Τετάρτη, 8 Δεκεμβρίου, 2021
10.9 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 8 Δεκεμβρίου Αεροπλάνο DC-3 της Ολυμπιακής προσκρούει σε λόφο κοντά στην Κερατέα

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1969.... Αεροπλάνο DC-3 της Ολυμπιακής, προερχόμενο από τα Χανιά, προσκρούει λόγω κακοκαιρίας σε λόφο κοντά στην Κερατέα, με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Δεν γίνεται να φταίει πάντα μόνο ο ένας…

Για να διατηρηθεί μία σχέση πολλά χρόνια με αγάπη και ευτυχία είναι κάτι πολύ δύσκολο, καθώς χρειάζεται να το θέλουν και οι δυο σύντροφοι και να συνεισφέρουν ταυτόχρονα σε αυτήν.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (simvouleftikigamou.gr)

Τονίζω πως χρειάζονται να είναι και οι δύο. Εκεί για την σχέση τους, δεν γίνεται να παλεύει μόνο ο ένας και ο άλλος να απολαμβάνει. Κάπου, κάποτε, θα βαλτώσει μία τέτοια σχέση και δεν θα είναι λειτουργική…

Χρειάζεται να ακολουθηθούν κάποιες συγκεκριμένες κινήσεις για να επιτύχουν τον στόχο της μακρόχρονης και ευτυχισμένης σχέσης. Μία από αυτές είναι η εμπιστοσύνη, η πιο βασική πηγή της αγάπης. Όταν εμπιστεύεσαι τον άλλον, είσαι ο εαυτός σου, δεν ντρέπεσαι να εκδηλωθείς, δεν φοβάσαι να πεις την άποψη σου,νιώθεις αποδοχή και σου δημιουργεί συναισθήματα ενθουσιασμού να «παλεύεις»για την σχέση σου.

Μία επόμενη κίνηση είναι να μην ασκούμε κριτική συνέχεια στον σύντροφο μας από το μικρό και ασήμαντο θέμα μέχρι το πιο σημαντικό. Φυσικά μπορούμε να εκφράσουμε την άποψη μας, να δώσουμε την συμβουλή μας αν μας ζητηθεί αλλά πολύ σημαντικό είναι ο τρόπος που θα εκφραστούμε και οι λέξεις που θα χρησιμοποιήσουμε. Αγαπάμε τον άλλον για αυτό που είναι γιατί αυτό γνωρίσαμε.Όπως και εμείς θέλουμε να μας αποδέχονται για αυτό που είμαστε και δεν θέλουμε να μας κριτικάρουν, το ίδιο ισχύει και για τη σχέση μας.

Επίσης, κάτι πολύ σημαντικό είναι να δίνουμε στον σύντροφο μας τον απαιτούμενο προσωπικό χρόνο και χώρο που επιθυμεί και μας έχει ζητηθεί. Δεν είναι ανησυχητικό να υπάρχουν στιγμές μοναχικότητας μέσα στη σχέση, μάλλον κρίνεται και απαραίτητο καθώς πρόκειται για τις στιγμές που θα χρειαστούν για να αποφορτιστούμε από την πίεση της δουλειάς, από κάποια διαφωνία για να δει την κατάσταση πιο ψύχραιμα και από απόσταση. Μην σας πανικοβάλλουν αυτές οι στιγμές. Είναι η καλύτερη ώρα για να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να δείτε μία ταινία με την ησυχία σας!

Η επόμενη κίνηση έχει να κάνει με την συγνώμη και την απολογία. Βάλτε στην άκρη τον εγωισμό σας. Σε μία σχέση δεν μπορεί να φταίει μόνο ο ένας και ο άλλος να είναι ολόσωστος. Γιατί όχι να κάνετε και εσείς το πρώτο βήμα κάποιες φορές, θα δείτε ότι μετά όλα είναι πιο εύκολα. Πολύ γρήγορα θα λύσει η παρεξήγηση ή η διαφωνία και σύντομα θα είστε αγκαλιασμένοι να συζητάτε που θα πάτε διακοπές στις άδειες σας.

Τέλος και πολύ σημαντικό, να είστε εκδηλωτικοί με αυτά που νιώθετε. Αγκαλιάστε τον άλλον, φιλήστε τον… η πιο όμορφη εικόνα είναι αυτή του ερωτευμένου ζευγαριού. Κάντε κομπλιμέντα, πείτε «Σε αγαπάω», πότε δεν χορταίνεις να το ακούς!

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου στην Αθήνα, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Καπερώνη: Η αποκλειστική επιμέλεια συντηρεί τη σύγκρουση και την αντιδικία μεταξύ των γονέων

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ποτίσατε την Σχέση σας Σήμερα το Πρωί;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, www.simvouleftikigamou.gr Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε. Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε…Σας θυμίζει κάτι αυτό; Είναι ο ορισμός της ρουτίνας...

Γέμισε ένα βάζο με ξύδι και κύβους ζάχαρης κι έβαλε μέσα λουλούδια

Πόσες φορές δεν σας έχουν φέρει δώρο μια υπέροχη ανθοδέσμη και έχει μαραθεί μέσα σε λίγες μέρες; Πώς θα μπορούσατε λοιπόν να διατηρήσετε τα...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας

Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει μια πραγματικότητα δυσοίωνη και απειλητική: Μνημόνια, κρίση, ανεργία, αβεβαιότητα, έλλειψη...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Στάσου δίπλα μου, κράτα με σφιχτά…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας άνθρωπος που θα αγαπήσουμε και θα μας αγαπήσει

Μία από τις μεγαλύτερες επιτυχίες στη ζωή μας είναι να βρούμε ένα άνθρωπο που θα αγαπήσουμε και θα μας αγαπήσει. Η αγάπη είναι αναγκαία...

Δέος με την Αρχαία Ολυμπία: Δείτε πως ήταν πριν από 2000 χρόνια (βίντεο)

«Αρχαία Ολυμπία: Κοινός Τόπος» είναι ο τίτλος του έργου που δημιούργησαν το υπουργείο Πολιτισμού και η Microsoft. Η τεχνητή νοημοσύνη αποκαθιστά ψηφιακά τον αρχαιολογικό...
Η "χρονομηχανή" είναι γεγονός! Επιστήμονες κατάφεραν να γυρίσουν πίσω το χρόνο

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μην αφήνετε να περνάει ο χρόνος, χωρίς να βιώνετε τις στιγμές

«Η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης...» σύμφωνα με το κείμενο του Μίλαν Κούντερα. Γράφει ο...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Έχουν και οι γονείς ανάγκες; Ναι έχουν…

Συχνά διαβάζουμε άρθρα και έρευνες σχετικά με τις ανάγκες και τα δικαιώματα των παιδιών....

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ποτίσατε την Σχέση σας Σήμερα το Πρωί;

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος, www.simvouleftikigamou.gr Ξυπνάμε. Δουλεύουμε. Γυρνάμε. Τρώμε. Κάνουμε δουλειές. Βλέπουμε τηλεόραση. Κοιμόμαστε. Ξυπνάμε....

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένας οδηγός αισιοδοξίας, αντίδοτο στη μιζέρια της καθημερινότητας

Το τελευταίο διάστημα, η καθημερινότητα όλων μας έχει κατακλυστεί από έννοιες, λέξεις κι εντέλει...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα όρια στις σχέσεις ενηλίκων

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Τι συμβαίνει όμως με τις σχέσεις των ενηλίκων; Τι σημαίνει βάζω όρια...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή