Τετάρτη, 1 Φεβρουαρίου, 2023
7.4 C
Athens

ΙΣΑ: Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα

Μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα, καλεί να πάρουν οι πολίτες, ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Όπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωσή , όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος
ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια, νηνεμία, παρατεταμένοι χαμηλοί άνεμοι μιας κατεύθυνσης κλπ.), μπορεί να δημιουργηθούν συνθήκες που δεν είναι ανεκτές από τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι παθολογικές καταστάσεις που δημιουργούνται μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές και να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή του ασθενή.

Η σημαντικότερη εξέλιξη των διαταραχών του οργανισμού από τις υψηλές θερμοκρασίες είναι η θερμοπληξία, που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο κυρίως σε περίοδο καύσωνα και εκδηλώνεται με αιφνίδια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (>40-41οC), με ερυθρότητα και ξηρότητα του δέρματος, με έντονο αίσθημα δίψας, συγχυτική συμπεριφορά, με σπασμούς του σώματος και τέλος με απώλεια συνείδησης και κωματώδη κατάσταση.

Ειδικά τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα νοσήματα, όπως σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, πνευμονοπάθειες κλπ., ανήκουν στις ιδιαίτερα ευπαθείς πληθυσμιακές ομάδες και πρέπει να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα τους θερινούς μήνες για την αποφυγή των παραπάνω νοσηρών καταστάσεων.

Οδηγίες προφύλαξης:

  • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο και σκουρόχρωμα γυαλιά. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.
  • Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης και εργασίας τις θερμές ώρες της ημέρας.
  • Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.
  • Λήψη ελαφράς, μη λιπαρής, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.
  • Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
  • Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
  • Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα
    νοσήματα.
  • Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν στο σπίτι τους.
  • Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού ( βρέφη, παιδιά προσχολικής ηλικίας, υπερήλικες, έγκυες, παχύσαρκοι κ.λ.π.) να τηρούν με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης και να επικοινωνήσουν άμεσα με το γιατρός τους εφόσον εμφανίσουν σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.λ.π.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Στο μικροσκόπιο της Δικαιοσύνης οι καταγγελίες για τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι

Δίκη για Μάτι: Ο παππούς και η γιαγιά με την ζωή τους έσωσαν τα...

Η αγκαλιά - ασπίδα του Σπύρου Σπυρίδη, του εκατοστού θύματος από τη φονική πυρκαγιά στο Μάτι, του παππού που χάθηκε και θυσιάστηκε για να...

Δίκη Πισπιρίγκου: Τι κατέθεσε ο Μάνος Δασκαλάκης

Τη διαδρομή της σχέσης του με την Ρούλα Πισπιρίγκου, η οποία είπε ότι φαινόταν υποδειγματική μητέρα, μέχρι την ημέρα θανάτου της πρωτότοκης κόρης τους...

Παγώνη για έξαρση ιώσεων και παραλλαγές κορωνοϊού: Εντατικοποίηση εμβολιασμών και χρήση μάσκας

Την  ανάγκη λήψης μέτρων, με εντατικοποίηση των εμβολιασμών και χρήση μάσκας εν μέσω  έξαρσης ιώσεων και παραλλαγών του κορονοϊού, επισήμανε η Πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη. Μιλώντας στον Αθήνα...
Εύσημα στην Αθήνα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για τα μέτρα αντιμετώπισης της πανδημίας

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εξετάσεις για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του τραχήλου και...

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, στις 4 Φεβρουαρίου, ο Δήμος Αθηναίων, μέσω της Διεύθυνσης Δημοτικών Ιατρείων και Δημόσιας Υγείας, διοργανώνει τον «Μήνα Πρόληψης και...

Πάτρα: Μαθήτρια κατήγγειλε καθηγητή της για σεξουαλική παρενόχληση

Αναστάτωση προκάλεσε στην εκπαιδευτική κοινότητα της Πάτρας η αποκάλυψη της εφημερίδας «Πελοπόννησος» το Σάββατο, για καθηγητή δημοφιλούς Λυκείου της Πάτρας, ο οποίος καταγγέλθηκε για...

Τροχαία ατυχήματα: “Φρένο” με μπόνους  μικρότερα  τέλη κυκλοφορίας και μειωμένα ασφάλιστρα σε νεαρούς οδηγούς

"Φρένο" στη μάστιγα των τροχαίων  ατυχημάτων  στα οποία, σε μεγάλο ποσοστό, εμπλέκονται νεαροί κάτοχοι οχημάτων, επιχειρεί να βάλει το υπουργείο Οικονομικών σε συνεργασία και με...

Η φωτογραφία της ημέρας: Ίμια, 27 χρόνια μετά…

Ίμια, 27 χρόνια μετά... 31 Ιανουαρίου 2023

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,247ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΕΟΔΥ: Οδηγίες για ταξιδιώτες από και προς την Κίνα 

Τις συμβουλές της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (ΕΕ) για τους ταξιδιώτες των χωρών της ΕΕ με προορισμό την Κίνα και κατευθυντήριες οδηγίες ατομικής προστασίας...

Ο Δίας στο έλεος πλανητικού καύσωνα

Έβρασε τον πλανήτη στους 700 βαθμούς Κελσίου Το ασυνήθιστο φαινόμενο κάλυψε απόσταση 130.000 χιλιομέτρων, απόσταση...

Έρχεται έντονος καύσωνας: Θα διαρκέσει 4 μέρες – Θερμοκρασία μέχρι 42 βαθμούς

Βελτίωση πρόκειται να παρουσιάσει ο καιρός αύριο Τρίτη στις περισσότερες περιοχές της χώρας. Την...

Μετά τον καύσωνα έρχονται καταιγίδες

Μετά τις υψηλές θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών φαίνεται πως θα ακολουθήσει αστάθεια από την...