Παρασκευή, 19 Απριλίου, 2024
20.8 C
Athens

Υπάρχουν ποτά που κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία μας;

Η αντιγηραντική δράση του οινοπνεύματος έχει διαπιστωθεί, ωστόσο…
οι βλαβερές συνέπειες της κατάχρησης του είναι γνωστές σε όλους μας.

Μελέτες έδειξαν ότιόσοι καταναλώνουν μικρές ποσότητες (1-3 ποτήρια κρασί ημερησίως ή αντίστοιχη ποσότητα άλλων αλκοολούχων ποτών) εμφανίζουν μικρότερη θνησιμότητα από εκείνους που δεν πίνουν καθόλου.

Όλες οι σχετικές εργασίες αναφέρονται στην αντίληψη της «καμπύλης τύπου J ή τύπου U», η οποία είναι ένα όριο κατανάλωσης σχετικά με τν καρδιαγγειακή προστασία. Κάτω απ αυτό το όριο, η θνησιμότητα από καρδιαγγειακά αυξάνεται.

Μια άλλη μελέτη ανέλυσε τη σχέση μεταξύ του κινδύνου άνοιας και της κατανάλωσης αλκοόλ στην Ολλανδία.

Με δείγμα 5.395 ατόμων άνω των 55 ετών που έγιναν αντικείμενο παρακολούθησης για έξι χρόνια, σημειώθηκαν 197 περιπτώσεις άνοιας. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο κίνδυνος είναι σημαντικά μικρότερος στην ομάδα που καταναλώνει 1-3 ποτήρια ημερησίως απ’ ότι στην ομάδα που δν έπινε ποτέ ή δεν έπινε πια.

Ωστόσο, μπορούμε να υποθέσουμε ότι, σε λογικές δόσεις, το κρασί αλλά και όλα τα ποτά σε μια σφαίρα λογικής κατανάλωσης, ωφελούν χάρη στην ευθυμία κ στην ευωχία που το συνοδεύουν.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Χάσε 3 κιλά σε έναν μήνα χωρίς δίαιτα!

Είναι εκείνο το αγαπημένο σου τζιν που θέλεις να το φορέσεις! Εκείνο το άτιμο που περιμένει στην ντουλάπα για τις φθινοπωρινές σου εξόδους,αλλά σου...

7 θαυματουργές ιδιότητες του φασκόμηλου στον ανθρώπινο οργανισμό!

Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά! Το φασκόμηλο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά προσφέρει «απλόχερα» στον ανθρωπινό οργανισμό σημαντικά οφέλη. Ήδη από την αρχαιότητα, αρκετοί λαοί αναγνώρισαν τη...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα πιο συνηθισμένα λάθη που (δεν πρέπει) κάνουμε σε μία σχέση

Για ανεβασμένη ερωτική διάθεση κάντε πέντε αλλαγές στη διατροφή σας!

Η σεξουαλική λειτουργία εξαρτάται από ποικίλες βιολογικές παραμέτρους, όπως τα επίπεδα των ορμονών, η κυκλοφορία του αίματος και η επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του...

Καταρρίπτεται ο μύθος: Να τι πρέπει να κάνουμε με το φρούτο μετά το φαγητό

Βρισκόμαστε σε μία εποχή που οι ειδικοί επιστήμονες της διατροφής έχουν τις απαντήσεις για οτιδήποτε αφορά το διαιτολόγιό μας αλλά και τις ώρες που...

Η δίαιτα του δρόμου – Δραστικά αποτελέσματα ακόμη και στους πιο … πολυάσχολους

Αυτή η δίαιτα αποτελεί την ιδανική λύση για εσένα που περνάς την μισή και παραπάνω ημέρα σου στο δρόμο. Αδυνάτισμα με πολλαπλές επιλογές σνακ,...

Mπακαλιάρος σκορδαλιά: Η Θρεπτική αξία του

Παραδοσιακό έθιμο στα περισσότερα ελληνικά σπίτια είναι την ημέρα της 25ης Μαρτίου στο γιορτινό τραπέζι να σερβίρεται μπακαλιάρος με συνοδεία σκορδαλιάς. Οι περισσότεροι από...

Οι 9 ομάδες τροφών που διαλύουν κάθε μορφή καρκίνου!

Είναι γνωστό ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο υγιεινή από μια διατροφή που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα επεξεργασμένων...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ότι σου συμβαίνει είναι για το καλό σου

Στην μακρινή μας Ινδία διηγούνται ένα παραμύθι, απ’ αυτά που σου αφήνουν κάποιο χαμόγελο,...

Θεέ μου, κανένα καλό δεν έχω κάνει επί της γης

Ο Μέγας Βασίλειος σε μια ευχή – που λέγεται στην ενάτη ώρα, με την...

Τόσα χρόνια νεότεροι φαίνονται όσοι κάνουν συχνά σeξ

Ακόμη και οκτώ χρόνια νεότεροι φαίνονται οι άνθρωποι με συχνή αλλά και ικανοποιητική ερωτική...

Το «κλειδί» για καλό σeξ μπορεί να μην είναι αυτό που νόμιζες

Συνήθως όταν γίνεται λόγος για καλό σeξ τότε ο νους των περισσότερων πηγαίνει αυτόματα...