Παρασκευή, 17 Σεπτεμβρίου, 2021
22.7 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 17 Σεπτεμβρίου ανοίγει το τούνελ Μον Σενί

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1871.... Ανοίγει η πρώτη ορεινή σήραγγα στον κόσμο, το τούνελ Μον Σενί, στις Άλπεις. 

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: 9 Τρόποι Φροντίδας μιας Σχέσης

Όλοι συμφωνούμε ότι μία σχέση δεν είναι δεδομένη, αλλά συνήθως με το πέρασμα του χρόνου το ξεχνάμε.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)

Όλοι συμφωνούμε ότι τις ανάγκες που έχουμε εμείς, τις έχουν και οι σύντροφοί μας αλλά συχνά όταν έρθει η σειρά μας να τους φροντίσουμε… το ξεχνάμε, το παραμελούμε.

Τι θέλουν οι δύο σύντροφοι σε μία σχέση;

Τι ανάγκες έχουν;

1. Αγάπη: Είναι σαν το νερό, σαν τον αέρα, ποτέ δεν είναι αρκετή. Ποτέ μην σκεφτείτε πως φτάνει, μην σταματάτε να δίνετε αγάπη…

2. Νοιάξιμο: Να έχουμε τον άλλον έννοια, να τον έχουμε στον νου μας, να μπορούμε να αφουγκραζόμαστε τι νοιώθει, τι αισθάνεται… Κι αν δεν μπορούμε από μόνοι μας να καταλάβουμε τότε απλά να τον ρωτάμε…

2. Τρυφερότητα: Η πιο απαλή εκδοχή των δύο προηγούμενων εννοιών, η πιο estet εκδήλωση των συναισθημάτων μας…

4. Καλοσύνη: Να είμαστε καλοί με τον/την σύντροφο μας σημαίνει από το να είμαι κακός με τον/την σύντροφο μου (ξέρετε εσείς: απλώς ΤΕΡΜΑ οι κακίες!)

5. Εμπιστοσύνη: Η ναυαρχίδα των αξιών στις ανθρώπινες σχέσεις. Χωρίς εμπιστοσύνη δεν νοείται εγγύτητα, τουλάχιστον σε συντροφικό επίπεδο. Ούτε καν συνέταιροι δεν γινόμαστε χωρίς εμπιστοσύνη… Πόσο μάλλον ζευγάρι!

6. Κατανόηση: Να μπορούμε να μπαίνουμε στη θέση του άλλου, ιδίως στις δυσκολίες του. Να καταλαβαίνουμε τι περνάει… Κατανόηση σημαίνει ενσυναίσθηση!

7. Υποστήριξη: Στις δύσκολες στιγμές (βλ. άνωθεν) αυτός/αυτή που μπορεί να μας στηρίξει καλύτερα από κάθε άλλον είναι ο/η σύντροφός μας… Αυτούς αναζητάμε κι όταν τους έχουμε, πραγματικά διαθέσιμους και υποστηρικτικούς είναι βάλσαμο.

8. Συγχώρεση: Για να πάμε παρακάτω πρέπει μερικές φορές να μπορούμε να συγχωρέσουμε τον άλλον ή να μας συγχωρέσουν εμάς. Όλοι κάνουμε λάθη! Αν δεν μπορέσουμε να τα προσπεράσουμε η σχέση καθηλώνεται…

9. Ερωτισμός: Αντίθετα με τα στερεότυπα ο ερωτισμός μεταξύ δύο συντρόφων μπορεί (και πρέπει) να αυξάνεται με την ηλικία. Η τέχνη της αποπλάνησης μπορεί να αντλήσει έμπνευση από την εμπειρία των χρόνων που πέρασαν…

Αγάπη, έρωτας, εμπιστοσύνη, κατανόηση… έννοιες γνωστές, ίσως και τετριμμένες! Όμως τόσο ουσιαστικές για μια καλή και ζεστή σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους.


Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι  Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Αβεβαιότητα στους πολίτες για το πότε θα βγούμε από την πανδημία

Ελλάδα: Κυριαρχία της μετάλλαξης Δέλτα

Την απόλυτη επικράτηση της μετάλλαξης Δέλτα στη χώρα μας επιβεβαίωσαν και αυτή την εβδομάδα οι δειγματοληπτικοί έλεγχοι του ΕΟΔΥ. Tο 99,7% των 772 νεοαπομονωθέντων στελεχών...
Κάλαμος - Πυρκαγιά: Στη μάχη ελικόπτερο και 17 πυροσβέστες

Πυρκαγιά στην Πάρνηθα

Πυρκαγιά εκδηλώθηκε πριν λίγη ώρα σε δασική έκταση στην περιοχή  Ντάρδιζα  Αχαρνών Αττικής στους πρόποδες της Πάρνηθας. Στο σημείο έχουν σπεύσει και επιχειρούν επίγειες...
μετάλλαξη της Μεγάλης Βρετανίας

Κορωνοϊός: 2.322 κρούσματα, 42 θάνατοι, 364 διασωληνωμένοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε άλλα 2.322 κρούσματα κορωνοιού (χθες 2.422). Μέσα σε μία ημέρα έχασαν τη ζωή τους 42 ασθενείς (χθες 37), ενώ 364 δίνουν...
ΕΦΚΑ: Η ημιτελής ενοποίηση του φορέα, εμπόδιο στη διαδικασία απονομής συντάξεων

EΦΚΑ: Πως αποφασίζονται οι παροχές σε χρήμα για τοκετό και ανικανότητα προς εργασία

Ενιαία υγειονομικά όργανα για τη χορήγηση του επιδόματος μητρότητας και ασθένειας στους ασφαλισμένους σε φορείς, τομείς, κλάδους, και λογαριασμούς που εντάχθηκαν στον e- Ε.Φ.Κ.Α,...

Εκδήλωση για τα 25 χρόνια του οργανισμού “Το Χαμόγελο του Παιδιού”

Εκδήλωση για τα 25 χρόνια του οργανισμού "Το Χαμόγελο του Παιδιού" πραγματοποιήθηκε στο Ζάππειο Μέγαρο, παρουσία της ηγεσίας του υπουργείου Υγείας και της υφυπουργού...
Στάσεις εργασίας σε τρένα και προαστιακό την Τρίτη

Προαστιακός: Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

Κυρίως μόνο με λεωφορεία και όχι με το Μετρό ή τον προαστιακό θα είναι προσβάσιμο από σήμερα έως και το Σάββατο, το αεροδρόμιο της...

Εντοπισμός και κατάσχεση ναρκωτικών ουσιών στη Μυτιλήνη

Στον εντοπισμό και την κατάσχεση ναρκωτικών ουσιών, προέβησαν, μεσημβρινές ώρες χθες, στελέχη της Περιφερειακής Ομάδας Δίωξης Ναρκωτικών (Π.Ο.ΔΙ.Ν.) της Λιμενικής Αρχής Μυτιλήνης. Ειδικότερα, σε έλεγχο...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν…

Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν;...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα υπαρξιακά δεδομένα μίας αιώνιας αναμέτρησης…

Τι σας φοβίζει ποιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μιλώντας για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά

Μιλάμε συνέχεια για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά. ''Να βάζουμε όρια'',...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αναβάλουμε την ζωή μας περιμένοντας… Τι περιμένεις;

Οι άνθρωποι δεν είμαστε ποτέ ευχαριστημένοι μ' αυτό που έχουμε... Κι όλο προσπαθούμε να...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή