Τρίτη, 27 Ιουλίου, 2021
26.6 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 27 Ιουλίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1885...O Εµµανουήλ Ροΐδης πέφτει θύμα τροχαίου ατυχήματος. Ο συγγραφέας της «Πάπισσας Ιωάννας» παρασύρεται από δύο άμαξες στην οδό Φιλελλήνων, µε αποτέλεσμα, περνώντας ο...

Ματώνουν τα ούλα σας; Δείτε ποια βιταμίνη μπορεί να σας λείπει

Εάν ματώνουν τα ούλα σας μάλλον έχετε ουλίτιδα και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε νήμα τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως σύμφωνα με την Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρία.

Υπάρχει όμως και κάτι ακόμη που πρέπει να κάνετε σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και αυτό είναι ο έλεγχος των επιπέδων της βιταμίνης C.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης C αποτελεί έναν πιθανό λόγο που τα ούλα ματώνουν επισημαίνει ο επικεφαλής ερευνητής Philippe Hujoel, καθηγητής στοματικής υγείας στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον.

Η μελέτη του Hujoel, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition Reviews, ανέλυσε δημοσιευμένες μελέτες 15 κλινικών δοκιμών σε έξι χώρες, στις οποίες συμμετείχαν 1.140  υγιείς συμμετέχοντες και δεδομένα από 8.210 κατοίκους των ΗΠΑ.

Χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στην κυκλοφορία του αίματος

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα ούλα που ματώνουν ή έχουν την τάση να ματώνουν καθώς και η αιμορραγία των οφθαλμών ή του αμφιβληστροειδούς, συσχετίστηκαν με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στην κυκλοφορία του αίματος.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αύξηση της καθημερινής πρόσληψης βιταμίνης C σε άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στο πλάσμα του αίματος βοήθησε στην αντιστροφή των προβλημάτων αιμορραγίας.

Όπως επισημαίνει ο καθηγητής  Hujoel τόσο η τάση για ουλίτιδα όσο και η αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς θα μπορούσαν να αποτελούν ενδείξεις γενικότερων μικροαγγειακών προβλημάτων και αιμορραγίας στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς.

Η μελέτη δεν οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η επιτυχής αναστροφή της τάσης ουλίτιδας με λήψη βιταμίνης C θα αποτρέψει εγκεφαλικά επεισόδια ή άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, τονίζει ο Hujoel.

Ωστόσο, τα αποτελέσματα μάλλον δείχνουν ότι η ημερήσια συνιστώμενη δόση βιταμίνης C μάλλον είναι πολύ χαμηλή και ότι μια τέτοια χαμηλή πρόσληψη βιταμίνης C μπορεί να οδηγήσει σε τάση αιμορραγίας των ούλων.

Να προσέχουμε την πρόσληψη βιταμίνης C

Συνακόλουθα η σύσταση του Δρ Hujoel είναι να προσέχουμε την πρόσληψη βιταμίνης C λαμβάνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη  C όπως πιπεριές, ακτινίδια και πορτοκάλια.

Ο συσχετισμός ανάμεσα στην ουλίτιδα και τα επίπεδα βιταμίνης C έχει αναγνωριστεί εδώ και τρεις δεκαετίες. Φαίνεται όμως σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι μάλλον δεν δόθηκε μεγάλη έμφαση στον ρόλο της βιταμίνης  C και το κέντρο βάρους έπεσε στα ούλα που ματώνουν.

«Παλαιότερα η αιμορραγία των ούλων θεωρούνταν γενικότερα ως πιθανός δείκτης  έλλειψης βιταμίνης C. Σταδιακά όμως αυτός ο παράγοντας περιθωριοποιήθηκε, καθώς δόθηκε μεγάλη έμφαση στην αντιμετώπιση της ουλίτιδας με βούρτισμα ή χρήση νήματος, παρά με την αντιμετώπιση της αιτίας που την προκαλεί» επισημαίνει ο Δρ. Hujoel.

Η ανασκόπηση της σχετικής βιβλιογραφίας από τον Δρ. Hujoel κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι «αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς και τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια σχετίζονται με αυξημένη τάση αιμορραγίας των ούλων και ότι η  λήψη συμπληρώματος βιταμίνης C αναστρέφει την αιμορραγία του αμφιβληστροειδούς που σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C στο πλάσμα του αίματος».

Επομένως η παράβλεψη του πιθανού συσχετισμού ανάμεσα στην ουλίτιδα και τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης C ενδέχεται να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία.

Οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν ότι «οι σταθερές συστάσεις στοματικής υγιεινής και άλλων περιοδοντικών παρεμβάσεων για τη «αντιμετώπιση» μικροαγγειακών παθολογιών, ακόμη και αν είναι μερικώς αποτελεσματική στην αναστροφή της αιμορραγίας των ούλων όπως προτείνεται σε αυτήν τη μετα-ανάλυση, είναι επικίνδυνες επειδή δεν θέτουν επί τάπητος πιθανή νοσηρότητα και θνησιμότητα που συνδέονται με συστηματικές παθολογίες που σχετίζονται με μικροαγγειακά προβλήματα.

Πηγή: ygeiamou.gr

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Άσκηση Σανίδα: 4 λεπτά και 28 ημέρες για να αλλάξετε το σώμα σας

Αυτή είναι μια πρόκληση που δοκιμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου και ο βασικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν πως πραγματικά...

Η μετάλλαξη Δέλτα έχει 1.000 φορές μεγαλύτερο ιικό φορτίο από το βασικό στέλεχος του...

Το στέλεχος Δέλτα που έχει δημιουργήσει ο νέος κορωνοϊός πολλαπλασιάζεται στο ανθρώπινο σώμα με πολύ διαφορετικό τρόπο απ’ ό,τι τα προηγούμενα στελέχη του, ανέφεραν...

Self-tests: Επέκταση διάθεσης στα παιδιά 5 έως 11 ετών

Επεκτείνεται η διάθεση των αυτοδιαγνωστικών τεστ Ιουλίου και για τις ηλικίες από 5 έως 11 ετών, όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας. Η διάθεση θα γίνεται...

Εμβόλια: Νέες παρενέργειες βλέπουν οι επιστήμονες – Τι δείχνουν έρευνες

Καινούριες ανεπιθύμητες ενέργειες προκύπτουν όσο περισσότερος πληθυσμός εμβολιάζεται κατά του πανδημικού κορωνοϊού, όμως το θετικό είναι ότι είναι ότι παραμένουν σπάνιες, είναι δυνατή η...
Covid-19: Το εμβόλιο των Pfizer/BioNtech ίσως είναι λιγότερο αποτελεσματικό στους παχύσαρκους

Deutsche Welle: Pfizer και Moderna προκαλούν μυοκαρδίτιδες μετά από εμβολιασμούς

Αποκαλυπτικό είναι το δημοσίευμα της Deutsche Welle στην ηλεκτρονική έκδοσή της και μάλιστα ως πρωτοσέλιδο σχετικά με τις περιπτώσεις μυοκαρδίτιδας και περικαρδίτιδας που έχουν...

Χοληστερίνη: Μύθοι, πραγματικότητα και στατίνες(βίντεο)

Χοληστερίνη: Μύθοι, πραγματικότητα και στατίνες https://www.youtube.com/watch?v=cttLz9bxwS4&ab_channel=iatronet
AstraZeneca: Η επικεφαλής του EMA ξεκαθάρισε τα οφέλη υπερτερούν των πιθανών κινδύνων

Κορωνοϊός: Άνοιξε η πλατφόρμα για αλλαγή της δεύτερης δόσης με AstraZeneca

Άνοιξε το πεδίο στο emvolio.gov.gr για όσους δικαιούνται να αλλάξουν τη 2η δόση του εμβολίου της AstraZeneca και επιθυμούν να κάνουν το εμβόλιο των Pfizer/BionTech ή ...

Βρείτε μας

7,799ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Κορωνοϊός: Ελπίδες σε νοσούντες δίνει η χορήγηση πλάσματος αίματος

Ελπίδες σε νοσούντες από κορωνοϊό, σε αρχικό στάδιο, δίνει η χορήγηση πλάσματος αίματος από...

Χαλάνδρι: «Δίνουμε αίμα – Νικάμε το φόβο»

Την Μεγάλη Τρίτη, 14 Απριλίου, «Δίνουμε αίμα και νικάμε το φόβο». Ο Δήμος Χαλανδρίου...

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας!

Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας! Το αίμα της ακρίδας είναι λευκό.

Το αίμα της Θεοτόκου – Αληθινή ιστορία

«Βρισκόμαστε στα 1922. Η επανάσταση του ’17 στη Ρωσία έχει οριστικά επιβληθεί. Οι ερυθροί...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή