Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου, 2020
13.1 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 30 Νοεμβρίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ  Το 1886.... Ανοίγει το παρισινό μιούζικ-χολ "Φολί Μπερζέρ".

Θέλεις να ζήσουν περισσότερο οι γονείς σου; Αρκεί να κάνεις αυτό το απλό πράγμα – Τι έδειξε μελέτη

Δεν χρειάζεται ούτε να τους πάρεις κάποιο ακριβό δώρο, ούτε να τους βγάλεις σε κάποιο κυριλέ εστιατόριο, ούτε να προσπαθήσεις πολύ για να φτιάξεις το κέφι των γονιών σου, καθώς το πρώτο και σημαντικότερο που χρειάζονται είναι λίγο ποιοτικό ελεύθερο χρόνο μαζί σου.

Το να ξοδεύεις περισσότερο χρόνο με τους δικούς σου ανθρώπους είναι, λοιπόν, η απάντηση των επιστημόνων στο πως μπορείς να βοηθήσεις για να παραταθεί ο μέσος όρος ζωής τους.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο διαπίστωσαν πως η μοναξιά παίζει μεγάλο ρόλο στην μείωση του μέσο όρου ζωής και συνδέεται με το γήρας.

Στην μελέτη πήραν μέρος περίπου 1.600 ενήλικες (μέση ηλικία 71), οι οποίοι ρωτιούνταν ανά διαστήματα για την υγεία τους, την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση και για το αν ένιωθαν μόνοι.

Από τα 1.600 άτομα, λοιπόν, το 23% των ατόμων που αισθάνονταν περισσότερο μόνοι, πέθαναν εντός των 6 ετών της μελέτης, σε αντίθεση με τους ανθρώπους που είχαν περισσότερες κοινωνικές σχέσεις, από τους οποίους «έφυγε» το 14%.

«Χρειάζεται να έχουμε σε όλη μας την ζωή εκείνους τους ανθρώπους που μας γνωρίζουν, μας εκτιμούν και μας φέρνουν χαρά…αυτό δεν αλλάζει» αναφέρει στην Νew York Times, η Μπάρμπαρα Μοσκοβιτς, γηριατρική κοινωνικός λειτουργός στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης.

Πέρα, λοιπόν, από το να επισκεπτόμαστε τους γονείς μας περισσότερο, είναι σημαντικό να τους ενθαρρύνουμε στο να έχουν καλές κοινωνικές σχέσεις (και με συνομήλικούς τους).

Τέλος το να ξοδεύεις ποιοτικό χρόνο με τους γονείς σου είναι κάτι που βοηθάει και εκείνους κι εσένα. Η συντροφιά και ο διάλογος είναι πράγματα ζωτικής σημασίας για όλους. Άσε που σίγουρα κάθε φορά που φεύγεις από εκείνους είσαι πιο σοφή, χαρούμενη και (συνήθως) χορτάτη!

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

ΕΚΠΑ: Εμβόλιο της Οξφόρδης, αποτελέσματα και προβληματισμοί

ΕΚΠΑ: Εμβόλιο της Οξφόρδης, αποτελέσματα και προβληματισμοί

Τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά αποτελέσματα όμως γενούν και προβληματισμούς, τονίζουν οι καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη … τι ενδιαφέρον έχει η ζωή;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα 7 σημαντικά βήματα της αυτοβελτίωσης

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας * – Ψυχολόγος Χωρίς περίσκεψιν, χωρίς λύπην, χωρίς αιδώ μεγάλα κ’ υψηλά τριγύρω μου έκτισαν τείχη. Και κάθομαι και απελπίζομαι τώρα εδώ. Άλλο δεν σκέπτομαι:...
Φυλάκιση 12 μηνών σε καθηγήτρια αρνήτρια της μάσκας

Τι μπορεί να πάθουμε αν φορέσουμε χρησιμοποιημένη μάσκα

Τους τελευταίους 8 μήνες η μάσκα έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Τη φοράμε, γελάμε, φτερνιζόμαστε και μιλάμε μέσα τους. Μετά τη διπλώνουμε...

Καρκίνος: Ποια βιταμίνη “φρενάρει” τις μεταστάσεις – Τι έδειξε έρευνα

Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D3 μειώνει κατά 17% τον κίνδυνο ενός ανθρώπου για επιθετικό μεταστατικό καρκίνο και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με μία...
Pfizer: Στο 95% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά του κορωνοϊού

Pfizer: Στο 95% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου κατά του κορωνοϊού

Η Pfizer Inc ανακοίνωσε την Τετάρτη ότι τα τελικά αποτελέσματα από τη κλινική δοκιμή τελικού σταδίου του υποψήφιου εμβολίου της κατά του...
Κορωνοϊός: Η Moderna ανακοίνωσε ότι το εμβόλιό της είναι αποτελεσματικό κατά 94,5%

Κορωνοϊός: Η Moderna ανακοίνωσε ότι το εμβόλιό της είναι αποτελεσματικό κατά 94,5%

Η Moderna ανακοίνωσε πριν από λίγο, όπως μεταδίδει το Reuters ότι το πειραματικό εμβόλιο της κατά του κορωνοϊού ήταν 94,5% αποτελεσματικό με...
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις από την Τροχαία στην Αθήνα το Σάββατο 9 και την Κυριακή 10 Νοεμβρίου

Αν κουράζεσαι εύκολα, μάθε από τι κινδυνεύεις!

Το τελευταίο διάστημα έχεις παρατηρήσει πως οι αντοχές σου έχουν μειωθεί αρκετά; Ειδικά αν είσαι γυναίκα σου κρούουμε τον κώδωνα του κινδύνου και σου...

Ακολουθήστε μας

7,492ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όταν οι γονείς γίνονται αρωγοί στην ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού

Η αυτοεκτίμηση είναι ο βαθμός στον οποίο σεβόμαστε, εκτιμούμε και αποδεχόμαστε τον...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Διαζύγιο – πως ενημερώνουμε το παιδί για την απόφαση των γονιών του

Κάθε χωρισμός (σε περίπτωση γάμου το διαζύγιο) είναι δύσκολος και επώδυνος, όταν...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή