Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
23 C
Athens

Οι ειδικοί δίνουν την λύση για να σου περάσει η γαστρεντερίτιδα!

 

Ρόφημα με τζίντζερ κατά της γαστρεντερίτιδας;

Η διάσημη Lee Holmes, πιστοποιημένη coach υγείας, δασκάλα yoga και συγγραφέας του Heal Your Gut, σου λέει όλα τα διατροφικά μυστικά της αν κάποια ίωση του γαστρεντερικού σου χτυπήσει ξαφνικά την πόρτα.

Όλοι γνωρίζουμε για την καταπληκτική θεραπευτική δύναμη που διαθέτει το τζίντζερ. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες έχουν αναγνωριστεί εδώ και αιώνες, όπου οι άνθρωποι απολαμβάνουν τις διάφορες ποικιλίες που υπάρχουν διαθέσιμες ανά τον κόσμο.
Ωστόσο, υπάρχει ένας συνδυασμός ροφήματος που μπορεί να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις ασθένειες, όπως αυτές του γαστρεντερικού συστήματος, με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

 

«Τα προβλήματα του γαστρεντερικού είναι από τις χειρότερες περιπτώσεις ιώσεων». Ευτυχώς αυτή είναι η ειδικότητα της Holmes, οπότε έχει σίγουρο “φάρμακο”.”

Αν και εσύ έχεις κάποια ίωση του γαστρεντερικού, το σκόρδο, το τζίντζερ και το λεμόνι με ζεστό νερό είναι ο καλύτερος συνδυασμός που μπορείς να πιεις. Το σκόρδο είναι αντιβακτηριακό, οπότε σκοτώνει τα βλαβερά βακτήρια στο έντερο και το τζίντζερ θα ανακουφίσει το ταλαιπωρημένο στομάχι σου”.

Δεν αντέχεις να πιεις σκόρδο; Η Holmes προτείνει εναλλακτικά ένα αντιβακτηριακό μείγμα από κουρκουμά, τζίντζερ και μέλι σε ζεστό νερό.

Θα χρειαστείς
2 φλ. νερό
4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
4 κομματάκια ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
1 λεμόνι

Οδηγίες
Βράσε το νερό
Πρόσθεσε το σκόρδο και το τζίντζερ και άφησέ το μείγμα σκεπασμένο για 15 λεπτά
Πρόσθεσε το χυμό από ένα λεμόνι
Σούρωσε το μείγμα και απόλαυσέ το ζεστό!

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Το Νο1 χόμπι που κρατά τον εγκέφαλό σου «νέο»

Έρευνες βρήκαν ποιο είναι το Νο1 χόμπι που ενώ εσύ μεγαλώνεις μπορεί και διατηρεί τον εγκέφαλό σου «νέο». Κι’ όμως μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International...
Η πανδημία μείωσε τις γεννήσεις

Μελέτη: Η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας κατά 2 χρόνια

Η εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία για το σώμα και τον ψυχισμό της γυναίκας. Το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται. Ωστόσο, μια...

5 συνήθειες που αποβάλουν το μαγνήσιο από τον οργανισμό μας

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στο μαγνήσιο και το πόσα οφέλη παρέχει στον οργανισμό μας. Συμμετέχει ενεργά σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις, ρυθμίζοντας επιμελώς...

Βρήκαν τον “διακόπτη” που σταματάει τα αυτοάνοσα νοσήματα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι καλό στο να διακρίνει μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου “εισβολέα”. Όταν, όμως, δυσλειτουργεί μπορεί...

Αυτά είναι τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο την περιποιούμαστε, αλλά και από όσα καταναλώνουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν τρία...

Έρχεται το τέλος του AIDS

Μία πολλά υποσχόμενη υπό ανάπτυξη θεραπεία δίνει ελπίδες για την εξάλειψη του AIDS καθώς οι επιστήμονες λένε ότι έχουν καταφέρει να εκριζώσουν επιτυχώς τον...
Οι πρώτες "καμπάνες" σε οίκους ευγηρίας

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας

Ένας Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα νέο σύμπτωμα άνοιας που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας, μιας πάθησης που προσβάλλει περισσότερους από 55 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα προφανή συμπτώματα της...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Θεσσαλία: Σε αυτές τις περιοχές είναι ακατάλληλο το νερό

Αυξάνονται τα κρούσματα γαστρεντερίτιδας και λοιμώξεων του αναπνευστικού στη Θεσσαλία. Στις 26 υπηρεσίες Υγείας...

Θεσσαλία: Σαράντα έξι περιστατικά γαστρεντερίτιδας και 24 περιστατικά λοίμωξη

Σαράντα έξι περιστατικά γαστρεντερίτιδας και 24 περιστατικά λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού έχουν διαγνωστεί σε κατοίκους της Θεσσαλίας...

Ελληνική Λύση: Άμεση οριοθέτηση της ελληνικής ΑΟΖ και σύγκληση του συμβουλίου πολιτικών αρχηγών

«Την ώρα που η Τουρκία κλιμακώνει τις προκλήσεις στο Αιγαίο, ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης...

Πρίντεζης: «Θέλουμε να βρεθεί λύση και να παίξουμε στην Εθνική»

Ο Γιώργος Πρίντεζης έδωσε εξηγήσεις για την επιστολή των παικτών του Ολυμπιακού και τόνισε...