Μύθοι, αλήθειες και τι προκαλεί ο αυνανισμός.
Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής σεξουαλική δραστηριότητα με λίγες παρενέργειες. Πολλοί παράξενοι ισχυρισμοί περιβάλλουν τον αυνανισμό, όπως ότι προκαλεί… τύφλωση, αλλά οι περισσότερες από αυτές είναι αναληθείς.
Ο αυνανισμός είναι όταν ένα άτομο διεγείρει τα γεννητικά όργανα του για σεξουαλική ευχαρίστηση, η οποία μπορεί, ή όχι να οδηγήσει σε οργασμό. Ο αυνανισμός είναι κοινός στους άνδρες και τις γυναίκες όλων των ηλικιών.
Οι άνθρωποι αυνανίζονται για πολλούς λόγους. Αυτοί περιλαμβάνουν την απόλαυση, τη διασκέδαση και την αποσυμπίεση από την ένταση της ημέρας (στρες). Μερικά άτομα αυνανίζονται μόνα τους, ενώ άλλα αυνανίζονται μαζί με τον/την σύντροφό τους.
Ο αυνανισμός ΔΕΝ προκαλεί:
Τύφλωση
Τριχοφυία στις παλάμες
Ανικανότητα αργότερα στη ζωή
Στυτική δυσλειτουργία
Συρρίκνωση του πέους
Καμπυλότητα του πέους
Χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων
Υπογονιμότητα
Ψυχική ασθένεια
Σωματική αδυναμία
Ορισμένα ζευγάρια ανησυχούν ότι η σεξουαλική τους ζωή είναι ανεπαρκής, αν κάποιος από αυτούς αυνανίζεται. Αυτό είναι επίσης ένας μύθος.
Οι περισσότεροι άνδρες και γυναίκες συνεχίζουν να αυνανίζονται είτε μόνοι τους είτε μαζί όταν είναι σε σχέση. Μάλιστα, οι παντρεμένοι θεωρούν ότι είναι ένα ευχάριστο μέρος της σχέσης τους.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που αυνανίζονται έχουν πιο ευτυχισμένους γάμους σε σύγκριση με εκείνες που δεν αυνανίζονται.
Αυνανισμός: Τι παρενέργειες έχει
Ο αυνανισμός είναι αβλαβής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ελαφριές πληγές ή ευαισθησία στο δέρμα στα γεννητικά όργανα, αλλά αυτό συνήθως περνάει σε λίγες μέρες.
Εάν οι άνδρες αυνανίζονται με μεγάλη συχνότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανίσουν ένα ελαφρύ πρήξιμο του πέους, που ονομάζεται οίδημα. Αυτό το πρήξιμο συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες μέρες.
Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:
Ενοχή
Μερικοί άνθρωποι που ανησυχούν ότι ο αυνανισμός έρχεται σε σύγκρουση με τις θρησκευτικές, πνευματικές ή πολιτιστικές τους πεποιθήσεις μπορεί να βιώσουν συναισθήματα ενοχής. Ωστόσο, ο αυνανισμός δεν είναι ανήθικος ή λάθος.
Μειωμένη αίσθηση στο σεξ
Αν οι άνδρες έχουν μια έντονη μέθοδο αυνανισμού, που συνεπάγεται πολύ σφιχτή λαβή στο πέος τους, μπορεί να βιώσουν μειωμένη αίσθηση στο σεξ. Αυτό λύνεται με την πάροδο του χρόνου, αν αλλάξουν την «τεχνική» με την οποία αυνανίζονται.
Η ενισχυμένη διέγερση, όπως η χρήση ενός δονητή, μπορεί να αυξήσει τη διέγερση και τη γενική σεξουαλική λειτουργία. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν δονητή αναφέρουν βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία.
Αυνανισμός: Οφέλη για την υγεία
Μείωση του στρες
Καλύτερη ποιότητα ύπνου
Καλύτερη συγκέντρωση
Καλύτερη ψυχική διάθεση
Πιο ήπιες κράμπες στις γυναίκες
Πιο ικανοποιητικό σεξ
Σύμφωνα με έρευνες, μεταξύ των εφήβων ηλικίας 14-17 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 74% των ανδρών και το 48% των θηλυκών αυνανίζεται. Όσον αφορά τις ηλικίες μεταξύ 57-64, οι έρευνες έδειξαν ότι περίπου το 63% των ανδρών και το 32% των γυναικών αυνανίζεται.
