22.5 C
Athens, Gr
Δευτέρα, 18 Ιούνιος, 2018

Διατροφή

Συκώτι: Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές

Το συκώτι είναι το «κέντρο αποτοξίνωσης» του ανθρώπινου οργανισμού, καθώς είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση επικίνδυνων ουσιών, όπως το αλκοόλ και οι διάφοροι ρύποι.Παράλληλα,...

Αυτή την έρευνα θα την μισήσουν οι γλυκατζήδες – Δείτε γιατί

Είναι δυνατό το γλυκό να έχει αδιάφορη ή απεχθή γεύση και αντίστροφα το πικρό να μετατραπεί σε μια γλυκιά απόλαυση; Αυτό ακριβώς πέτυχαν επιστήμονες...

ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΤΟΥ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ και τα οφέλη που μας προσφέρουν σε...

καρπούζι, σπόροι, θεραπείες,
Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.Είναι πλούσια με βιταμίνη C, παντοθενικό οξύ, χαλκό, βιοτίνη, κάλιο, βιταμίνη Α (καροτενοειδή), βιταμίνη...

Σύμμαχοι στη διατροφή τα φρούτα του καλοκαιριού

Σύμμαχοι στη διατροφή τα φρούτα του καλοκαιριού
Κάθε πράγμα στον καιρό του, λέει μια λαϊκή ρήση και το ίδιο φυσικά ισχύει και για τη διατροφή μας και τα τρόφιμα που καθημερινά...

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το «ζάχαρο»

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το «ζάχαρο»
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες.Ως εκ τούτου...

Καταναλώνεις ένα αυγό την ημέρα; – Τι προκαλεί στην καρδιά σύμφωνα...

Μπορεί τα αυγά να είχαν ενοχοποιηθεί στο παρελθόν για διάφορα προβλήματα υγείας, όμως, μια νέα κινέζο-βρετανική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που...

Οδηγός για τα άγρια χόρτα του ελληνικού βουνού

Τα βουνά της Ελλάδας είναι γεμάτα πράσινο και πολύχρωμες εκτάσεις λουλουδιών. Από τα παλιά χρόνια οι κάτοικοι εμπιστεύονταν τα χόρτα του βουνού άλλοτε για...

Πως να καλλιεργήσετε μόνοι σας Τζίντζερ

Τζίντζερ, καλλιέργεια,
Το τζίντζερ έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής στην ελληνική κουζίνα τα τελευταία χρόνια, και εκτός από την γεύση που δίνει, μελέτες έχουν δείξει ότι έχει...

Τι είναι το ανθρακικό & πως το βάζουνε μέσα στα αναψυκτικά;

Αν το καλοσκεφτούμε, αυτή η ουσία μέσα στα αναψυκτικά, είναι ένα πράγμα ολίγον τι μυστήριο!Για να μπούμε απευθείας όμως στο ”ψητό”…-Τι είναι το ανθρακικό;Το...

Μπρόκολο: Ένα λαχανικό με πολλαπλά οφέλη!

Είναι το μόνο λαχανικό που χρειάζεστε!Την επόμενη φορά που θα αναρωτιέστε τη σαλάτα θα βάλετε στο τραπέζι, αφήστε το μαρούλι και τις τομάτες και...

Οι δύο υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Οι δύο υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Φάτε σαν Έλληνες, σαν Ιταλοί, σαν Σουηδοί ή σαν Φινλανδοί, συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), προκειμένου να μειωθούν οι δείκτες καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη...

ΤΗΓΑΝΙΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ: Δεν μπορείτε να φανταστείτε από ποια ασθένεια σας θεραπεύουν

τηγανιτές πατάτες, ασθένεια, θεραπεύουν,
Οι τηγανιτές πατάτες έχουν ενοχοποιηθεί πολλές φορές και για διάφορα πράγματα. Κι αυτό γιατί θεωρείται μια τροφή ακατάλληλη για καθημερινή κατανάλωση.Και όμως μια νέα...

Επτά στους δέκα Έλληνες έχουν έλλειψη βιταμίνης D

Σύμφωνα με τις τελευταίες μετρήσεις αυξημένα είναι τα ποσοστά των Ελλήνων ανεπάρκειας στη βιταμίνη D.Πιο συγκεκριμένα επτά στους δέκα Έλληνες έχουν έλλειψη βιταμίνης...

Το πολύτιμο βότανο που απασχολεί τη σύγχρονη επιστημονική έρευνα

πολύτιμο βότανο, επιστημονική έρευνα, κρίταμο,
Η συνεισφορά του κρίταμου στην υγεία ήταν γνωστή από την αρχαιότητα.Το κρίταμο είναι ένα φαγώσιμο, αρωματικό φυτό με ισχυρό άρωμα και γεύση, το οποίο...

Κρύο ή ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Το πράσινο τσάι σώζει από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Μπορεί το ζεστό τσάι να «τραβιέται» τον χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές, ενώ το κρύο τσάι να είναι… must το καλοκαίρι, όμως ένα...

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας ροφήματα; – Εσείς το γνωρίζατε;

Θέλετε να μάθετε ποιο ρόφημα έχει τις λιγότερες θερμίδες; Για αυτό είμαστε εμείς εδώ!Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες,...

Ποιο λάδι να προτιμάται για το τηγάνισμα

Οταν πρέπει να τηγανίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα.Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, αντιδρούν με το οξυγόνο για...

Το μυστικό της μακροζωίας μπορεί να κρύβεται στο δενδρολίβανο

Το δενδρολίβανο μπορεί να είναι το μυστικό της μακροζωίας 300 υπερήλικων στο Ιταλικό χωριό Acciaroli, κοντά στο Σαλέρνο της Ιταλίας.Περιτριγυρισμένο από βουνά και...

Η δίαιτα για να χάσετε μέσα σ’ ένα Σαββατοκύριακο 2 κιλά

Η δίαιτα για να χάσετε μέσα σ' ένα Σαββατοκύριακο 2 κιλά
Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου Madeleine Gesta και απευθύνεται σε όσους θέλουν να αλλάξουν το σωματικό βάρος...

5 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερόλη

5 τρόποι να ρίξετε τη χοληστερόλη
Οι αλλαγές του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης, στον περιορισμό των φαρμάκων ή στην ενίσχυση της επίδρασης της φαρμακευτικής αγωγής....

Μία δοκιμή θα σε πείσει: 6 τροφές που βοηθούν στο ξεφούσκωμα...

Άλλαξε διατροφικές συνήθειες!Υπάρχουν μέρες που βλέπουμε την κοιλιά μας να φουσκώνει σαν μπαλόνι.Δεν χωράμε πια στα παντελόνια μας, αλλά εκτός από πρόβλημα αισθητικής, με...

Η πιο γρήγορη δίαιτα! Υπόσχεται 8 κιλά σε 15 ημέρες! 

Μια εύκολη, γρήγορη αλλά και υγιεινή δίαιτα που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή και θα σας βοηθήσει να χάσετε όλα τα κιλά, που πήρατε στις...

Αυτός είναι ο πιο ισχυρός αντικαρκινικός σπόρος σύμφωνα με την εφημερίδα...

ισχυρός, αντικαρκινικός, σπόρος,
Στην εποχή μας, μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες και με μεγάλο ποσοστό θνησιμότητας είναι ο καρκίνος, και αυτό αποτελεί ένα σημαντικό λόγο που...

Μήπως πετάς χωρίς λόγο το καλύτερο μέρος του αυγού; – Διατροφολόγος...

Πόσες φορές έχεις δει το νεροχύτη σου να αποκτά πορτοκαλί χρώμα επειδή πετάς τους κρόκους των αυγών που χρησιμοποιείς; Ομελέτα μόνο με ασπράδια, pancakes...

Βρείτε μας

5,144ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,021ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή