Σάββατο, 28 Ιανουαρίου, 2023
10.9 C
Athens

Βρες το σωστό γυμναστήριο (βίντεο)

Κάνε τη σωστή άσκηση γυμναστικής για να αρέσεις. Πώς να κάνουμε σωστή γυμναστική χωρίς λάθη και τραυματισμούς;

Τι μπορώ να γυμνάσω καλύτερα τα χέρια, τους κοιλιακούς, τα πόδια; Ποια ώρα είναι καλύτερα να κάνω γυμναστική; Τι μου προσφέρει η γυμναστική; Πώς να αποκτήσω γρήγορα ένα όμορφο σώμα; Όλα αυτά και άλλα πολλά είναι τα ερωτήματα που έχουν σήμερα οι άνθρωποι για το πως εν τέλει θα κάνουν σωστή γυμναστική.

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι η γυμναστική βοηθά στην υγεία του ανθρώπου και σωματικά και ψυχικά. Με την γυμναστική ο άνθρωπος αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, διώχνει τα περιττά λίπη, ενδυναμώνει τους μυς του σώματος και κρατά σε μια πολύ καλή κατάσταση την φυσική υγεία του σώματος και της ψυχής. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων γυμνάζονται για να αρέσουν στους γύρω τους.

Τα κίνητρά τους είναι ο εγωισμός, η υπερηφάνεια, η φιλαυτία, η εγωπάθεια, η αυταρέσκεια, η ιδιοτέλεια, η επίδειξη κ.α. Όμως κανείς δεν ασχολείται με την γυμναστική της ψυχής και του πνεύματος. Όλοι επιθυμούν να δείχνουν την εξωτερική τους εμφάνιση, αλλά δεν μπορούν να σκεφτούν πως αν η ψυχή τους δεν είναι γυμνασμένη, τότε κάποια στιγμή το σώμα από μόνο του θα κουραστεί. Άνθρωπος χωρίς γυμνασμένη ψυχή, είναι ένας άνθρωπος απλά εμφανισιακά όμορφος.

Ο άνθρωπος που δεν έχει γυμνάσει την ψυχή, είναι γεμάτος από «λίπη» και «τοξίνες» που τον τρώνε εσωτερικά. Εμφανισιακά ωραίος μεν, αλλά εσωτερικά ένα τίποτα. Χρειάζεται να προστρέξουμε και να βρούμε το σωστό γυμναστήριο, όπου ενώπιον του Θεού, το σώμα και η ψυχή του ανθρώπου θα είναι πανέμορφα και θα λάμπουν από χαρά, ευτυχία, ηρεμία, ομορφιά, γαλήνη, ζωντάνια. Αν προτιμάμε να είμαστε μόνο εμφανισιακά όμορφοι για να αρέσουμε στους ανθρώπους, τότε να μην περιμένουμε να αρέσουμε στον Θεό όταν η ψυχή μας από τις αμαρτίες βρίσκεται μέσα στο «λίπος».

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Μόνο αυτό που βγαίνει από το στόμα μας, μας κάνει ακάθαρτους

Άγιος Λουκάς ο Ιατρός: «Ουδέν εστιν έξωθεν του ανθρώπου εισπορευόμενον εις αυτόν ο δύναται αυτόν κοινώσαι, αλλά τα εκπορευόμενα εστί τα κοινούντα τον άνθρωπον»...

Ο πιο αμαρτωλός άνθρωπος του κόσμου

Αμαρτία: Ποιος είναι ο μεγαλύτερος παραβάτης των εντολών του Θεού, ο πιο αμαρτωλός απ’ όλους; Όλοι οι άνθρωποι αμαρτωλοί είμαστε. Απόγονοι των πρωτοπλάστων, που τόλμησαν...

Τι είναι το αντίδωρο;

Το αντίδωρο είναι μικρό κομμάτι από την προσφορά που ύψωσε ο λειτουργός ιερέας στην αγία Πρόθεση, από την οποία βγήκε ο “αμνός”, που μεταφέρεται...

Γιατί, παιδιά μου, δεν πάτε στην Εκκλησία;

Ο Άγιος Γέροντας Ιάκωβος Τσαλίκης, η μεγάλη αυτή ασκητική μορφή της Ορθοδοξίας μας νουθετεί τους νέους. «Προχθές πέρασε πολύς κόσμος. Ρωτάω κάποιους: –Πηγαίνετε στην Εκκλησία; –Δεν πάμε…,...

Τι είναι το μαρτύριο της συνειδήσεως;

Ο Μέγας Βασίλειος μας λέει ότι μαρτύριο συνειδήσεως περνούν οι: «Μάρτυρες τη βουλήσει άνευ μαστιγών καί διωγμών». Είναι γνωστό πως στην περίοδο των διωγμών πολλοί...

Ζιμπάμπουε Σεραφείμ: Η ιστορία του Ζακχαίου και ο τρόπος να εκφράσουμε τη Μετάνοια μας

Στην Ευαγγελική Περικοπή αυτής της Κυριακής (Λουκά 19, 1-10) βλέπουμε πως εμείς οι άνθρωποι, σε προσωπικό επίπεδο, μπορούμε να πετύχουμε την εν Χριστώ σωτηρία...

Τι ακριβώς είναι η προσευχή;

Πρόκειται για μια βασική πτυχή της πνευματικής ζωής. Είναι ένα είδος επικοινωνίας με το Θεό. Είναι ο μυστικός αγωγός (καλώδιο), που συνδέει τον άνθρωπο...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,248ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Βρες τον πρωθυπουργό

Παραμένει ο Αλέξης Τσίπρας επικίνδυνος αντίπαλος για τη Νέα Δημοκρατία ή μήπως το δημοσκοπικό...

Νέα μέτρα από σήμερα στα γυμναστήρια

Νέα μέτρα από σήμερα θα ισχύουν στα γυμναστήρια για την αποτροπή της διασποράς της...

Νέα μέτρα στήριξης των γυμναστηρίων μετά την επαναλειτουργία τους

Μετά το άνοιγμα των γυμναστηρίων στις 31 Μαΐου, θα υπάρξουν επιπλέον μέτρα για την...

Έφοδος της αστυνομίας σε γυμναστήριο στη Νέα Ιωνία

Έφοδο πραγματοποίησε η αστυνομία σε γυμναστήριο στη Νέα Ιωνία, το οποίο λειτουργούσε παρά την...