24.5 C
Athens, Gr
Τρίτη, 14 Αύγουστος, 2018

Διατροφή

Τι πίνουν οι Γαλλίδες για να μην έχουν πρησμένο στομάχι

Τι πίνουν οι Γαλλίδες για να μην έχουν πρησμένο στομάχι
Μία είναι η λέξη που μας προκαλεί πονοκέφαλο και άγχος τους καλοκαιρινούς μήνες: πρήξιμο.Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς κάθε μέρα...

ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΤΟΥ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ και τα οφέλη που μας προσφέρουν σε...

καρπούζι, σπόροι, θεραπείες,
Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.Είναι πλούσια με βιταμίνη C, παντοθενικό οξύ, χαλκό, βιοτίνη, κάλιο, βιταμίνη Α (καροτενοειδή), βιταμίνη...

ΓΙΑΤΙ λαχταρούμε το ψωμί και τα μακαρόνια;

Διατροφή, συστατικά, τριγλυκερίδια,
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι μπορούμε να αναγνωρίσουμε πέντε βασικές γεύσεις: γλυκό, αλμυρό, πικρό, ξινό και τη γεύση «umami» που...

Ένας ξηρός καρπός για να ρίξετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Ένας ξηρός καρπός για να ρίξετε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια και τα κάσιους συνδέεται με πολυάριθμες θετικές εκβάσεις για την υγεία, όπως...

Πώς το καρότο μας προστατεύει από 4 τύπους καρκίνου

Το καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Αλλά πώς και γιατί απέκτησε το καρότο μια τέτοια καλή...

Η φυσική θεραπεία που σώζει ζωές! Ιδανική για τον καθαρισμό των...

Και όμως κάνει θαύματα!Σήμερα, θα αποκαλύψουμε τα συστατικά από μία παλιά Γερμανική συνταγή που καθαρίζει τις αρτηρίες και σταματάει την οστεοπόρωση. Εκτός από αυτά,...

Προσοχή: Αυτές είναι οι δέκα τροφές που πρέπει να δείξετε «κόκκινη...

Κορεσμένα λίπη. Ζάχαρη. Υδατάνθρακες. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις τροφές που οι διαιτολόγοι συνιστούν να αποβάλλουμε από το τραπέζι μας, προκειμένου να κάνουμε...

ΚΑΠΑΡΗ: Ο θάμνος με τους θαυματουργούς καρπούς που χρησιμοποιείται από την...

ΚΑΠΑΡΗ: Ο θάμνος με τους θαυματουργούς καρπούς που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα έως σήμερα
Καλοκαίρι χωρίς χωριάτικη σαλάτα γίνεται; Μάλλον όχι. Κι αυτός ο μικρός πράσινος καρπός που βρίσκουμε (κάποιες φορές) μέσα και ίσως παραμερίζουμε, είναι ένα μικρό...

Να μερικά πράγματα που δεν ήξερες για τη στέβια

Aν έστω και λίγο παρακολουθείς τις εξελίξεις στον κλάδο της διατροφής θα γνωρίζεις πως η στέβια είναι ένα γλυκαντικό χωρίς θερμίδες, που θυμίζει ωστόσο...

Γνωρίζετε πόσο καιρό «αντέχει» το κρέας στο ψυγείο ανάλογα με το...

Γνωρίζετε πόσο καιρό «αντέχει» το κρέας στο ψυγείο ανάλογα με το είδος του
Η συντήρηση των τροφίμων προκαλεί συχνά ερωτηματικά και ανησυχίες, ειδικά όταν πρόκειται για προϊόντα κρέατος.Πόσο αντέχει το κρέας στο ψυγείο και πόσο στην κατάψυξη; Τι ισχύει...

Καρπούζι: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες προστατεύει!

Καρπούζι: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες προστατεύει!
Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα...

Δίαιτα – εξπρές: Χάνετε ένα κιλό την ημέρα!

Δίαιτα - εξπρές: Χάνετε ένα κιλό την ημέρα!
Η δίαιτα της μιας εβδομάδας αν την ακολουθήσετε πιστά θα χάνετε 1 κιλό την ημέρα, δηλαδή 7 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα!Ημέρα 1 Μόνο φρούτα, εκτός μπανάνες, μάνγκο και...

Έρευνα: Αυτά είναι τα διατροφικά λάθη των Ελλήνων

Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες παρά τις συστάσεις των ειδικών.Είναι χαρακτηριστικό...

Οι 3 μεγαλύτεροι μύθοι για τις θερμίδες

Αυτές είναι οι 5 εύκολες τροφές που βοηθάνε να χάσετε κιλά
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους είναι μόνο η μείωση θερμίδων. Λιγότερες θερμίδες ισοδυναμεί πάντα με περισσότερη απώλεια, σωστά; Στην πραγματικότητα, τα...

Οι 8 πιο συνηθισμένοι μύθοι για τις δίαιτες καταρρίπτονται -Τι ισχύει...

Τι πίνουν οι Γαλλίδες για να μην έχουν πρησμένο στομάχι
Το να διαλέγουμε και να ακολουθούμε μια διατροφή που είναι θρεπτική και ισορροπημένη είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή.Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι μύθοι γύρω...

Χυμός ντομάτας: Πώς μας βοηθάει να απαλλαγούμε άμεσα από τα περιττά...

Το καλοκαίρι είναι πια εδώ, όπως και τα περιττά κιλά που κουβαλάμε ακόμη από τις κραιπάλες του χειμώνα. Τι χρειαζόμαστε;Μία φυσική ενίσχυση, για να...

Το μυστικό που “καίει” το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε

Το μυστικό που "καίει" το λίπος στην κοιλιά ενώ κοιμάστε
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό...

10 + 1 τροφές για να εμπλουτίσεις τη διατροφή σου με...

Οι φυτικές ίνες είναι γνωστές από παλιά, αλλά μόλις τα τελευταία χρόνια η αξία τους στη διατροφή έχει αναγνωριστεί σε σημείο, ώστε σήμερα να...

ΕΞΙ τροφές που δεν πρέπει να τις φάτε μετά την ημερομηνία...

έξι, τροφές, ημερομηνία λήξης,
Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε.Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι κανείς...

Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε μία κουταλιά ελαιόλαδο καθημερινά

Το ελαιόλαδο δεν έχει καθόλου τυχαία πρωταγωνιστικό ρόλο στη μεσογειακή διατροφή. Παρέχει στον οργανισμό μας πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες και ευεργετικά μονοακόρεστα λιπαρά απαραίτητα για...

Για ανεβασμένη ερωτική διάθεση κάντε πέντε αλλαγές στη διατροφή σας!

Για ανεβασμένη ερωτική διάθεση κάντε πέντε αλλαγές στη διατροφή σας!
Η σεξουαλική λειτουργία εξαρτάται από ποικίλες βιολογικές παραμέτρους, όπως τα επίπεδα των ορμονών, η κυκλοφορία του αίματος και η επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του...

Ελληνικός καφές: Πως βοηθά την καρδιά μας

Ο ελληνικός καφές αποτελεί το σήμα κατατεθέν του καφέ. Ταυτισμένος με την παράδοση και την κουλτούρα μας, χαρακτηρίζεται από το ιδιαίτερο άρωμα, το χαρμάνι...

Φέτα: Τα καλά και τα κακά στη διατροφή μας

Φέτα: Τα καλά και τα κακά στη διατροφή μας
Η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων λατρεύει την φέτα. Αλλά γνωρίζετε τι μας προσφέρει διατροφικά;Η φέτα είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικάΜόλις 28 γραμμάρια φέτας έχουν:Θερμίδες: 74 ...

Η δίαιτα των 23 ημερών που υπόσχεται απώλεια μέχρι 20 κιλά!

Η συγκεκριμένη δίαιτα θεωρείτε ως χημική αλλά υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα!Φυσικά η δίαιτα απευθύνεται σε ενήλικες και πριν την ξεκινήσετε θα πρέπει να συμβουλευτείτε...

Βρείτε μας

5,208ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,023ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή