Πέμπτη, 13 Ιουνίου, 2024
33.4 C
Athens

Έτρωγε μπρόκολο,πορτοκάλια και τυρί- Δείτε τι έγινε μετά από ένα μήνα

Δεν είναι λίγοι εκείνοι, που δίνουν μια ολόκληρη περιουσία στους οδοντιάτρους, για να αποκτήσουν λαμπερό χαμόγελο και κατάλευκα δόντια.

Το μυστικό όμως, δεν κρύβεται μέσα στα ιατρεία αλλά στην καθημερινή μας διατροφή.

Οι παλιές- καλές συνταγές θα κάνουν το θαύμα τους και θα αποκαλύψουν τα πιο καλά και κρυμμένα μυστικά.

Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές;

Σύμμαχός σας, μπορεί να γίνει το μπρόκολο. Όταν τα τραγανά μπουκετάκια από το μπρόκολο τα καταναλώνουμε ωμά, λειτουργούν ως φυσική οδοντόβουρτσα που καθαρίζουν τα δόντια διώχνοντας μακριά τα υπολείμματα των τροφών

Πορτοκάλι το θαυματουργό

Αυτό σίγουρα δεν το γνωρίζατε. Το πορτοκάλι μπορεί να αντικαταστήσει ακόμα και το πιο σκληρό λευκαντικό δοντιών. Εσείς δεν έχετε, παρά να πλύνετε καλά τις φλούδες του αγαπημένους σας φρούτου και με το εσωτερικό του πορτοκαλιού, να τρίψετε τα δόντια σας. Το αποτέλεσμα θα μπορείτε να το δείτε ήδη από τις πρώτες μέρες.

Το τυρί πάει….παντού!

Το γαλακτικό οξύ που περιέχουν τα τυριά προστατεύει τα δόντια. Κόψτε μία φέτα από ένα τυρί και τρίψτε το στα δόντια σας. Αφαιρεί τους λεκέδες και τα υπολείμματα τροφών.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

σκόρδο, υπερτροφές,

Τα “θαυματουργά” λαχανικά – Σκόρδο και κρεμμύδι

Μια σαλάτα με φρέσκο κρεμμυδάκι, ένα φαγητό με λίγο σκόρδο αποτελούν μέρος της... Ελληνικής κουζίνας. Άραγε κατά πόσο είναι γνωστές οι φαρμακευτικές δράσεις του...

Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Η σχέση της καλής διατροφής με την αντιμετώπιση του καρκίνου έχει συνδεθεί από πολλές επιστημονικές έρευνες. Έτσι, τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο...

Το πρόχειρο φαγητό μπορεί να διαταράξει την ικανότητα μνήμης ενός εφήβου

Η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία βλάπτει μακροπρόθεσμα τη μνήμη, προειδοποιεί νέα μελέτη. Σε πειράματα που διεξήγαγαν οι ερευνητές σε τρωκτικά στην εφηβεία, διαπιστώθηκε...
Αφιέρωμα: Oι 21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές

Αφιέρωμα: Oι 20 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές

Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών. Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική λίστα για να μπορείτε...

Πώς ωφελεί το ταχίνι την υγεία σας

Το ταχίνι, αυτή η λιπαρή πάστα από ψημένο σουσάμι, εκτός από εξαιρετικά νόστιμη, έχει και σημαντικά οφέλη για την υγεία, τα οποία σας δίνουν...

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε λεμόνι στα ροφήματά σας

Μετά απ’ όσα ακολουθούν μάλλον θα πρέπει να ξανασκεφτείτε το λεμόνι για τα ροφήματά σας! Αναλογιστείτε, πόσες φορές έχετε παραγγείλει ένα ποτό ή ένα αναψυκτικό...

Χάσε 3 κιλά σε έναν μήνα χωρίς δίαιτα!

Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να το φορέσεις! Εκείνο το άτιμο που περιμένει στην ντουλάπα για τις φθινοπωρινές σου εξόδους,αλλά σου...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Χλώρωση: Η ανίατη ασθένεια που απειλεί να κάνει “χρυσό” τον χυμό του πορτοκαλιού

Σε νέα υψηλά ρεκόρ εκτοξεύονται οι τιμές του χυμού πορτοκαλιού λόγω αρνητικών καιρικών συνθηκών...

Επιτροπή Ανταγωνισμού: Σύντομα τα αποτελέσματα χαρτογράφησης των τιμών σε γάλα, τυρί, γιαούρτι

Σύντομα αναμένονται τα αποτελέσματα της χαρτογράφησης για την πορεία των τιμών στο γάλα στο...

Lidl Ελλάς: Το “ατόπημα” με την 70χρονη που έκλεψε κρέας και τυρί

Τη λύπη της για το περιστατικό με τη 70χρονη και τη μήνυση που υποβλήθηκε...

Τυρί για να αποφύγετε καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να...