Κυριακή, 19 Μαΐου, 2024
27.6 C
Athens

Η Τέχνη θεραπεύει…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της τέχνης δεν αφορούν μόνο την ψυχή.

Μια νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι και μόνο το να κοιτάμε ένα έργο τέχνης, μπορεί να καταπολεμήσει τις ασθένειες και να ενισχύσει σημαντικά τις άμυνες του οργανισμού μας.

Το να θαυμάζουμε έναν όμορφο πίνακα ζωγραφικής, ένα μουσικό κομμάτι ή οποιαδήποτε τέχνη, είναι το κλειδί της αυτοίασης.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια ανακάλυψαν ότι η τέχνη μπορεί ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνοντας τα επίπεδα των χημικών ουσιών που προκαλούν φλεγμονές οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν διαβήτη, εμφράγματα, καρκίνο και άλλες ασθένειες.

Η Τέχνη σας κάνει πιο παρατηρητικούς

Ο Leonardo da Vinci έλεγε ότι η ζωγραφική περιλαμβάνει και τις 10 λειτουργίες του ματιού. Το σκοτάδι. Το φως. Τη φόρμα. Το χρώμα. Το σχήμα. Τον χώρο. Την απόσταση. Την εγγύτητα. Την κίνηση. Τη στατικότητα.

Η καλλιτεχνική δημιουργία σας μαθαίνει να «βλέπετε» δίνοντας έμφαση στη λεπτομέρεια και μεγαλύτερη προσοχή στο περιβάλλον σας.

Διεγείρει τη φαντασία. Αν χρησιμοποιείτε πιο πολύ το δεξί μέρος του εγκεφάλου σας (καλλιτεχνική φύση), μπορείτε να βελτιώσετε τις δημιουργικές δεξιότητες που ήδη διαθέτετε.

Αν χρησιμοποιείτε πιο πολύ το αριστερό (αναλυτική φύση), η τέχνη θα τονώσει τη δημιουργικότητα και τη φαντασία σας.

Ενισχύει την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Σε αντίθεση με τα μαθηματικά, δεν υπάρχει μόνο μία σωστή απάντηση στην τέχνη.

Η Τέχνη ενθαρρύνει την αντισυμβατική σκέψη και σας επιτρέπει να ανακαλύψετε τη δική σας μοναδική λύση.

Ενισχύει την αυτοεκτίμηση και προσφέρει μια αίσθηση ολοκλήρωσης.

Μειώνει το στρες. Η ζωγραφική, η γλυπτική, το σχέδιο, η φωτογραφία, η μουσική, το θέατρο, αποτελούν χαλαρωτικές δραστηριότητες και μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους σας βελτιώνοντας τη γενικότερη κατάστασή σας.

Πηγή: https://www.facebook.com/paoaoaps?hc_ref=ARSIYDghRuWcAEH5yLzImtTQIEqaORiPWkYzxOV19d46uTUkG_8P2TIy9sUZyP2UIMY&fref=nf

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες: Αυτά τα 6 μπορείτε να τα φυτέψετε στο μπαλκόνι σας...

Το ήξερες ότι υπάρχουν περίπου 450.000 είδη φυτών, ενώ 35.000 έως 70.000 από αυτά χρησιμοποιούνται για την ιατρική παγκοσμίως; Εξαιτίας αυτού, μπορεί να είναι δύσκολο...

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 16/5/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Πέμπτη 16/5/2024 (αριθμός κλήρωσης 2754), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 9-4-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 14/5/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Τρίτη 14/5/2024 (αριθμός κλήρωσης 2753), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:

Το μυστικό της γιαγιάς Ρηνιώς για τη φέτα: Έτσι θα τη διατηρήσεις για πάντα...

Πολλές φορές η διατήρηση της φέτας μας μπορεί να είναι δύσκολη καθώς είναι ένα ευαίσθητο τυρί που χαλάει εύκολα. Σίγουρα όλοι την έχουμε δει...
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 27-9-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 12/5/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Κυριακή 12/5/2024 (αριθμός κλήρωσης 2752), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 7-2-2020

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 9/5/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, την Πέμπτη 9/5/2024 (αριθμός κλήρωσης 2751), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:
ΤΖΟΚΕΡ: Κλήρωση 28-6-2020 - Ένας τυχερός

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 4/5/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Στην κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ, το Μ. Σάββατο 4/5/2024 (αριθμός κλήρωσης 2749), οι τυχεροί αριθμοί ήταν οι εξής:

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ομαδική Εικαστική Έκθεση: H TEXNH EINAI ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

H TEXNH EINAI ΤΟ ΔΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ Ομαδική Εικαστική Έκθεση Εγκαίνια: Δευτέρα, 8 Απριλίου και ώρα...

Μαγευτικό: Όταν η τέχνη ζωντανεύει μπροστά μας! (βίντεο)

Πώς θα νιώθατε αν ένας πίνακας ζωγραφικής «ζωντάνευε» μπροστά σας και σας... κατάπινε; Φανταστείτε να...

Κυκλάδες: Η ναυτική τέχνη μέσα από ένα διαδραστικό ψηφιακό χάρτη

Μια ιδιαίτερη έρευνα που έχει διαχρονικό χαρακτήρα περιλαμβάνει την ψηφιοποίηση του υλικού που αφορά...

Ομαδική Εικαστική Έκθεση: #1 Ένα έργο Τέχνης είναι μια Εξομολόγηση

#1 Ένα έργο Τέχνης είναι μια Εξομολόγηση Ομαδική Εικαστική Έκθεση Εγκαίνια: Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου και ώρα...