Σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε σήμερα, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι ο Σεπτέμβριος έχει καθιερωθεί στο μυαλό μας ως η αρχή της χρονιάς, αφού συνδέεται με την εποχή που ήμασταν παιδιά και αρχίζαμε το σχολείο. Εσωτερικά νιώθουμε μια επιθυμία για τακτοποίηση των εκκρεμοτήτων και την ανάγκη για μια νέα αρχή.
Παραδοσιακά, οι άνθρωποι προγραμματίζουν τα νέα τους ξεκινήματα από την πρώτη Ιανουαρίου – νέοι στόχοι, δίαιτες, προσωπικές δεσμεύσεις για πρόοδο. Ωστόσο, ίσως ένας σκοτεινός και κρύος μήνας στη μέση της χειμερινής περιόδου δεν ευνοεί τις επιτυχημένες αλλαγές στη ζωή. Εξάλλου, πολύ λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να τηρήσουν τις πρωτοχρονιάτικες αποφάσεις που έλαβαν, μέχρι τα τέλη Μαρτίου. Οι περισσότεροι από εμάς επιστρέφουμε γρήγορα στην πεπατημένη.
Μήπως τελικά ο Σεπτέμβριος είναι ο καλύτερος μήνας για τις αποφάσεις της χρονιάς;
Το φαινόμενο της νέας αρχής
Ο Σεπτέμβριος συνδέεται με «το φαινόμενο της νέας αρχής», όπου τα χρονικά ορόσημα μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο για τον προγραμματισμό. Το φαινόμενο της νέας αρχής, είναι η ιδέα ότι ένας άνθρωπος μπορεί να διαγράψει τα αποτελέσματα των προηγούμενων επιδόσεών του και να συνεχίσει χρησιμοποιώντας κάποια χρονικά ορόσημα ως ένα είδος νοητικού κουμπιού επαναφοράς. Σύμφωνα με έρευνες, «το φαινόμενο της νέας αρχής» είναι απίστευτα ισχυρό όταν έχουμε βιώσει πρόσφατα μια αποτυχία.
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε ως ορόσημο τον Σεπτέμβριο ή τον Ιανουάριο και αρχίζουμε την υλοποίηση των στόχων μας ημέρα Δευτέρα. Ο Σεπτέμβριος είναι ένα από τα ορόσημα όπου βιώνουμε μια δυναμική για επανεκκίνηση.
Μετά από διακοπές
Ακόμα και αν κάνατε διακοπές χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας, ο Σεπτέμβριος αρχίζει μετά την αναγκαία ξεκούραση. Έχετε φορτίσει τις μπαταρίες σας και είστε σε θέση να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για να ξεκινήσετε με νέες δυνάμεις.
Σκέψη περισσότερο διαυγής
Το καλοκαίρι μάς επιτρέπει να απομακρυνθούμε για λίγο από μια ρουτίνα που συχνά μας εξαντλεί. Αυτή η απόσταση δημιουργεί χώρο για να βιώσουμε τα πράγματα με διαύγεια. Και να κάνουμε νέες μελετημένες αλλαγές στη ζωή μας.
Από άλλη οπτική γωνία
Μετά από ένα χρονικό διάστημα χωρίς χρονοδιαγράμματα και υποχρεώσεις, έχουμε τη δυνατότητα να δούμε τα πράγματα από άλλη οπτική γωνία. Μπορεί να διατυπώσουμε μια άλλη ερμηνεία για την καθημερινότητα που βιώνουμε και να αλλάξουμε τη θέση μας.
«Ξεκούραστες» αποφάσεις
Ξεκούραστοι μετά την καλοκαιρινή ανάπαυλα και «φορτισμένοι» με βιταμίνη D από τον ήλιο, θα πάρετε καλύτερες αποφάσεις.
Συχνά παίρνουμε αποφάσεις στο τέλος της χρονιάς, τότε που είμαστε κουρασμένοι και θέλουμε απλά ένα χριστουγεννιάτικό διάλειμμα. Ίσως γι’ αυτό δυσκολευόμαστε και να τις υλοποιήσουμε.
Φτάνουν μόνο 3 μήνες;
Δεν μπορείτε να πετύχετε τα πάντα μέσα στους επόμενους τρεις μήνες, γι’ αυτό προετοιμάστε τον εαυτό σας. Ορίστε δύο ή το πολύ τρία πράγματα στα οποία σκοπεύετε να επικεντρωθείτε και περιγράψτε λεπτομερώς τι θέλετε να επιτύχετε μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου.
Κάποιοι από αυτούς τους στόχους μπορεί να αφορούν στην προσωπική σας ζωή. Ίσως χρειάζεται να αφήσετε κάτι. Όταν αυτό σάς κρατάει πίσω, δεν υπάρχει τίποτα πιο θετικό από το να το αφήσετε να φύγει.
Σκεφτείτε τι θέλετε να κάνετε. Μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου έχετε χρόνο να πάρετε τις αποφάσεις σας. Και εάν δεν τις έχετε υλοποιήσει έως τα τέλη Δεκεμβρίου, reset και επανεκκίνηση τον Ιανουάριο.
