Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
18.6 C
Athens

4 μυστικά για να ξυπνάτε ευχάριστα κάθε πρωί

Το πρωινό ξύπνημα είναι μια αρκετά δύσκολη υπόθεση για πολλούς ανθρώπους. Αν ανήκετε σε αυτούς σας αποκαλύπτουμε μερικά μυστικά που θα σας ενδιαφέρουν:

Αφήστε το φως να σας ξυπνήσει: Αφήνετε από το βράδυ τα παντζούρια ανοικτά για να μπει το φως του ήλιου προτού χτυπήσει το ξυπνητήρι.

Φτιάξτε το κλίμα: Συχνά η θερμοκρασία επηρεάζει τον τρόπο που ξυπνάμε. Το καλοκαίρι ιδρωμένοι και τον χειμώνα τουρτουρίζοντας. Προγραμματίστε το κλιματιστικό όπως σας αρέσει.

Αποφύγετε το αλκοόλ: Αν την προηγούμενη καταναλώσατε πολύ αλκοόλ θα ξυπνήσετε με βαρύ κεφάλι. Αν, παρόλα αυτά, το ρίξατε έξω, πιείτε αρκετό νερό προτού κοιμηθείτε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και το hangover.

Στην μπανιέρα ολοταχώς: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα δεκάλεπτο μπάνιο. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και ρίξτε μέσα μια κούπα αφέψημα δεντρολίβανου (βράζετε μια χούφτα αποξηραμένο δεντρολίβανο με μια κούπα νερό). Μείνετε στην μπανιέρα για 5 λεπτά. Μετά, για να αυξήσετε την ενέργειά σας, κάντε ένα δροσερό ντους.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Σαν σήμερα 28 Μαρτίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Διαβάστε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο. Γεγονότα 845: Οι Βίκινγκς καταλαμβάνουν το Παρίσι, με αρχηγό τον Ράγκναρ Λόντμπροκ. Για να...

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα ;

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024 σήμερα και σύμφωνα με το εορτολόγιο δεν γιορτάζει κάποιο γνωστό όνομα. Ωστόσο έχει την τιμητική του ο Απόστολος και Μάρτυρας...

Ζωγράφου: Μυστήριο με διάρρηξη στο υποθηκοφυλακείο

Μυστήριο με διάρρηξη στο υποθηκοφυλακείο στου Ζωγράφου, όπου στεγάζεται Υπηρεσία του Κτηματολογίου Ζωγράφου. Σύμφωνα με πληροφορίες, άγνωστοι δράστες σε απροσδιόριστη χρονική στιγμή παραβίασαν με αντικείμενο...

Καιρός: Νέα «εισβολή» αφρικανικής σκόνης από Δευτέρα

Η αφρικανική σκόνη θα «ξαναθυμηθεί» τη χώρα μας από την Κυριακή έπειτα από ένα σύντομο ενδιάμεσο διάλειμμα. Ο καιρός αναμένεται να «καθαρίσει» σταδιακά σήμερα,...
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Δεν έχουν τον θεό τους! Απέσπασαν υπάλληλο για να ασχολείται την αφρικανική σκόνη!

Καμπανάκι πνευμονολόγων για την αφρικανική σκόνη

Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας, καλεί τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν στις ευάλωτες και ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί λόγω...
Κορωνοϊός: Τι θα ισχύσει στα δικαστήρια

Καταπέλτης η Ένωση Δικαστών κατά του Φαραντούρη: Προσβάλλει τους ανώτατους δικαστές

Ανακοίνωση εξέδωσε η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων, σχετικά με τις δηλώσεις του Νίκου Φαραντούρη σε τηλεοπτική εκπομπή. «Οι χθεσινές δηλώσεις πολιτικού στελέχους κοινοβουλευτικού κόμματος, με...

Εκδόθηκε η ΚΥΑ για την προκαταβολή 50% της κρατικής αρωγής για τις ζημιές σε...

Ξεκινάει η υλοποίηση του πλαισίου για την στήριξη των αγροτικών εκμεταλλεύσεων που υπέστησαν ζημιές σε φυτικά μέσα παραγωγής από τις πυρκαγιές των μηνών Ιουλίου, Αυγούστου...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Με τον ήλιο και τον άνεμο δωρεάν γιατί είναι τόσο ακριβή η στροφή στις ΑΠΕ

Με την Ευρωπαϊκή Ένωση να έχει θέσεις ως στόχο την προώθηση της πράσινης ενέργειας...

Μετά το μπάχαλο άλλαξε άποψη ο Παππάς: Δεν υπήρξε προσυνεννόηση, λέει τώρα

Κάτω από το βάρος των δυσμενών εντυπώσεων και του χάους που επικρατεί στην αντιπολίτευση...

Οι Έλληνες μισθοφόροι των πλοίων και πώς εκπαιδεύονται(βίντεο)

Τα μεροκάματα, οι επικίνδυνες αποστολές, οι συμπλοκές με τους Χούθι και τους Σομαλούς πειρατές...

ΦΙΛΑΡΑΚΙΑ ΜΕ ΤΗ ΝΤΟΡΑ-Στο Παρίσι ο Τσίπρας: Θετική η έκθεση Μπακογιάννη για την ένταξη του Κοσόβου στο Συμβούλιο Ευρώπης

Ο Αλέξης Τσίπρας βρίσκεται στο Παρίσι προκειμένου να συμμετάσχει στην συζήτηση και ψήφιση της...