5 συμβουλές για να τονώσεις την αυτοπεποίθηση και την ερωτική σου απόδοση.
Ο «σίγουρος εραστής». Αυτός με την αυτοπεποίθηση. Ο άνθρωπος που ξέρει τι κάνει και γνωρίζει πώς να χαρίσει ευχαρίστηση στο «άλλο του μισό» στο κρεβάτι. Αυτός ο άνθρωπος κάνει καλό sex που εξασφαλίζει ευχαρίστηση και για τους δύο.
Όταν κάποιος εισβάλλει στην κρεβατοκάμαρα και νιώθει άνετα. Όταν η δύναμή του είναι εμφανής και «ο χώρος του ανήκει», τότε δεν έχει να φοβάται κάτι. Γνωρίζει ότι ο δρόμος προς τον οργασμό δεν είναι εύκολος για όλους. Είναι προνόμιο αυτών που ξέρουν που πηγαίνουν και τι κάνουν διότι έχουν προετοιμαστεί.
Αν θέλεις και εσύ να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να μπεις στο ερωτικό παιχνίδι με στόχο την απόλυτη κυριαρχία πάνω στο σώμα και την ψυχή του άλλου αλλά και στη δική σου ερωτική ύπαρξη τότε διάβασε και χρησιμοποίησε κάτι από τα παρακάτω.
Τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου με θετικό διάλογο με τον εαυτό σου
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι είναι καλό να θυμίζεις στον εαυτό σου πόσο hot είσαι και πόσο ξεχωρίζεις για τα ερωτικά σου δώρα. «Πες στον εαυτό σου πόσο hot και δυνατός είσαι. Αν αγαπάς το σώμα σου αλλά και αυτό που είσαι –συνολικά- τότε όλα μπορούν να είναι ωραία. Συμβαίνει επειδή νιώθεις αυτοπεποίθηση, δεν αγχώνεσαι, χαίρεσαι αυτό που γίνεται και το μόνο που θέλεις είναι να περάσετε-και οι δύο- καλά και να εκτονωθείτε με πάθος, έξαψη και ηδονή».
Θέσε όρια από την αρχή, αποφάσισε τι θέλεις και μέχρι που θα φτάσεις
Βάλε στο μυαλό σου αυτό που επιθυμείς να κάνεις. Πάρε την απόφαση για τον τρόπο και πώς θα διαθέσεις το σώμα σου. Χωρίς να πιεστείς και χωρίς να κάνεις υποχωρήσεις στη συνέχεια. Να κάνεις μόνο ό,τι «σε κάνει να νιώθεις άνετα και ωραία». Όταν καθοδηγείς το παιχνίδι είσαι πάντοτε στην κορυφή, της ευχαρίστησης και της απόλαυσης.
Εξασκήσου στην φαντασία σου
Αν νιώθεις άγχος πριν από την ερωτική επαφή, κυρίως την πρώτη φορά που θα βρεθείς με κάποιον, τότε βάλτα όλα στο μυαλό σου. Για να αποβάλλεις τον εκνευρισμό σκέψου τι θα κάνεις και τι θα σου κάνουν. Τι σε ερεθίζει και ποια είναι τα «κόλπα» που μέχρι τώρα σε έχουν δικαιώσει. Εξέλιξε και δημιούργησε το «καλύτερο» που μπορείς να δώσεις και δώστο.
Φρόντισε να έχεις «προστασία»
Πριν μπεις στο παιχνίδι φρόντισε –πρώτα εσύ- να έχεις μαζί σου την «προστασία» που θα χρειαστεί και να μην υποκύψεις σε πιέσεις για «φυσικό sex απόλυτης επαφής». Σεβάσου την ζωή και το σώμα σου.
Επέτρεψε στον εαυτό σου να απολαύσει την εμπειρία
Αν το να κάνεις έρωτα με έναν άνθρωπο σε συναρπάζει. Αν το θέλεις πολύ και ανυπομονείς μην ντρέπεσαι. Κάτι τέτοιο μπορεί να σε ρίξει και να σε κάνει ανασφαλή. «Υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι είναι φυσιολογικό να έχεις αυτές τις εμπειρίες», υποστηρίζουν οι ειδικοί. Το να είσαι «καλό παιδί» ή «βρώμικο» -στο κρεβάτι- είναι δικαίωμά σου. Κάνε αυτό που θέλεις, όπως το θέλεις και διεκδίκησε την ερωτική απόλαυση χωρίς ενοχές.
