Η πρόληψη για τη χοληστερόλη φαίνεται πως αλλάζει εποχή. Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες δείχνουν ότι δεν αρκεί να γνωρίζουμε απλώς τις τιμές της χοληστερόλης, αλλά και για πόσα χρόνια αυτές παραμένουν αυξημένες στον οργανισμό.
Σύμφωνα με το American College of Cardiology, ο έλεγχος πρέπει να ξεκινά ακόμη και πριν από τα 30, με στόχο να περιοριστεί ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων, που εξακολουθούν να αποτελούν μία από τις βασικές αιτίες θανάτου διεθνώς.
Η μεγάλη αλλαγή αφορά τον τρόπο αξιολόγησης του κινδύνου. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η «κακή» LDL χοληστερόλη δεν είναι επικίνδυνη μόνο όταν είναι υψηλή σε μια δεδομένη στιγμή, αλλά κυρίως όταν παραμένει αυξημένη για χρόνια. Η βλάβη στα αγγεία είναι σωρευτική και ξεκινά σιωπηλά, πολύ πριν εμφανιστούν σοβαρά επεισόδια, όπως έμφραγμα ή εγκεφαλικό.
Γι’ αυτό και η πρόληψη μεταφέρεται πλέον σε μικρότερες ηλικίες. Ο έλεγχος προτείνεται να ξεκινά ήδη από την παιδική ηλικία, γύρω στα 10 έτη, να επαναλαμβάνεται κάθε πέντε χρόνια και να γίνεται συχνότερα σε άτομα με παράγοντες κινδύνου, όπως διαβήτης, παχυσαρκία ή βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό.
Παράλληλα, τα όρια γίνονται πιο αυστηρά και εξατομικευμένα, ωστόσο η συνολική χοληστερόλη πάνω από 240 θεωρείται υψηλή, ενώ για την LDL τιμές κοντά στα 100 κρίνονται φυσιολογικές.
Οι νέες οδηγίες ανοίγουν, παράλληλα, τον δρόμο για πιο έγκαιρη φαρμακευτική παρέμβαση, όταν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν επαρκούν. Το μήνυμα των ειδικών είναι σαφές: η χοληστερόλη δεν είναι μια υπόθεση που ξεκινά στα 50, αλλά μια παράμετρος υγείας που πρέπει να παρακολουθείται συστηματικά, σε όλη τη διάρκεια της ζωής.
