Δευτέρα, 7 Ιουλίου, 2025
31.8 C
Athens

7 φυτά που πρέπει να έχουμε όλοι στο σπίτι για να βελτιώσουμε την υγεία μας

Τα φυτά είναι απαραίτητα για τη ζωή στον πλανήτη μας αφού, μέσω της φωτοσύνθεσης, παράγουν μεγάλο μέρος του οξυγόνου που χρησιμοποιούμε για να αναπνέουμε.

Ωστόσο, αυτή δεν είναι η μόνη λειτουργία αυτών των υπέροχων, ζωντανών οργανισμών.

Μερικά από αυτά είναι επίσης ικανά να καθαρίσουν τον αέρα, να διώξουν τα έντομα, να θεραπεύσουν αναπνευστικά προβλήματα και ακόμη και να μας φτιάξουν τη διάθεση.

Πραγματικά είμαστε αληθινοί λάτρεις των φυτών. Επομένως, ετοιμάσαμε αυτό το άρθρο για να σας πούμε ποια φυτά πρέπει να έχετε στο σπίτι για να βελτιώσετε την υγεία σας.

1.Σεμπερβίβο

Εκτός του ότι είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διακοσμήσετε οποιοδήποτε χώρο στο σπίτι, το φυτό αυτό έχει και υπέροχες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Τα ενεργά συστατικά του μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη διάρροια, στην επούλωση των ελκών στο στόμα και στο δέρμα και στη θεραπεία του κνησμού από τσιμπήματα ζωύφιων.

2. Σιτρονέλα Γερανίου

Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο φως, χώμα με θρεπτικά συστατικά και καλή στράγγιση για να μπορέσετε να φυτέψετε σιτρονέλλα στο σπίτι. Έτσι, αν νομίζετε ότι δεν έχετε αρκετό πράσινο, αυτό δεν θα είναι δικαιολογία, καθώς αυτό το φυτό είναι πολύ εύκολο να το φροντίσετε.

Όχι μόνο αυτό, αλλά η σιτρονέλλα αναδύει ένα άρωμα που θυμίζει λεμόνι που μπορεί να είναι υπέροχο για εμάς αλλά όχι τόσο για τα έντομα. Ως εκ τούτου, είναι ιδανικό για την απώθηση κουνουπιών, μυγών και σφηκών. Τοποθετήστε το μέσα στο σπίτι σας ή στον κήπο και μπορείτε να πείτε αντίο σε ενοχλητικά έντομα.

3. Δράκαινα

Μπορεί να πιστεύουμε ότι μετά από έναν ενδελεχή καθαρισμό, το σπίτι μας είναι απαλλαγμένο από μόλυνση και βρωμιά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά και απελευθερώνουν τοξικές ουσίες χωρίς να το καταλάβουμε.

Για παράδειγμα, οι βαφές τοίχου μπορεί να περιέχουν βενζόλιο, τα καλλυντικά μπορούν να κατασκευαστούν με επικίνδυνα χημικά και το ίδιο ισχύει και για τα προϊόντα καθαρισμού.

Η δράκαινα θεωρείται φυτό καθαρισμού επειδή είναι πολύ αποτελεσματικό στην απορρόφηση του μονοξειδίου του άνθρακα από τον αέρα και στην απομάκρυνση του βενζολίου.

Τοποθετήστε τhn κάπου στο σπίτι σας όπου περνάτε πολύ χρόνο ή όπου πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό του αέρα. Φροντίστε να είναι ζεστό και υγρό.

4. Εχινάκεια

Εκτός από το ότι είναι τέλεια για τη διακόσμηση του σπιτιού σας, η εχινάκεια έχει ορισμένες ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Για παράδειγμα, βοηθάει στην επούλωση των πληγών και μειώνει τη φλεγμονή. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι καταπολεμά το κοινό κρυολόγημα.

5. Φυτό αράχνη

Πιθανότατα έχετε δει αυτό το φυτό ​​στο σπίτι της γιαγιάς σας. Αυτό είναι γιατί θεωρείτε ότι ένα από τα πιο προσαρμόσιμα φυτά στον κόσμο. Είναι ιδανικά για αρχάριους γιατί είναι εύκολο να τα φροντίσετε.

Αλλά, εκτός από αυτό, αποδεικνύεται ότι είναι πολύ ωφέλιμα για την υγεία σας, καθώς μειώνουν τα επίπεδα στρες και καθαρίζουν τον αέρα.

6. Γαρδένια

Τα λουλούδια της γαρδένιας είναι τόσο όμορφα που μπορούν να διακοσμήσουν κάθε χώρο στο σπίτι. Είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους και αναδίδει εξαιρετικό άρωμα.

Έχει επίσης ηρεμιστικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της αϋπνίας, της ευερεθιστότητας, του άγχους και στη θεραπεία τραυμάτων, διαστρέμματος και μυϊκού πόνου.

7. Μωβ βασίλισσα

Εάν αυτό που χρειάζεστε είναι να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι, μια μωβ βασίλισσα θα μπορούσε να σας βοηθήσει πολύ.

Αυτό το φυτό είναι ιδανικό για τον καθαρισμό του αέρα μέσα στο σπίτι σας, καθώς έχει αποδειχθεί ότι απομακρύνει τα επιβλαβή σωματίδια που προέρχονται από διάφορες χημικές ουσίες.

Επιπλέον, είναι πολύ όμορφο και διακοσμητικό να δίνεις μια πινελιά ζωής και χρώματος στην περιοχή.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Η συνδρομή της ΑΙ στη διακοπή του καπνίσματος – Ανησυχεί η ηλικία έναρξης χρήσης...

Το κάπνισμα παραμένει μία από τις κυριότερες αιτίες πρόωρης θνησιμότητας και νοσηρότητας παγκοσμίως. Αν και τα ποσοστά καπνίσματος παραδοσιακού τσιγάρου έχουν μειωθεί σε αρκετές...

Πάρκινσον: Πώς μπορεί να διαγνωστεί η νόσος μέσω των αυτιών

Ερευνητές της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS) ανέπτυξαν ένα νέο σύστημα που μπορεί να βοηθήσει στην ανίχνευση της νόσου του Πάρκινσον σε πρώιμο στάδιο. Το «κλειδί» βρίσκεται στη μυρωδιά...

Πώς θα καταλάβεις ότι πάσχεις από υπνική άπνοια

Για να μπεις στο θέμα πρέπει να ξεκινήσουμε από τα πιο απλά… Τι είναι η υπνική άπνοια; Με τον όρο υπνική άπνοια εννοούμε μια...

Η άνοδος της θερμοκρασίας λόγω της κλιματικής αλλαγής συνδέεται με την υπνική άπνοια

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες συνδέονται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, ενώ την ίδια ώρα σύμφωνα με τα πιο πιθανά σενάρια κλιματικής αλλαγής, η...

Καρκίνος: Πρωτοποριακό τεστ αίματος τον ανιχνεύει 3 χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα

Πρωτοποριακή μελέτη συμπεραίνει ότι ο καρκίνος μπορεί να ανιχνευθεί αθόρυβα, πολύ πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Μπορεί ένα απλό τεστ αίματος να ανιχνεύσει τον καρκίνο χρόνια πριν εμφανιστούν τα...

ΕΟΠΥΥ: Ξεκίνησε η κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων – Η πρώτη παράδοση στα Άνω Λιόσια

Ξεκίνησε η κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων σε ευπαθείς ομάδες, καθώς ο ΕΟΠΥΥ ενεργοποίησε, για πρώτη φορά, τη σχετική υπηρεσία σε πραγματικές συνθήκες, δίνοντας άμεση λύση...
Ποιοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο του προστάτη;

Καρκίνος του προστάτη: 1 στους 8 άνδρες θα νοσήσει

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Προστάτη (11 Ιουνίου), η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΥΕ) αναδεικνύει την ανάγκη για έγκαιρη διάγνωση της...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ανδρουλάκης: “Η αναγέννηση του Εθνικού Συστήματος Υγείας δεν είναι προτεραιότητα για τη ΝΔ”

Συνεχίζει την περιοδεία του στη  Λακωνία ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ ο οποίος το πρωί...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Ανασκόπηση με άρωμα Final Four – Οι πρωτοβουλίες για Υγεία, Παιδεία

«Η Κομισιόν εκτιμά ότι το χρέος μας θα συνεχίσει να μειώνεται με ταχείς ρυθμούς...

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Ένας στους τέσσερις εφήβους στην Ελλάδα ζει με διαταραχή ψυχικής υγείας

Τα δεδομένα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων προκαλούν έντονη ανησυχία και δεν...

Σε λειτουργία από σήμερα ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας

Σε λειτουργία μπήκε από σήμερα ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας, ο οποίος εντάσσεται στην...