Κυριακή, 18 Ιανουαρίου, 2026
6.2 C
Athens

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν είσαι μόνος σου! Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον…

Τελικά τι είναι οι σχέσεις…;

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)

Οι σχέσεις είναι δύσκολες, πολύπλοκες!  Όλοι τις επιδιώκουμε αλλά όταν τις έχουμε δεν τις εκτιμάμε ή ψάχνουμε κάτι άλλο… Πολλές φορές τις κυνηγάμε, γινόμαστε εμμονικοί  στο να τις αποκτήσουμε και όταν τελικά τις πετύχουμε δεν τις θέλουμε άλλο…

Από την άλλη όμως όταν καταλάβουμε πόσο σημαντικές είναι για τη ζωή μας απλά κάνουμε τα πάντα για να τις διατηρήσουμε και δεν θέλουμε με τίποτα να τις αφήσουμε! Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του κοινωνικό ον και δεν μπορεί να ζει μόνος του. Οι σχέσεις πρέπει να υπάρχουν στη ζωή του, δεν μπορεί χωρίς αυτές…

Οι σχέσεις λοιπόν, είναι πολύπλοκες καθώς δεν είσαι μόνο ένα άτομο, αλλά δύο ή και περισσότερα. Πρέπει να σκέφτεσαι και τον άλλον- τους άλλους και σίγουρα είναι δύσκολο πριν καλά-καλά τα βρεις με τον εαυτό σου ξαφνικά να σκεφτείς και τους άλλους. Επίσης, οι σχέσεις είναι ανυπόφορες και πιεστικές! Πρέπει συνέχεια να δίνεις αναφορά για το που είσαι και τι κάνεις. Εν ολίγοις… χάνεις την ιδιωτική σου ζωή και την ατομικότητά  σου, άσε που μπορεί να αλλάξεις στοιχεία του χαρακτήρα σου για να αρέσεις σε όλους τους άλλους και όχι στον ίδιο σου τον εαυτό. Τέλος , οι σχέσεις μας βασανίζουν. Οφείλουμε να είμαστε εκεί  να δίνουμε το εκατό τις εκατό του εαυτού μας χωρίς να προσποιούμαστε.

Από την άλλη, όμως, οι σχέσεις είναι υπέροχες, σου προσφέρουν ευχαρίστηση και συντροφικότητα και σε απαλλάσσουν από την απομόνωση και την μοναξιά. Επιπλέον, σε κάνουν γενναιόδωρο και καλόκαρδο. Μέσα από αυτές γινόμαστε καλύτεροι σαν άνθρωποι, μαθαίνουμε να δίνουμε και να σκεφτόμαστε τους άλλους, μας κάνουν κοινωνικούς και μας βοηθούν να αποβάλλουμε τον νοσηρό εγωισμό μας. Σαν να μας λυτρώνουν και μας βοηθούν να ξεδιπλώνουμε τα καλύτερα στοιχεία του εαυτού μας ή ακόμη και να τα ανακαλύπτουμε –αν δεν τα έχουμε βρει. Τέλος, μέσα από τις σχέσεις διευρύνουμε τις γνώσεις μας αφού ανταλλάσουμε απόψεις και ιδέες με τα άτομα που συναναστρεφόμαστε.

Οι σχέσεις μάλλον, είναι ένα κράμα δύσκολων  αλλά και ευχάριστων  καταστάσεων. Απαιτούν από τη μία φροντίδα και θυσίες αλλά από την άλλη προσφέρουν αγάπη, στοργή, κοινωνικότητα… Αλλά για να σκεφτούμε… Ποιος θέλει τα εύκολα στη ζωή του; Μόνο όταν αγωνίζεσαι και το προσπαθείς χαίρεσαι τη ζωή!

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου στο Περιστέρι, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 18 Ιανουαρίου 1943 – Πολιορκία του Λένινγκραντ

18 Ιανουαρίου 1943. Η ιστορία του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου αλλάζει πορεία για το μαρτυρικό Λένινγκραντ. Μετά από 16 μήνες αδιάκοπης και σκληρής πολιορκίας, που είχε...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – Το Γονεοποιημένο Παιδί: Όταν η Παιδικότητα Θυσιάζεται για την Ισορροπία της Οικογένειας

Το «γονεοποιημένο παιδί» στη συστημική ψυχολογία δεν είναι μια ταμπέλα ούτε ένας χαρακτηρισμός που αποδίδεται ελαφρά τη καρδία. Είναι η περιγραφή ενός ρόλου που...

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 17 Ιανουαρίου 1929 – Ο Ποπάι κάνει ντεμπούτο

17 Ιανουαρίου 1929. Ο Ποπάι, ο θρυλικός ναυτικός με τη δύναμη που του χαρίζει το σπανάκι, κάνει το πρώτο του ντεμπούτο σε δεύτερο ρόλο...

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 16 Ιανουαρίου 1909 – Η αποστολή του Έρνεστ Σάκλετον, καταφέρνει να φτάσει...

16 Ιανουαρίου 1909. Η αποστολή του Έρνεστ Σάκλετον, στο πλαίσιο του φιλόδοξου εξερευνητικού εγχειρήματος Nimrod Expedition, καταφέρνει να φτάσει στον μαγνητικό Νότιο Πόλο, σημειώνοντας...

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 15 Ιανουαρίου 1959 – Καθιερώνονται το κιλό και το μέτρο

15 Ιανουαρίου 1959. Με απόφαση της ελληνικής πολιτείας, καθιερώνονται επίσημα το κιλό και το μέτρο ως τα αποκλειστικά μέσα μέτρησης σε όλες τις εμπορικές...

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 14 Ιανουαρίου 1943 – Μυστική συνάντηση στην Καζαμπλάνκα Ρούσβελτ – Τσόρτσιλ

14 Ιανουαρίου 1943. Στην καρδιά του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών Φράνκλιν Ντ. Ρούσβελτ και ο πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου Γουίνστον...

ΑΝΑΣΕΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ: 13 Ιανουαρίου 1895 – Συνεδριάζει για πρώτη φορά η Οργανωτική Επιτροπή των...

13 Ιανουαρίου 1895. Στην Αθήνα συνεδριάζει για πρώτη φορά η Οργανωτική Επιτροπή των Ολυμπιακών Αγώνων του 1896, ένα σώμα που καλείται να φέρει εις...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – Το πρώτο βήμα: Η ψυχολογία της δράσης και της προσωπικής ευθύνης

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που όλα μοιάζουν παγωμένα. Όχι επειδή δεν υπάρχουν επιθυμίες, αλλά...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ – Το Γονεοποιημένο Παιδί: Όταν η Παιδικότητα Θυσιάζεται για την Ισορροπία της Οικογένειας

Το «γονεοποιημένο παιδί» στη συστημική ψυχολογία δεν είναι μια ταμπέλα ούτε ένας χαρακτηρισμός που...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όταν δεν ακούμε πια: η σιωπηλή ρωγμή στις σχέσεις

Οι περισσότερες σχέσεις δεν διαλύονται από ένα μεγάλο γεγονός. Διαλύονται σιγά-σιγά, μέσα από μικρές...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η ψυχολογία της μακροχρόνιας αγάπης

Τι κρατά δύο ανθρώπους χέρι–χέρι μέσα στον χρόνο; Πόσες φορές δεν έχουμε δει ηλικιωμένους ανθρώπους...