Παρασκευή, 19 Αυγούστου, 2022
31 C
Athens

Ποδήλατο: Μείωση κινδύνου πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους με το ποδήλατο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η επικεφαλής της έρευνας Δρ. Caroline Shaw από το τμήμα δημόσιας υγείας του Πανεπιστημίου του Οταγκο στη Μελβούρνη, ανέφερε ότι όσοι πήγαιναν στη δουλειά με το ποδήλατο, είχαν 13% μειωμένο κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, πιθανότατα λόγω της ευεργετικής επίδρασης της φυσικής δραστηριότητας στην υγεία.

Δεν παρατηρήθηκε αντίστοιχη μείωση στη θνησιμότητα σε όσους πήγαιναν στη δουλειά με τα πόδια ή με το λεωφορείο.

Η έρευνα ανέλυσε στοιχεία για 3,5 εκατομμύρια Νεοζηλανδούς και είναι μία από τις μεγαλύτερες που έχουν εξετάσει τη σύνδεση του τρόπου μετάβασης στη δουλειά και της θνησιμότητας.

«Μελετήσαμε το 80% του πληθυσμού παραγωγικής ηλικίας της Νέας Ζηλανδίας για μια περίοδο άνω των 15 ετών, οπότε τα αποτελέσματα είναι πολύ αντιπροσωπευτικά» δήλωσε η Δρ. Shaw.

Η έρευνα διαπίστωσε ότι την ημέρα της απογραφής στο πλαίσιο της μελέτης, πάνω από το 80% του πληθυσμού στη Νέα Ζηλανδία πήγε στη δουλειά με το αυτοκίνητο, 5% με τα πόδια και μόλις 3% με το ποδήλατο. «Υπήρχαν διαφορές μεταξύ των δύο φύλων στον τρόπο μετάβασης προς την εργασία, με το 2% των γυναικών να χρησιμοποιούν ποδήλατο σε σύγκριση με το 4% των ανδρών, αλλά περισσότερες γυναίκες περπατούσαν ή έκαναν τζόκινγκ (7%), σε σύγκριση με τους άνδρες (5%). Επίσης υψηλότερο ποσοστό νέων έκαναν ποδήλατο, περπατούσαν ή χρησιμοποιούσαν τις δημόσιες συγκοινωνίες σε σύγκριση με τους ηλικιωμένους» πρόσθεσε.

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι επειδή η έρευνα βασίστηκε σε στοιχεία απογραφής, δεν υπήρχε διαχωρισμός ανάμεσα σε όσους κατοικούσαν π.χ. στο κέντρο και περπατούσαν 200 μέτρα για να πάνε στη δουλειά τους και σε όσους περπατούσαν έντονα για 30′.

Δεν παρατηρήθηκε επίσης αύξηση τραυματισμών λόγω τροχαίων από το περπάτημα ή την ποδηλασία παρότι η κυκλοφορία των αυτοκινήτων ήταν πολύ αυξημένη τον καιρό που διενεργήθηκε η μελέτη και δεν υπήρχε μεγάλο περιθώριο για ελεύθερη κίνηση είτε με το ποδήλατο είτε με τα πόδια.

Τα ευρήματα υποστηρίζουν την ανάγκη ενίσχυσης των πρωτοβουλιών για την αύξηση του αριθμού των ατόμων που πηγαίνουν στη δουλειά με το ποδήλατο.

Η ερευνήτρια σχολίασε επίσης ότι μπορεί η έρευνα να μην έδειξε συσχετισμό του περπατήματος με τη μείωση της θνησιμότητας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η πρόληψη των καρδιαγγειακών νόσων και του διαβήτη.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση International Journal of Epidemiology.

Πηγή: onmed.gr

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

άχρηστη πληροφορία, αυτί, βακτηρίδια,

Βουητό στα αυτιά: Βασανίζει 740 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο

Η εμβοή -ένα επίμονο βούισμα στα αυτιά– επηρεάζει περισσότερους από 740 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και για τουλάχιστον 120 εκατομμύρια από αυτούς, κυρίως άνω των...

Βασιλακόπουλος: Έρχονται νέα εμβόλια σε σπρέι που θα “σταματούν” τον κορωνοϊό

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος δήλωσε ότι σύντομα θα έχουμε και τα "τοπικά" εμβόλια , τα εισπνεόμενα, που θα είναι...

Κορωνοϊός: Ένας στους οκτώ ασθενείς εμφάνισε «long Covid»- Τα συμπτώματα

«Περίπου ο ένας στους οκτώ ενήλικες ασθενείς με Covid-19 (ποσοστό 12,7%) εμφάνισε στη συνέχεια μακρόχρονα συμπτώματα της νόσου, εκτιμά μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική...

ΙΣΑ: 9 ενστάσεις για τον θεσμό του προσωπικού γιατρού

Εννέα ενστάσεις και ερωτήματα καταθέτει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών για τον θεσμό του προσωπικού γιατρού, ενόψει της έναρξης εγγραφής των πολιτών από την ερχόμενη...
Το εορταστικό ωράριο λειτουργίας των καταστημάτων

Άνοια: Αυτά είναι τα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δεν βλέπουν μόνο την καρδιά και την σιλουέτα. Η συχνή κατανάλωση μπορεί να βλάψει και τον εγκέφαλο, ανοίγοντας τον δρόμο στην...

Στη χώρα μας φτάνουν τα πρώτα μονοκλωνικά φάρμακα της ASTRAZENECA – Πως θα χορηγούνται

Η πλατφόρμα για τη χορήγησή τους άνοιξε σήμερα και θα χορηγούνται σε όσους δεν ανταποκρίνονται επαρκώς στον εμβολιασμό, καθώς δεν αναπτύσσουν αντισώματα αλλά και...
Κορωνοϊός: Δίνουν κίνητρα σε γιατρούς για στελέχωση των νοσοκομείων των νησιών

Προσωπικός Γιατρός: Από 1η Αυγούστου οι εγγραφές πολιτών

Τη Δευτέρα 1η Αυγούστου ανοίγει η πλατφόρμα εγγραφής σε Προσωπικό Ιατρό για τους πολίτες που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους σε...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,191ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Αγωνία για την υγεία της Ελένης Φουρέιρα

Όλες τις προγραμματισμένες εμφανίσεις της ανά την Ελλάδα και την Κύπρο ακυρώνει η Ελένη...

Ένας δυναμίτης υγείας που σαρώνει τις ασθένειες! Δείτε ποιος είναι

Σαρώνει τις ασθένειες!!! Το αποκαλούν και δυναμίτη υγείας… περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών...

Υπουργείο Υγείας: 15 ερωτήσεις- απαντήσεις για το νομοσχέδιο Γιατρός για Όλους

Ενεργοποιείται ο θεσμός του προσωπικού γιατρού, με το νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας για την...

Επτά μέτρα για την υγεία και την ασφάλεια στην εργασία

Τους επτά πυλώνες για την προστασία των εργαζομένων, παρουσίασε ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών...