Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
23 C
Athens

Τα 3 μυστικά κόλπα για να μην ζαλιστείτε από το ποτό στις γιορτές

Όλα αυτά πολύ πιθανόν να συνοδεύονται από κεράσματα με το αλκοόλ να έχει δεσπόζουσα θέση. Στις πρώτες προτιμήσεις των γυναικών τις γιορτές είναι το κρασί- κόκκινο και λευκό-.

Όταν το κρασί είναι εκλεκτής ποιότητας, συνήθως, το ένα ποτήρι φέρνει και δεύτερο και καταλήγετε να έχετε πιει αρκετά χωρίς καν να έχετε προλάβει να το συνειδητοποιήσετε με αποτέλεσμα να ζαλιστείτε. (Εννοείται ότι αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να πιάσετε τιμόνι στα χέρια σας μετά το τέλος της βραδιάς!)

Τα τρια tips που ακολουθούν θα βοηθήσουν στο να αποτρέψετε ενοχλητικά συμπτώματα από την κατανάλωση αλκοόλ: ξηροστομία, ζάλη και πονοκέφαλος.

1) Μέλι: Έρευνα που διεξήχθη πρόσφατα στο Fujian Medical University στην Κίνα έδειξε ότι μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό του αλκοόλ στο αίμα. Την επόμενη φορά που θα ζαλιστείτε με το κρασί… φάτε μέλι (2 ή 3 κουταλιές).

2) Πιείτε περισσότερο νερό: Το αλκοόλ είναι γνωστό ότι αφυδατώνει τον οργανισμό. Έτσι είναι σχεδόν σίγουρο ότι μια μέρα μετά από την κατανάλωση κρασιού σε μεγάλη ποσότητα θα νιώσετε έναν ελαφρύ (ή όχι τόσο ελαφρύ πονοκέφαλο). Πιείτε νερό, λοιπόν! Αρκετό σε ποσότητα και θα δείτε διαφορά. Θα ενυδατώσει την επιδερμίδα σας και θα νιώσετε αναζωογόνηση και ευεξία! Οι παρενέργειες από την κατανάλωση αλκοόλ θα δείτε ότι σιγά σιγά θα αρχίσουν να υποχωρούν

3) Μην το παρακάνετε: Το ένα ποτήρι θα φέρει το άλλο και ο πονοκέφαλος είναι αναπόφευκτος. Ξέροντάς, όμως αυτό μήπως θα ήταν καλύτερο να προλάβετε μια ενοχλητική κατάσταση; Για να μην ζαλιστείτε, λοιπόν, από το ποτό, απλά μην πιείτε πολύ! Είναι απλό! Η βράδυ θα κυλήσει με εσάς νηφάλιες και χωρίς συμπτώματα που θα σας κάνουν να θέλετε να είστε συνεχώς καθιστές.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Οι 9 ομάδες τροφών που διαλύουν κάθε μορφή καρκίνου!

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων...

Κακάο: Γιατί να το βάλουμε στο καφέ μας

Οι περισσότεροι από εμάς κάθε πρωί πραγματικά δεν μπορούμε να λειτουργήσουμε χωρίς τον πρώτο καφέ της ημέρας. Βέβαια, πολλοί, μαζί κι εγώ, δεν σταματάμε σε...

Οι φράουλες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και κατάθλιψης σε υπέρβαρους μεσήλικες με αυτοαναφερόμενη ήπια γνωστική έκπτωση, σύμφωνα με νέα μελέτη. «Η άνοια...

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας ροφήματα; – Εσείς το γνωρίζατε;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ! Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες,...
Διατροφή, συστατικά, τριγλυκερίδια,

Τα συστατικά της διατροφής που “ευθύνονται” για τα τριγλυκερίδια

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί...

Κάνει θαύματα: Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε...

Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Shahid...

Οι 10 καλύτερες τροφές που βοηθούν τον οργανισμό στην αποτοξίνωση

Ψάχνετε μερικούς απλούς και φυσικούς τρόπους αποτοξίνωσης; Εδώ είναι 10 καλύτερες τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα σας: 1. Λεμόνια Πέραν του ότι είναι γεμάτα...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Θα σας λύσουν τα χέρια: 6 μυστικά των γιαγιάδων που μέχρι σήμερα δε γνωρίζαμε για τις δουλειές του σπιτιού!

Όποτε μπαίναμε στο σπίτι της γιαγιάς, βγάζαμε πάντα τα παπούτσια και τα τοποθετούσαμε με...

Όλυμπος – Τα μυστικά του βουνού των Θεών!!!

Θα ετοιμαστούμε για να κάνουμε μαζί μια ανάβαση στο μυθικό αυτό βουνό και να...

Η τα μυστικά που λέμε και ο διάβολος που παραφυλά

Εξομολόγηση: «Προσέξτε μία ακόμη σημαντική λεπτομέρεια: το απόρρητο της εξομολόγησης. Ξέρουμε ότι οι ιερείς πρέπει...

Τα μυστικά και οι παγίδες των χωριστών φορολογικών δηλώσεων

Μυστικά και παγίδες έξτρα φόρου κρύβει το «φορολογικό διαζύγιο» για τα ζευγάρια. Οι έγγαμοι...