Τετάρτη, 6 Νοεμβρίου, 2024
14.1 C
Athens

Ετικέτα: άγχος

Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους

Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και...

Πώς θα καταλάβετε ότι ο σκύλος σας έχει άγχος

Ο σκύλος είναι ένα πλάσμα με βαθιά συναισθήματα. Το άγχος είναι μια δυσάρεστη συγκινησιακή κατάσταση, που μπορεί να νιώσει και ο σκύλος. Το εκδηλώνει όταν...

8 Superfoods που σας τονώνουν και “χτυπούν” το άγχος

Είστε θύμα της απογευματινής... προσγείωσης; Αισθάνεστε αδύναμοι και χωρίς ενέργεια; Ένας βασικός λόγος είναι η διατροφή σας. Εκείνη τη στιγμή ζητάτε κάτι γλυκό για...
Παρά την αύξηση των κρουσμάτων τα γυμνάσια και τα λύκεια θα ανοίξουν

Το άγχος των Πανελλαδικών εξετάσεων και πόσο επηρεάζει την απόδοση των...

Αρκετά συχνά δέχομαι ερωτήσεις από γονείς και παιδιά πώς να καταπολεμήσουν το άγχος των εξετάσεων και δη των Πανελλαδικών. Γράφει ο Λάμπρος Λάσδας, Σχολικός Ψυχολόγος...

Θα απαλλαγείτε από το άγχος και τους πονοκεφάλους με αυτήν την...

Οι πονοκέφαλοι είναι μερικές από τις πιο κοινές ασθένειες που επηρεάζουν ανθρώπους όλων των ηλικιών. Υπάρχει ένας αριθμός αιτιών συμπεριλαμβανομένου του στρες, η ένταση,...
Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, το άγχος πάντα μας περιμένει στην γωνία.

Το καθημερινό άγχος μπορεί να είναι το “κλειδί” για υγιή γηρατειά

Λίγες λέξεις προκαλούν περισσότερα αρνητικά συναισθήματα όσο το άγχος. Η απλή αναφορά αυτών των πέντε γραμμάτων μπορεί να φέρει στο μυαλό εικόνες από deadlines...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική της σημασία στη ζωή μας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική του σημασία...

Το άγχος είναι συχνά συνυφασμένο με συναισθήματα όπως φόβος, ανασφάλεια, αβεβαιότητα και αγωνία… Γράφουν οι Ψυχολόγοι – Ψυχοθεραπευτές Γιάννης Ξηντάρας και Ράνια Λεμονή Σε ...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική της σημασία στη ζωή μας

Μια παραδοσιακή φυσική συνταγή για να διώξετε το άγχος

Το άγχος αποτελεί την σύγχρονη μάστιγα της κοινωνίας μας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους στην καθημερινότητα τους. Ωστόσο υπάρχουν φυσικοί τρόποι που μπορούμε να το αποβάλλουμε...

Καταπολέμησε το άγχος ακολουθώντας χρήσιμες συμβουλές για το δικό σου ζώδιο

 ΚΡΙΟΣ Ο Κριός ακολουθεί πολύ γρήγορους ρυθμούς στη ζωή του και το άγχος έχει γίνει το κολλητό του φιλαράκι, το οποίο δεν μπορεί να...

Πανδημία: Με άγχος και κατάθλιψη ο ένας στους τρεις

Ο κορωνοϊός συνεχίζει να επηρεάζει όχι μόνο την σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική μας ισορροπία. Μια συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων όμως φαίνεται πως...
Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία από τον εγκλεισμό λόγω καραντίνας

Κορωνοϊός: Το 1/3 του πληθυσμού έχει άγχος και κατάθλιψη

Όπως ανέφερε η υφυπουργός σε θέματα Ψυχικής Υγείας, Ζωή Ράπτη, τα μέτρα προστασίας του κορωνοϊού έχουν αλλάξει δραματικά τη ζωή και την καθημερινότητά μας....
Κατηγορίες Τσίπρα προς Μητσοτάκη για τους ελεύθερους επαγγελματίες

Το άγχος του Αλέξη Τσίπρα να διατηρήσει το 20%

Έντονο άγχος και μεγάλη αγωνία έχει κυριεύσει τον Αλέξη Τσίπρα, καθώς η εικόνα του ΣΥΡΙΖΑ επιδεινώνεται μέρα με τη μέρα, και η αποσυσπείρωση των...
Ποια συμπτώματα μοιάζουν με εκείνα της λοίμωξης του κορωνοϊού

Οδηγίες του ΠΟΥ για την καταπολέμηση του άγχους λόγω κορονοϊού

Αύξηση άγχους, πανικού και φοβίας καταγράφεται το τελευταίο διάστημα παγκοσμίως λόγω του νέου κορονοϊού Covid-19. Σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες, σε καταστάσεις αβεβαιότητας και...
Βρούτσης: Το μοιραίο λάθος που δεν του συγχώρεσε ποτέ ο Μητσοτάκης

Ένα μπαλάκι για το άγχος του Βρούτση

Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε καθημερινά στρες. Είναι λογικό αυτή η ασθένεια να χτυπάει ακόμη και υπουργούς. Ο καθένας όμως αντιμετωπίζει την κατάσταση με τον...

ΠΡΟΣΟΧΗ ! «Τι θα πει άγχος, νεύρα, ψυχασθένειες;» Ο ψυχίατρος κι...

Για να θεραπευθούν τα διάφορα ψυχικά-ψυχολογικά νοσήματα, θα πρέπει να απομακρυνθούν τα πνευματικά τους αίτια, που είναι τα πάθη (με κυρίαρχο τον εγωισμό) καθώς...
Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, το άγχος πάντα μας περιμένει στην γωνία.

Έχεις άγχος; Δες 8 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου

Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούμε να το αγνοήσουμε, το άγχος πάντα μας περιμένει στην γωνία. Μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Μερικές φορές από...
Αυτά είναι τα 10 πράγματα που αποδυναμώνουν την μνήμη

Αυτά είναι τα 10 πράγματα που αποδυναμώνουν την μνήμη

Ο φόβος των περισσότερων είναι πως με τα χρόνια η μνήμη μας θα εξασθενήσει. Πως θα αρχίσουμε να ξεχνάμε πράγματα. Υπάρχει όμως ένας τρόπος...
Αυτή η μουσική μειώνει έως και 65% το άγχος

Αυτή η μουσική μειώνει έως και 65% το άγχος (Βίντεο)

Η μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει, να μας φτιάξει τη διάθεση, να συνοδεύσει ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές μας. Δεν είναι λίγες οι μελέτες που δείχνουν...

Κυβέρνηση με άγχος, κυβέρνηση σε αποδρομή

Παρατηρώντας τις πρώτες κινήσεις των στελεχών της κυβέρνησης με το που μπήκαμε στο 2018, παρατηρεί κανείς ότι αυτά διαπνέονται είτε από υπέρμετρο άγχος για...

Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι...

  Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβε να με...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική της σημασία στη ζωή μας

Ποιες λέξεις να χρησιμοποιείς για να μειώσεις το άγχος σου

Εάν είσαι από τα άτομα που αγχώνονται υπερβολικά και τις περισσότερες φορές μάλιστα χωρίς λόγο, ήρθε η ώρα να εξετάσεις λίγο το πώς μιλάς....

Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι...

Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβε να με...

Διαβάστε το όσοι έχετε άγχος! Αυτό που θα νιώσετε είναι κάτι...

Αν διαβάζεις τώρα αυτό το μήνυμα, μόλις έλαβες μια διπλή ευλογία! Είδα στον ύπνο μου πως επισκέφθηκα τον Παράδεισο κι ένας άγγελος ανέλαβε να με...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική της σημασία στη ζωή μας

Μετρήστε το άγχος σας με 11 ερωτήσεις

Πολλές φορές δεν μπορούμε καν να συνειδητοποιήσουμε κάτω από πόση πίεση λειτουργούμε στην καθημερινή μας ζωή. Απαντήστε στις επόμενες ερωτήσεις για να μάθετε πόσο άγχος...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη