανικές δυνάμεις καταστρέφουν το Γουάνμινγκγιαγκ, την καταπληκτική καλοκαιρινή αυτοκρατορική κατοικία, στο Πεκίνο της Κίνας. Προχωρούν...
Αντιμέτωπη με το νέο ισχυρότερο κύμα της πανδημίας βρίσκεται η Ευρώπη

Αντιμέτωπη με το νέο ισχυρότερο κύμα της πανδημίας βρίσκεται η Ευρώπη

Νέους υγειονομικούς και κοινωνικούς περιορισμούς επιβάλλουν η μια μετά την άλλη οι κυβερνήσεις των χωρών της γηραιάς ηπείρου, Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία, Ολλανδία...

Ακολουθήστε μας

7,492ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
951ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Άγιος Σάββας: Πέντε κρούσματα κορωνοϊού, σε προσωπικό και ασθενείς

Πέντε κρούσματα κορωνοϊού, εντοπίστηκαν σε προσωπικό και ασθενείς του "Άγιου Σάββα".

Νάξος: Εντυπωσιακός ανεμοστρόβιλος – Ορατός από πολλά σημεία του νησιού (βίντεο)

Ένας εντυπωσιακός ανεμοστρόβιλος σχηματίστηκε λίγο μετά τις 12 το μεσημέρι στη Νάξο.

Μητσοτάκης – Σίσι: Κοινή θέση για την τουρκική προκλητικότητα

Κοινή ήταν η διαπίστωση ότι η υπογραφή και κύρωση της ιστορικής συμφωνίας...

Κορωνοϊός: Στα 534 τα θύματα

Στα 534 ανέρχονται  τα θύματα από επιπλοκές του κορωνοϊού στη χώρα μας....

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή