Τρίτη, 5 Νοεμβρίου, 2024
16.2 C
Athens

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Καλύτερα να κάνουμε κάτι και να μην πετύχουμε, παρά να μετανιώσουμε επειδή δεν το τολμήσαμε!

«Μία φορά ζεις…», «Ζήσε το κάθε λεπτό», «Μην αφήνεις για αύριο αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα…», «Μια ζωή την έχουμε…» και πόσες άλλες τέτοιες εκφράσεις που ουσιαστικά εξυμνούν την αξία, το νόημα και την σπουδαιότητα της ζωής μας.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Όσο περνάνε τα χρόνια πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πως η ζωή είναι μικρή και τίποτα δεν κρατάει για πάντα. Κατανοούν ότι όντως πρέπει να ζουν το κάθε λεπτό της ζωής τους.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν όμως και αρκετοί που στεναχωριούνται ή και πανικοβάλλονται στη σκέψη πως τελικά τίποτα δεν κρατάει για πάντα… Λοιπόν, ας το πάρουμε απόφαση, να συνειδητοποιήσουμε και να αποδεχτούμε την αλήθεια έτσι όπως έχει. Ας ζήσουμε την κάθε στιγμή και ας ασχοληθούμε με δραστηριότητες που μας κάνουν ευτυχισμένους.

Να οργανώσουμε περισσότερο τη ψυχή μας και γενικότερα τη ζωής μας. Πως θα το κάνουμε αυτό; Θα πρέπει να καταβάλουμε μεγάλη προσπάθεια και να μην είμαστε ανεύθυνοι, δηλαδή να μην τα παρατάμε σε κάθε δυσκολία, να είμαστε αγωνιστές και να μην τα περιμένουμε όλα έτοιμα από τους άλλους. Επίσης, θα βοηθήσει αν πάντα στο μυαλό μας σκεφτόμαστε ότι δεν φταίνε μόνο οι άλλοι για τα γεγονότα που μας συμβαίνουν, αλλά μερίδιο ευθύνης έχουμε σίγουρα και εμείς. Σίγουρα είναι πιο εύκολο να προσάπτουμε κατηγορίες στους άλλους (π.χ. «Εσύ φταις που…») αλλά η μαγεία και η ουσία της ζωής είναι να έχεις τη δύναμη και το θάρρος να παραδεχτείς ότι έκανες εσύ το λάθος και να πεις «Και εγώ φταίω».

Δεν ωφελεί πουθενά και κανέναν το να κατηγορούμε συνέχεια τους άλλους για τις πιθανές κακοτυχίες που μπορεί να συμβαίνουν στη ζωή μας. Η ζωή είναι δική μας, μας ανήκει και μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για το πόσο καλά ή άσχημα θα τη ζήσουμε. Όλες οι καταστάσεις περνάνε από το χέρι μας και εμείς θα κάνουμε τις επιλογές που θα μας κάνουν ευτυχισμένους…

Άλλωστε μην ξεχνάμε κάτι πολύ βασικό… ο εαυτός μας είναι το μόνο που έχουμε και μόνο αυτόν μπορούμε να εμπιστευτούμε και να βασιστούμε. Μόνο ο εαυτός μας δεν πρόκειται να μας προδώσει (είναι αυτό που υπάρχει σίγουρα). Μετέπειτα, έρχονται και οι υπόλοιποι,η οικογένεια, ο σύντροφος, οι φίλοι, οι συνάδελφοι, όλοι αυτοί που συναναστρεφόμαστε και που τους δεχόμαστε με χαρά στη ζωή μας είτε για τις χαρές είτε για τις λύπες μας, στις ομορφιές και στις δυσκολίες μας. Αποτελούν ένα σημαντικό στήριγμα στη ζωή μας μαζί με τον μοναδικό εαυτό μας.

Τι θα λέγατε αν ζούσαμε με απλό και ουσιαστικό τρόπο την καθημερινότητά μας, χωρίς να φοβόμαστε, χωρίς να έχουμε αμφιβολίες, χωρίς να διστάζουμε πως αν κάνουμε αυτό δε θα γίνουμε αρεστοί. Ας ζήσουμε τη ζωή μας με πάθος και όσο πιο καλά γίνεται…

Μην ξεχνάμε πως η ζωή είναι τόσο ωραία αλλά παράλληλα τόσο μικρή! Καλύτερα να κάνουμε κάτι και να μην πετύχουμε, να αποτύχουμε, ας είναι και λάθος, παρά να το μετανιώσουμε αργότερα επειδή δεν το τολμήσαμε! Για το τέλος μια προτροπή έχω να κάνω… Ζήσε!

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος στο Περιστέρι, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Δείτε τι επιχείρησε αυτός ο σκύλος! Δε θα το πιστεύετε; (βίντεο)

Αυτό που θα δείτε δε θα το πιστεύετε. Αυτός ο σκύλος είναι τόσο τολμηρός που δε φοβάται ακόμα και να οδηγήσει μηχανή! Μαζί με τον...

Πως θα φτιάξεις μόνη σου τα πιο μοντέρνα δαχτυλίδια (βίντεο)

Δεν χρειάζεται να δώσεις μια περιουσία για να αποκτήσεις τα αγαπημένα σου κοσμήματα ιδιαίτερα αυτές τις δύσκολες εποχές που διανύουμε. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι...

Τρίκαλα: “Τι κάνει χο χο χο στα κεραμίδια”, το θέμα στον φετινό Μύλο των...

«Τι κάνει χο χο χο στα κεραμίδια»! Αυτό είναι το θέμα στον φετινό 13ο Μύλο των Ξωτικών στα Τρίκαλα, το μεγαλύτερο θεματικό πάρκο της...

Ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να αποκαλύψει κάτι για την προσωπικότητα μας

Εσείς πώς προτιμάτε να κοιμάστε; Η στάση του ύπνου μας αποκαλύπτει περισσότερα για τον χαρακτήρα μας απ’ ότι το ζώδιο μας. Είσαι ως άνθρωπος χαλαρός,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να βάζουμε το παιδί μας τιμωρία;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει

  Γράφει ο  Γιάννης Ξηντάρας* Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος, Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει... Μάλλον μια φράση που συχνά ως γονείς μας φέρνει σε δύσκολη...
Πέντε κοινοί μύθοι για την Ψυχολογία

Πέντε κοινοί μύθοι για την Ψυχολογία

Την τελευταία δεκαετία οι ψυχολογικοί όροι και οι ψυχολογικές θεωρίες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται καθημερινά από το ευρύ κοινό. Οι πολιτικοί ειδήμονες,...

Φυτά για τεμπέληδες: Με αυτά τα φυτά θα ομορφύνεις το μπαλκόνι σου – Δεν...

Ο καιρός έχει ανοίξει και οι θερμοκρασίες έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν, γι' αυτό και τα μπαλκόνια έχουν την τιμητική τους. Οι περισσότεροι επιλέγουν να...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μονόπρακτο για τη ζωή του διπλανού (ή μήπως δικής μας;)

ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΦΥΛΑΚΕΣ Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας – Ψυχολόγος, www.xidaras.gr Πρώτο, δεύτερο, τρίτο κουδούνι. Σκοτάδι... Φως! Ανοίγει η αυλαία:...

Δώδεκα συμβουλές του Φενγκ Σούι για να προσελκύσετε τύχη και χρήματα!

Δείτε τους βασικούς τρόπους για να προσκαλέσετε την καλή τύχη και το χρήμα στο...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Η (γονεϊκή) γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα (παιδιών) τσακίζει

  Γράφει ο  Γιάννης Ξηντάρας* Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος, Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει... Μάλλον...

Ζωή χωρίς σεξ: Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς σεξ; Η σεξολόγος Λόρα Σάνσεζ στο μπλογκ της στο οποίο...