27.9 C
Athens
Σάββατο, 20 Ιούλιος, 2019

Διατροφή

5 σημάδια ότι έχετε συσσωρευμένες τοξίνες μέσα στο σώμα σας

 Όταν λέω ‘τοξίνες’, εγώ δεν αναφέρομαι απλά σε φυτοφάρμακα ή τα επικίνδυνα απόβλητα. Η τοξίνη είναι κάτι που βλάπτει το σώμα. Οι τοξίνες μπορεί...

Από τη ζάχαρη ξεκινούν όλα τα προβλήματα υγείας! Πως ξυπνάει ο...

Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας με συγκεκριμένες σωματικές, μεταβολικές και ορμονικές επιδράσεις στον άνθρωπο.

Χοληστερίνη: Αυτές είναι οι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν”

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της“κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας...

Αλτσχάιμερ: Το φρούτο-προστάτης του εγκεφάλου

Το Αλτσχάιμερ έχει ως αποτέλεσμα την έκπτωση των διανοητικών ικανοτήτων, που επηρεάζει τα γνωστικά πεδία και δημιουργεί πρόβλημα στην κοινωνική και επαγγελματική...

Αφιέρωμα: Oι 20 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές

Αφιέρωμα: Oι 21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές
Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών. Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική λίστα για να μπορείτε...

Aυτή είναι η σαλάτα που καταπολεμάει κάθε ασθένεια!!!

σαλάτα, καταπολεμάει, ασθένεια,
Είναι φωτοπροστατευτικό. Μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος. Ρυθμίζει τη λειτουργικότητα των εντέρων ενώ καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια. Απαλλάσσει από την κατακράτηση υγρών και...

Ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης...

Τα 6 λιπαρά που επιβάλλεται να τρώμε!

Πέντε τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Για να λειτουργήσει σωστά το σώμα μας χρειάζεται λίπος, το οποίο χρειάζεται για την απορρόφηση των βιταμινών, για να έχει ενέργεια, για την προστασία των...

Τροφές για καλό σεξ – Φάε για να αποδώσεις εραστή…

Τι πρέπει να ξέρετε για την ερωτική διατροφή...#15 ΤζίντζερΈνα από τα «μυστικά» του τζίντζερ είναι ότι διεγείρει ακριβώς εκείνα τα συναισθήματα ευφορίας και έξαψης...

Αλκοόλ: 5 όργανα του σώματός μας τα οποία καταστρέφει εκτός από...

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο ήπαρ και οδηγεί σε πολλές περιπτώσει σε κίρρωση του ήπατος. Αλλά...

Μόνιμη φυσική θεραπεία για την σπονδυλική στήλη, την πλάτη και τον...

Κάνει θαύματα!Η σπονδυλική στήλη,ο πόνος στην πλάτη και το πόδι, εμφανίζονται συνήθως λόγω της καθιστικής ζωής ή της...

Ροχαλητό: Έτσι θα το κόψετε “μαχαίρι”!

Δεν αντέχετε άλλο το ροχαλητό;Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή...

Έλαιο δαμάσκηνου: Τα απίστευτα οφέλη που σου προσφέρει και σίγουρα δεν...

Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ παρεξηγημένο φρούτο, που πολλοί από εμάς δεν έχουν σε ιδιαίτερη εκτίμηση.Ωστόσο, κάνουν πολύ καλό στην υγεία μας τόσο στην...

Ξεχάστε το γάλα – Αυτή είναι η τροφή που χαρίζει γερά...

Ξεχάστε το γάλα - Αυτή είναι η τροφή που χαρίζει γερά κόκαλα
Νομίζεις ότι το γάλα είναι η Νο.1 τροφή που θα σε προστατέψει από την οστεοπόρωση; Ξανασκέψου το!Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές υπάρχει μια φυτική...

Η δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 20 κιλά!

Η συγκεκριμένη δίαιτα θεωρείτε ως χημική αλλά υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα!Φυσικά η δίαιτα απευθύνεται σε ενήλικες και πριν την ξεκινήσετε θα πρέπει να συμβουλευτείτε...

Το φαγοπότι των γιορτών αυξάνει έως και… 20% τα επίπεδα χοληστερίνης

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση
Ο κίνδυνος οι εξετάσεις αίματος να δείξουν αυξημένη την χοληστερίνη, τόσο την ολική όσο και την «κακή» (LDL), είναι εξαπλάσιος μετά τα...

Δείτε τις θερμίδες που έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες

θερμίδες, μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες,
Τα Χριστούγεννα αρκετοί τα συνδυάζουν με τις αγαπημένες γλυκές λιχουδιές.Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες έχουν την τιμητική τους και βρίσκονται πάντα στο γιορτινό τραπέζι. Αυτό...

Η λέξη μελομακάρονο προέρχεται από το «μακαρία» και όχι από το...

λέξη ,μελομακάρονο ,προέρχεται ,
Είναι εύκολο να συνδυάσουμε την ετυμολογία του χριστουγεννιάτικου παραδοσιακού γλυκίσματος, του μελομακάρονου, από τις λέξεις μέλι και μακαρόνι.Μη ψάξετε, όμως, να βρείτε ομοιότητα σχήματος...

Έρευνα: Όταν δεν κοιμάστε καλά, έχετε λιγούρες για γλυκά!

Η στέρηση ύπνου κάνει τα γλυκά, τα σνακ και άλλα όχι τόσο υγιεινά φαγητά να φαίνονται ακόμη πιο δελεαστικά από ό,τι συνήθως, σύμφωνα με...

Κολοκύθα: Οι ευεργετικές ιδιότητες και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία...

Η κολοκύθα μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην ελληνική σύγχρονη κουζίνα όπως τα κολοκυθάκια, είναι όμως ένα λαχανικό γευστικό και άκρως θρεπτικό που...

Τα κάστανα, ρίχνουν την χοληστερίνη, κάνουν καλό στην καρδιά και…

κάστανα, χοληστερίνη, καρδιά,
Τα κάστανα είναι ένας από τους χαρακτηριστικούς καρπούς του χειμώνα.Οι καστανιές πρέπει να βρίσκονται σε υψόμετρο πάνω από 250 μέτρα και δεν ευδοκιμούν σε...

«Άθλιο» το επίπεδο της παγκόσμιας διατροφής- Οι Έλληνες τρώμε πολύ και...

Οι Έλληνες τρώμε πολύ και ανθυγιεινά
«Άθλια» χαρακτηρίζουν οι ειδικοί ερευνητές την διατροφή παγκοσμίως, και την τοποθετούν σε υψηλότερο σκαλοπάτι στην κλίμακα κινδύνου νοσηρότητας και θνησιμότητας ακόμη και από το...

Η αναπάντεχη τροφή που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος

Εύχεσαι ένα σώμα χωρίς περιττά κιλά; Σουσάμι, άνοιξε (να βγουν οι λιγνάνες)!Καλά νέα για όσους αγαπούν το ταχίνι, το ψωμί με σουσάμι, τη φέτα...

Πως να καθαρίστε το συκώτι σας – Απλή συνταγή

καθαρίσετε, συκώτι, συνταγή,
Το Συκώτι μας συνεχώς λειτουργεί ποτέ δεν ξεκουράζετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο, προσπαθεί να αποτοξινωθεί και...

Βρείτε μας

5,951ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,014ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή