Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
15 C
Athens

Αυτά είναι τα δυο «μυστικά» της Μόνικα Μπελούτσι

Η αγέραστη Monica έχει αποδώσει την ομορφιά της στα γονίδια και στην καλή της διάθεση και εξηγεί πως απολαμβάνει τη ζωή και δεν αγχώνεται με το γεγονός πως μεγαλώνει.

Παράλληλα έχει κατά καιρούς πει πως σπάνια κάνει δίαιτα (ακολουθεί υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρι, φρούτα και λαχανικά, χωρίς όμως να κάνει πολλές στερήσεις). αλλά αγαπά πολύ την γυμναστική αν και ομολογεί πως δεν της αρέσει να πηγαίνει στο γυμναστήριο, ενώ απεχθάνεται και την πρωινή γυμναστική. “Είμαι πολύ τεμπέλα για να ξυπνάω νωρίς το πρωί και να κάνω γυμναστική” έχει πει η ίδια.

Η Monica Bellucci είναι πλέον 53 ετών και ακόμα και σε αυτή την ηλικία η διάσημη ηθοποιός συνεχίζει να παραμένει ένα απόλυτο sex xymbol και διατηρεί ένα σώμα με καμπύλες που κολάζουν.

Όμως έχει βρει το δικό της τρόπο να εντάξει την άσκηση στην καθημερινότητα της και συγκεκριμένα έχει δύο αγαπημένες fitness συνήθειες:

1. Λατρεύει το κολύμπι και έχει πει πως κολυμπά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, για 45 λεπτά κάθε φορά. Με την κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα και ειδικά την πλάτη, τα πόδια και τους γλουτούς

2. Είναι μεγάλη φαν και της yoga, η οποία της χαρίζει ευλυγισία, αποτοξίνωση, αλλά και περισσότερη ευεξία.

Πηγή: sigmalive.com

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Ταραχή στα ζώδια : Σε δύσκολη θέση στα προσωπικά τους Ταύροι, Καρκίνοι και…

Την ημέρα της εθνικής μας εορτής, την 25η Μαρτίου 2024, σχηματίστηκε η Σεληνιακή έκλειψη – Πανσέληνος στον άξονα Ζυγού-Κριού, με τη Σελήνη στον Ζυγό...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Τρίτη 26 Μαρτίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Η Σελήνη στο Ζυγό, σήμερα Κριέ μου, κι εσύ στρέφεις την προσοχή στους άλλους, παίρνοντας ως ‘αντίτιμο’ την προσοχή που έχεις ανάγκη....

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Κυριακή 24 Μαρτίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Κριέ μου, Σελήνη στην Παρθένο σε αντίθεση με Ποσειδώνα έχουμε σήμερα Κυριακή, άρα η ψυχολογία σου δεν μας τα λέει και πολύ...

Τα 5 πιο άπιστα ζώδια – Πώς και γιατί απατά το καθένα

Σας έχει αρέσει η πολυπλοκότητα της αστρολογίας και ο πιθανός αντίκτυπός της στις σχέσεις; Αν ναι, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί ποια ζώδια είναι πιο επιρρεπή...

Οι ροζ στιγμές της Μπιάνκα με τον Kanye West σόκαραν και τον πατέρα της...

Η Μπιάνκα Σενσόρι και ο Kanye West είναι ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ζευγάρια της σόουμπιζ και οι εμφανίσεις τους, δημόσιες και μη, προκαλούν...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Σάββατο 23 Μαρτίου;

Τι μας περιμένει; Αναλυτικά οι προβλέψεις ΚΡΙΟΣ Αγαπητέ Κριέ, σήμερα Σάββατο, η πρόβλεψή σου αναδεικνύει μια ημέρα γεμάτη συναισθηματική και δημιουργική σκέψη και δράση. Η Σελήνη σε...

Τι λένε τα άστρα για σήμερα, Παρασκευή 22 Μαρτίου;

Τι μας περιμένει; ΚΡΙΟΣ Παρασκευή, Κριέ μου, με σύνοδο Αφροδίτη σε σύνοδο με τον Κρόνο στο ζώδιο των Ιχθύων, οπότε κι εσύ αντιμετωπίζεις πιο σοβαρά και...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Θα σας λύσουν τα χέρια: 6 μυστικά των γιαγιάδων που μέχρι σήμερα δε γνωρίζαμε για τις δουλειές του σπιτιού!

Όποτε μπαίναμε στο σπίτι της γιαγιάς, βγάζαμε πάντα τα παπούτσια και τα τοποθετούσαμε με...

Όλυμπος – Τα μυστικά του βουνού των Θεών!!!

Θα ετοιμαστούμε για να κάνουμε μαζί μια ανάβαση στο μυθικό αυτό βουνό και να...

Η τα μυστικά που λέμε και ο διάβολος που παραφυλά

Εξομολόγηση: «Προσέξτε μία ακόμη σημαντική λεπτομέρεια: το απόρρητο της εξομολόγησης. Ξέρουμε ότι οι ιερείς πρέπει...

Τα μυστικά και οι παγίδες των χωριστών φορολογικών δηλώσεων

Μυστικά και παγίδες έξτρα φόρου κρύβει το «φορολογικό διαζύγιο» για τα ζευγάρια. Οι έγγαμοι...