Ετικέτα: τροφές

Αυτή τη χρονιά ας κάνουμε μια συμφωνία με τον εαυτό μας: τρώμε ό,τι μας κάνει καλό και χτίζουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα. Στις καθημερινές μας...

Πρωινό: Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε...

Τα φρούτα, τα λαχανικά και το κόκκινο κρέας είναι μερικές μόνο από τις «τροφές της ευτυχίας» που μας βοηθούν να έχουμε καλή διάθεση και...

Όλοι ξέρουμε το γνωστό ρητό: “είμαστε ό,τι τρώμε”. Στην συγκεκριμένη περίπτωση η φράση αυτή ισχύει σε μεγάλο βαθμό και για το δέρμα μας. Συγκεντρώσαμε λοιπόν τις...

Το κάλιο είναι μεταλλικό στοιχείο με πολλούς σημαντικούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι ιδιότητες του καλίου και η σημασία του για την υγεία του...

  Η κούραση είναι μια τις «κατάρες» που χτυπούν τους εργαζομένους, ειδικά το μεσημέρι, αφού στους σύγχρονους χώρους εργασίας δεν προβλέπονται χώροι όπου κάποιος θα...

Την ισχυρή αντιγηραντική δράση της σπερμιδίνης ανακάλυψαν επιστήμονες από το Ινστιτούτο Επιστήμης Weizmann στο Ισραήλ. Η σύνθετη ουσία «γυρνά πίσω το χρόνο», κάνοντας το βιολογικό...

Μια πολύ μεγάλη έρευνα δημοσίευσαν οι New York Times σχετικά με την συμφωνία και ασυμφωνία μεταξύ διατροφολόγων και απλού κοινού, αναφορικά με το ποιες...

Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast foods. Επίσης στα σούπερμαρκετ πλέον βρίσκουμε...

Αν θέλετε να έχετε «πλάκα» στομάχι, μαζί με την απαραίτητη γυμναστική, αυτές είναι οι τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε, καθώς, δυστυχώς, το "φουσκώνουν". -Γαλακτοκομικά...

Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες έχουν ως αποτέλεσμα να κάνουν κακό στην υγεία μας, αλλά και την εξωτερική μας εμφάνιση. Το κάπνισμα, για...

Υπάρχει ένα μεγάλο μέρος τροφίμων και ποτών που καταναλώνουμε όλοι καθημερινά, τα οποία μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία της γήρανσης. Ορισμένα από αυτά απλώς...

Τις κρύες μέρες του χειμώνα, πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν το τσάι για να ζεσταθούν, ενώ είναι γνωστό ότι βοηθά και στην καταπολέμηση του...

Η ανδρική σεξουαλικότητα επηρεάζεται και καθορίζεται από πολυάριθμους παράγοντες, όπως οι ορμόνες, η ψυχολογική κατάσταση και η ποιότητα της σχέσης. Παράλληλα, σημαντικό ρόλο παίζουν...

Παρακάτω μπορείς να δεις ποια αγαπημένα σου πιάτα μπορείς να μοιραστείς με τον σκύλο σου, χωρίς όμως να το παρακάνεις, Χρησιμοποίησε το, απλώς, σαν επιβράβευση...

Ανοίγει τα χαρτιά του και αποκαλύπτει, προσθέτοντας το δικο του επιστημονικό λιθαράκι. Και όμως υπάρχουν τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνο. Ο διάσημος...

Μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές αν πάσχετε από διαβήτη ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΖΑΧΑΡΗ Τα γλυκά, τα αναψυκτικά και όλες οι τροφές που περιέχουν μεγάλη ποσότητα...

Όπως έδειξαν πρόσφατες μελέτες στη Βρετανία, κάθε χρόνο πετιούνται σχεδόν 4,3 εκ. τόνοι βρώσιμων τροφίμων σε καλή κατάσταση. Ωστόσο ένας επιχειρηματίας, ο Dan Cluderay, ιδιοκτήτης...

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση...