Σάββατο, 16 Οκτωβρίου, 2021
17.8 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 16 Οκτωβρίου Ιδρύεται η κινηματογραφική εταιρία «Disney»

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1923.... Ιδρύεται από τον Γουόλτ Ντίσνεϊ η κινηματογραφική εταιρία «Disney», που κυριαρχεί έως και σήμερα στον τομέα των κινουμένων σχεδίων.

Σε ποιες τροφές θα βρείτε τη «βιταμίνη της καλής στύσης»

Η ανδρική σεξουαλικότητα επηρεάζεται και καθορίζεται από πολυάριθμους παράγοντες, όπως οι ορμόνες, η ψυχολογική κατάσταση και η ποιότητα της σχέσης. Παράλληλα, σημαντικό ρόλο παίζουν το σωματικό βάρος και οι διατροφικές συνήθειες.

Από όλες αυτές τις «μεταβλητές» που επηρεάζουν τη σεξουαλική λειτουργία του άνδρα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ιστίνιε της Τουρκίας αποφάσισαν να μελετήσουν τη δράση μιας πολύτιμης βιταμίνης και διαπίστωσαν ότι συμβάλλει σε σημαντικό βαθμό στη διατήρηση της στύσης.

Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Andrologia, η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης Β12 σε καθημερινή βάση δρα ενάντια στην πρόωρη εκσπερμάτιση.

Ως πρόωρη ορίζεται η εκσπερμάτιση που επιτυγχάνεται σε διάστημα 1-2 λεπτών μετά τη διείσδυση. Τα διαθέσιμα στοιχεία υποδεικνύουν ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση έχει πιθανώς κληρονομική βάση, αν και ο ψυχολογικός παράγοντας θεωρείται εξίσου σημαντικός. Αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με τεχνικές χαλάρωσης, ειδικές κρέμες και φαρμακευτικά σκευάσματα, ωστόσο η νέα μελέτη μπορεί ενδεχομένως να αποτελέσει τη βάση για πιο φυσικές λύσεις, όπως η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης Β12.

Τα ευρήματα των ερευνητών βασίστηκαν σε δείγμα 109 ανδρών, οι μισοί από τους οποίους αντιμετώπιζαν πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ενώ οι υπόλοιποι όχι. Οι συμμετέχοντες έδωσαν αιματολογικά δείγματα και συγκρίθηκαν τα επίπεδα Β12 στον οργανισμό των δύο ομάδων. Οι άνδρες που αντιμετώπιζαν πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα Β12 σε σύγκριση με τους άνδρες που κατάφερναν να διατηρήσουν τη στύση τους για αρκετά λεπτά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Αν και τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι η έλλειψη Β12 αποτελεί αιτία της πρόωρης εκσπερμάτισης, αξίζει να σημειωθεί ότι κινεζική μελέτη του 2014 είχε υποδείξει ότι το φυλλικό οξύ (ουσία που μοιάζει με τη βιταμίνη Β12 και δρα συνδυαστικά με αυτή) επίσης ενισχύει τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών.

Λειτουργίες και πηγές

Η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και η έλλειψή της έχει συνδεθεί με την αναιμία, το συχνό μούδιασμα, τα στοματικά έλκη, τα προβλήματα όρασης, την κατάθλιψη κ.α. Οι ενήλικες χρειάζονται κατά μέσο όρο 1,5 μικρογραμμάριο (μg) βιταμίνης Β12 την ημέρα.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12 είναι το κόκκινο και το λευκό κρέας, το ψάρι, τα οστρακοειδή, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και τα ενισχυμένα δημητριακά. Τα άτομα που ακολουθούν αυστηρή χορτοφαγική διατροφή συνήθως δεν καλύπτουν τις ανάγκες τους σε Β12 και επομένως πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα διατροφής.

Η βιταμίνη Β12 θεωρείται ότι ενισχύει τη στύση επειδή προωθεί την παραγωγή και την απελευθέρωση χημικών ουσιών όπως η σεροτονίνη και το μονοξείδιο του αζώτου. Οι δύο αυτές ουσίες λειτουργούν ως νευροδιαβιβαστές που ελέγχουν την ανδρική σεξουαλική λειτουργία.

Πηγή: Onmed

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Μολνουπιραβίρη: Ελπιδοφόρο νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση του κορονοϊού

Πολύ ενθαρρυντικά είναι τα νέα από την ανάπτυξη της μολνουπιραβίρης από την εταιρεία Merck, ενός αντιϊκού φαρμάκου που μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα...

Το πρώτο θαύμα της επιστήμης: Η δοκιμή-ορόσημο του φαρμάκου που εξαφάνισε τον καρκίνο τελικού...

Tεστ αίματος ανιχνεύει οποιονδήποτε καρκίνο μέσα σε δέκα λεπτά Μια νέα θεραπεία για τον καρκίνο μπορεί να εξαφανίσει τους όγκους σε ασθενείς, που πάσχουν από...

Κορωνοϊός: Η Merck ζητεί έγκριση για χάπι

Η φαρμακευτική εταιρία Merck ανακοίνωσε τη Δευτέρα ότι υπέβαλε αίτηση για άδεια επείγουσας χρήσης στις Ηνωμένες Πολιτείες του φαρμάκου της που λαμβάνεται από το...
Covid-19: Το εμβόλιο των Pfizer/BioNtech ίσως είναι λιγότερο αποτελεσματικό στους παχύσαρκους

Εμβόλιο Pfizer: Η ανοσία αρχίζει να μειώνεται μετά από δύο μήνες

Δύο νέες επιστημονικές μελέτες από το Ισραήλ και το Κατάρ δείχνουν ότι η ανοσία έναντι της Covid-19 μετά από δύο δόσεις του εμβολίου των...
Ο Κορωνοϊός μεταδίδεται με την ομιλία ή την αναπνοή σε εσωτερικούς χώρους

Δείτε ανακαλύψεις Ελλήνων επιστημόνων για την αντιμετώπιση του κορωνοϊού

Δύο σημαντικές ανακαλύψεις επιστημόνων του Πανεπιστημίου Κρήτης και του Πανεπιστημίου Θράκης, δημιουργούν σημαντικές προϋποθέσεις για την αντιμετώπιση του ιού  SARS-CoV -2  και της νόσου...

Η δύναμη της βιταμίνης D ενάντια στον κορωνοϊό

Το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το αυγό, τα μανιτάρια, κυρίως ο ήλιος και ό,τι μας ενισχύει με βιταμίνη D, πρέπει να είναι στην καθημερινότητά μας...
πρόσωπο, ρυτίδες, μαύρα στίγματα, καθαρισμός,

2+1 τροφές που θα ενισχύσουν την παραγωγή κολλαγόνου

Λάμψη, νεανικότητα, ελαστικότητα… Το κυνήγι της υγιούς επιδερμίδας καταλήγει πάντα στο συστατικό που αποτελεί και το μυστικό της επιτυχίας: το κολλαγόνο. Η δομική πρωτεΐνη αποτελεί τον βασικό...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Οι τροφές που ενισχύουν την ερωτική επιθυμία

Το ιδανικό μενού του έρωτα. Το φαγητό αποτελούσε- ανέκαθεν- ένα τρόπο επικοινωνίας, έκφρασης αγάπης και...

ΔΕΙΤΕ τις 6 τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη!

Η νικοτίνη αυξάνει την πίεση του αίματος και προκαλεί σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Ακόμα και...

Δείτε τις 10 τροφές με τις λιγότερες θερμίδες

Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν στον αριθμό των προσλαμβανομένων θερμίδων όταν προσπαθούν να χάσουν ή...

8+1 τροφές που καταπολεμούν την κατάθλιψη

Βρήκαμε τα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να "διώξετε" την κατάθλιψη, μια φοβερή ψυχική...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή