Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
19.7 C
Athens

Χρησιμοποιείτε περισσότερο δενδρολίβανο – Δείτε τα οφέλη

Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι η θέση του δενδρολίβανου είναι αποκλειστικά και μόνο στην κουζίνα και στα φαγητά φούρνου.

Ωστόσο, το δενδρολίβανο είναι εδώ και αιώνες ένα από τα πιο θεραπευτικά βότανα και είμαστε τυχεροί καθώς ευδοκιμεί κυρίως στη Μεσόγειο. Οι αρχαίοι Έλληνες, καθώς και άλλοι αρχαίοι πολιτισμοί, το χρησιμοποιούσαν στην καθημερινότητά τους για ποικίλες χρήσεις.

Παρακάτω δείτε τα οφέλη

Στην παραδοσιακή ιατρική, το δενδρολίβανο είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη μνήμη και την καλή λειτουργεία του νου. Συγκεκριμένα, στην αρχαία Ελλάδα, οι μαθητές των φιλοσόφων συνήθιζαν να χρησιμοποιούν εκχύλισμα από το βότανο ώστε να έχουν καλύτερη επίδοση και μνήμη στις εξετάσεις τους.

Κάνει καλό στην υγεία της καρδιάς

Το δεντρολίβανο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ζημιών στα αιμοφόρα αγγεία και να βοηθήσει την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ κάνει καλό και στη δυσπεψία.

Συμβάλλει σε καλύτερη μνήμη

Σύμφωνα με μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο Journal of Neurochemistry, το δενδρολίβανο περιέχει καρνοσικό οξύ που προστατεύει τον εγκέφαλο από τη νευροεκφύλιση λόγω των τοξικών ελεύθερων ριζών, καθιστώντας τον υγιή και δυνατό για πολλά χρόνια, βοηθώντας στη μείωση της πιθανότητας εγκεφαλικού ή εμφάνισης Αλτσχάιμερ και στη βελτίωση της μνήμης.

Ανακουφίζει από το στρες

Άλλο ένα βασικό όφελος που μπορεί να έχει κανείς από το δενδρολίβανο στην καθημερινότητά του, είναι η μείωση του στρες. Έρευνες έχουν δείξει ότι το δενδρολίβανο βοηθά στη μείωση της πίεσης του αίματος και την καταπολέμηση του στρες. Αν μας ρωτάς, πρόκειται για μία ιδανική λύση στην καθημερινή ρουτίνα που σε γεμίζει με άγχος και ανησυχίες.

Βοηθά στη συγκέντρωση

Ως αποτέλεσμα όσων αναφέραμε παραπάνω, το δενδρολίβανο δρα θετικά για την καλή σου συγκέντρωση. Ειδικότερα τώρα που τα ερεθίσματα είναι πολύ λιγότερα και δουλεύοντας από το σπίτι είναι αρκετά δύσκολο να συγκεντρωθείς, μία κούπα τσάι Vitality, μπορεί να κάνει τη δουλειά για εσένα. Έχει αποδειχθεί, μάλιστα, ότι το δενδρολίβανο σε μικρές ποσότητες μπορεί επίσης να σε βοηθήσει να βρεις τη χαμένη σου δημιουργικότητα.

Προστατεύει το ανοσοποιητικό με τις αντιοξειδωτικές λειτουργίες του

Όπως τα περισσότερα βότανα, έτσι και δενδρολίβανο δεν ξεφεύγει από αυτόν τον κανόνα. Οι πλούσιες αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν τον οργανισμό σου να αντιμετωπίσει κατάλληλα κάθε μόλυνση που μπορεί να τον βλάψει. Ως αποτέλεσμα, το σώμα και υγεία σου δεν εξασθενούν και εσύ διατηρείς την ενέργεια σου αμείωτη.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Οι 9 ομάδες τροφών που διαλύουν κάθε μορφή καρκίνου!

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων...

Κακάο: Γιατί να το βάλουμε στο καφέ μας

Οι περισσότεροι από εμάς κάθε πρωί πραγματικά δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε χωρίς τον πρώτο καφέ της ημέρας. Βέβαια, πολλοί, μαζί κι εγώ, δεν σταματάμε σε...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης σε υπέρβαρους μεσήλικες με αυτοαναφερόμενη ήπια γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Η άνοια...

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας ροφήματα; – Εσείς το γνωρίζατε;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ! Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες,...
Διατροφή, συστατικά, τριγλυκερίδια,

Τα συστατικά της διατροφής που “ευθύνονται” για τα τριγλυκερίδια

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί...

Κάνει θαύματα: Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε...

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Shahid...

Οι 10 καλύτερες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό στην αποτοξίνωση

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Τα 8 οφέλη του ζεστού νερού

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία...

Εμβόλιο γρίπης και 4 απρόσμενα οφέλη που λίγοι γνωρίζουν

Το να μην αρρωστήσετε από τη γρίπη είναι από μόνο του αρκετό για να......

Κάπαρη: 5 οφέλη της που πρέπει να γνωρίζεις

Το φυτό που υπάρχει από την αρχαιότητα έχει μια ιδιαίτερη γεύση που οι περισσότεροι...

Έλαιο δαμάσκηνου: Τα απίστευτα οφέλη που σου προσφέρει και σίγουρα δεν το γνώριζες!

Τα δαμάσκηνα είναι ένα πολύ παρεξηγημένο φρούτο, που πολλοί από εμάς δεν έχουν σε...