Ετικέτα: τρέξιμο

Ακόμα και λίγα λεπτά τρεξίματος έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό...

Νέα δεδομένα στο κεφάλαιο τρέξιμο προσέθεσε έρευνα του Iowa State University, καθώς υποστηρίζει ότι όποιος τρέχει για 5-10 λεπτά ημερησίως αυξάνει το...

Εάν έχετε τρέξει για κάποιο χρονικό διάστημα, αναμφίβολα φίλοι ή γνωστοί σας, σας έχουν κάνει μία ή ακόμα και τις δύο παρακάτω ερωτήσεις: Γιατί...

«Αθλητές» από τις ΗΠΑ και τον Καναδά ταξίδεψαν στο Λονδίνο, όπου διοργανώθηκε την Κυριακή ένας διηπειρωτικός αγώνας δρόμου κατά τη διάρκεια του οποίου οι συμμετέχοντες καταναλώνουν...