Τα κρύα χέρια και πόδια είναι ένα σύμπτωμα ιδιαίτερα συχνό τους χειμερινούς μήνες. Ο οργανισμός, όταν εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, «προστατεύει» τα ζωτικά όργανα, κατευθύνοντας περισσότερο αίμα προς τον κορμό και λιγότερο προς τα άκρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα δάχτυλα να παγώνουν πιο εύκολα.
Όταν όμως η ενόχληση επιμένει, εμφανίζεται ακόμη και σε ήπιο καιρό ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως μούδιασμα, αλλαγή χρώματος στο δέρμα ή πόνος, τότε μπορεί να υποκρύπτει κάποιο πρόβλημα υγείας που αξίζει διερεύνηση.
Παράγοντες όπως η πολύωρη έκθεση στο κρύο, η καθιστική ζωή και το κάπνισμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Επιπλέον, οι γυναίκες εμφανίζουν συχνότερα κρύα άκρα σε σύγκριση με τους άνδρες, ενώ όσοι εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους χρειάζονται επιπλέον μέτρα προστασίας.
Πιθανές παθήσεις που σχετίζονται με κρύα άκρα είναι:
-Αναιμία, λόγω μειωμένης μεταφοράς οξυγόνου.
-Περιφερική αγγειακή νόσο, που περιορίζει τη ροή αίματος.
-Διαβήτη, εξαιτίας κυκλοφορικών και νευρικών διαταραχών.
-Υποθυρεοειδισμό, που επιβραδύνει τον μεταβολισμό.
-Φαινόμενο Raynaud, με έντονη αγγειοσύσπαση και αλλαγή χρώματος στα δάχτυλα.
-Έλλειψη βιταμίνης Β12, που επηρεάζει τα νεύρα.
-Κάπνισμα, το οποίο φθείρει τα αγγεία.
Η διάγνωση βασίζεται συνήθως σε εξετάσεις αίματος και κλινική αξιολόγηση από γιατρό.
Οι ειδικοί συστήνουν προστασία από το κρύο και αποφυγή απότομης έκθεσης σε χαμηλές θερμοκρασίες .
