Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
24.8 C
Athens

Ποια κίνηση «μαρτυρά» αν κινδυνεύετε από άνοια

Μια μείωση στη δύναμη λαβής χειρός σχετίζεται με νευρολογική εκφύλιση, εξασθένηση της μνήμης και της μάθησης υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές.

Η εξασθενημένη λαβή ενδεχομένως να είναι ένδειξη εξασθένησης της μάθησης και της μνήμης, άρα αν κινδυνεύετε να εκδηλώσετε άνοια, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύουν στο Journal of Alzheimer’s Disease.

Συγκεκριμένα, ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Μίσιγκαν και της Βόρειας Ντακότα έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση σχεδόν 14.000 άτομα, 50 ετών και άνω, για οκτώ χρόνια.

Παρατήρησαν ότι για κάθε πέντε κιλά μείωση της δύναμης λαβής του χεριού υπήρχαν 10% περισσότερες πιθανότητες γνωστικής εξασθένησης και 18% περισσότερες πιθανότητες σοβαρής γνωστικής εξασθένησης.

Η δύναμη της λαβής μετρήθηκε με δυναμόμετρο χειρός και η γνωστική λειτουργία με ειδικά προσαρμοσμένη εκδοχή του τεστ Mini-Mental State Examination, στο οποίο υποβάλλονται συνήθως οι ηλικιωμένοι για να εκτιμηθεί ο προσανατολισμός, η προσοχή, η μνήμη, οι λεκτικές και οι οπτο-διαστηματικές ικανότητές τους.

Σύμφωνα με την Δρ. Sheria Robinson-Lane, συγγραφέα της μελέτης και καθηγήτρια στη Νοσηλευτική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν τα ευρήματα της μελέτης είναι σημαντικά και έρχονται να προστεθούν σε αυτά άλλων ερευνών που δείχνουν ότι οι επαγγελματίες υγείας θα πρέπει να αξιολογούν την δύναμη της λαβής ως παράμετρο της γνωσιακής κατάστασης των ηλικιωμένων.

Ως προς την αιτιολόγηση του συσχετισμού, η ερευνήτρια λέει ότι «μια μείωση στη δύναμη λαβής σχετίζεται με νευρολογική εκφύλιση, η οποία με τη σειρά της αναδεικνύει την ανάγκη διατήρησης μιας καλής μυϊκής κατάστασης δια της άσκησης και στην Τρίτη Ηλικία».

Πηγή: ygeiamou

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Το Νο1 χόμπι που κρατά τον εγκέφαλό σου «νέο»

Έρευνες βρήκαν ποιο είναι το Νο1 χόμπι που ενώ εσύ μεγαλώνεις μπορεί και διατηρεί τον εγκέφαλό σου «νέο». Κι’ όμως μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International...
Η πανδημία μείωσε τις γεννήσεις

Μελέτη: Η εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τη βιολογική ηλικία της γυναίκας κατά 2 χρόνια

Η εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά στρεσογόνος διαδικασία για το σώμα και τον ψυχισμό της γυναίκας. Το γυναικείο σώμα υφίσταται σημαντικές μεταμορφώσεις για να υποστηρίξει το έμβρυο που αναπτύσσεται. Ωστόσο, μια...

5 συνήθειες που αποβάλουν το μαγνήσιο από τον οργανισμό μας

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στο μαγνήσιο και το πόσα οφέλη παρέχει στον οργανισμό μας. Συμμετέχει ενεργά σε περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις, ρυθμίζοντας επιμελώς...

Βρήκαν τον “διακόπτη” που σταματάει τα αυτοάνοσα νοσήματα

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι καλό στο να διακρίνει μεταξύ της χημείας του σώματός μας και της χημείας ενός παθογόνου “εισβολέα”. Όταν, όμως, δυσλειτουργεί μπορεί...

Αυτά είναι τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση

Η υγεία της επιδερμίδας μας δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο την περιποιούμαστε, αλλά και από όσα καταναλώνουμε. Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχουν τρία...

Έρχεται το τέλος του AIDS

Μία πολλά υποσχόμενη υπό ανάπτυξη θεραπεία δίνει ελπίδες για την εξάλειψη του AIDS καθώς οι επιστήμονες λένε ότι έχουν καταφέρει να εκριζώσουν επιτυχώς τον...
Οι πρώτες "καμπάνες" σε οίκους ευγηρίας

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας

Ένας Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα νέο σύμπτωμα άνοιας που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας, μιας πάθησης που προσβάλλει περισσότερους από 55 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα προφανή συμπτώματα της...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ποιο είναι το σύμπτωμα που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας

Ένας Βρετανός γιατρός αποκάλυψε ένα νέο σύμπτωμα άνοιας που αποτελεί πρώιμο δείκτη άνοιας, μιας πάθησης που προσβάλλει περισσότερους...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης σε υπέρβαρους μεσήλικες...

Άνοια: Εξέταση αίματος ίσως προβλέπει την ασθένεια 15 χρόνια πριν τα συμπτώματα

Έπειτα από δεκαετίες άκαρπων ερευνών, η επιστήμη δείχνει να βρίσκεται κοντά στην ανάπτυξη αιματολογικής...

Η απώλεια μνήμης μπορεί να είναι αναστρέψιμη στο 10% των ασθενών με άνοια

Ένας στους 10 ανθρώπους που έχουν διαγνωστεί με άνοια μπορεί στην πραγματικότητα να πάσχει από ηπατική...