10.7 C
Athens
Τετάρτη, 23 Ιανουάριος, 2019

Διατροφή

Πέντε τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

Πέντε τροφές που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Μπορείτε να ζήσετε μέχρι τα 100 αν αποκτήσετε τον έλεγχο των συνηθειών σας, βάζοντας σε προτεραιότητα την άσκηση, τον ύπνο και τη διαχείριση του...

ΔEITE τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν φάτε 5 καρύδια...

Κάντε το πείραμα και θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να φάτε μια χούφτα καρύδια και δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας μετά...

Καπνίζεις; Με αυτές τις τροφές θα μειώσεις τη ζημιά που σου...

Το τσιγάρο μπορεί να είναι απολαυστικό, αλλά είναι και επιβλαβές!Ευτυχώς όμως, η φύση παρέχει αρκετές τροφές που μπορούν να μειώσουν σε έναν μικρό βαθμό...

6 δηλητηριώδη φυτά που όλοι τα τρώμε

Κάθε μέρα τρώμε τροφές που παράγει η φύση και είναι 100% φυσικές, όμως πολλά από αυτά μπορεί να μεταφέρουν θανατηφόρες δηλητηριώδης ουσίες.Φυσικά αυτό...

Αφιέρωμα: Oι 20 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές

Αφιέρωμα: Oι 21 κορυφαίες αντικαρκινικές τροφές
Έχουν γραφτεί πολλά άρθρα για τις αντικαρκινικές δράσεις διαφόρων τροφών. Σκεφτήκαμε λοιπόν να τις εντάξουμε όλες σε μία και μοναδική λίστα για να μπορείτε...

Το λαχανικό που ρίχνει πίεση, χοληστερίνη και προστατεύει από τον καρκίνο

λαχανικό, ρίχνει, πίεση, χοληστερίνη,
ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ! Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο κι όμως…κανείς δεν το τρώει!Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος...

ΒΟΜΒΑ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ! Πετάξτε τα χάπια και φάτε 1 μπανάνα καθημερινά!- Σώζει...

Αν θέλετε να ασχοληθείτε με μια πολύ απαιτητική δουλειά, φροντίστε να φάτε πριν μία μπανάνα.Πρόκειται για «βόμβα βιταμινών» γι΄ αυτό και είναι το αγαπημένο...

Μαύρο σκόρδο, ένα βιολογικό superfood από τον Πλατύκαμπο

Μαύρο σκόρδο, ένα βιολογικό superfood από τον Πλατύκαμπο
 Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο.Ο λόγος...

Αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι; – Σίγουρα αυτή η βιταμίνη λείπει από τη...

Μήπως σε πονάνε τα κόκαλά σου και νιώθεις διαρκώς εξαντλημένος όσο και να προσπαθείς να ξεκουράζεσαι;Ίσως να έχεις έλλειψη βιταμίνης D.Θα φανταζόταν κανείς ότι...

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΙ: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε...

Τρώτε, μήλα, τι θα συμβεί, οργανισμό,
Το μήλο αποτελεί αγαπημένο φρούτο πολλών ανθρώπων. Επιστημονικές έρευνες αναλύουν με κάθε λεπτομέρεια γιατί ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα.Αποτελεί πράγματι...

Κάλιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει και που βοηθά

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο.Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, πρέπει να...

Πώς να μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα, με αυτήν...

Άμεσα αποτελέσματα!Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water. Ονομάστηκε έτσι από την...

Πρόσθετα τροφίμων ύποπτα για φλεγμονή που οδηγεί σε καρκίνο του εντέρου

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πώς θα τον καταλάβετε
Πλειάδα τροφίμων -και κυρίως τα επεξεργασμένα και συσκευασμένα προϊόντα- που βρίσκονται καθημερινά στα ράφια των εμπορικών καταστημάτων, περιέχουν πρόσθετες ουσίες, οι οποίες έχουν εισαχθεί...

10 τροφές που πρέπει να αποφεύγονται πριν τον ύπνο

Σηκώνεσαι αμέσως και τρέχεις προς το ψυγείο και καταβροχθίζεις ότι δεις μπροστά σου. Μέγα λάθος!Αφού λένε κιόλας πως τα σνακ δεν βλάπτουν πριν τον...

Χαμομήλι: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία

Χαμομήλι: 6 σημαντικά οφέλη για την υγεία
Τα βότανα δεν αποτελούν μόνο ένα απλό τρόπο για να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών ή να αρωματίσουμε το σπίτι μας. Πολλά από αυτά...

Τα ροφήματα της…γιαγιάς για να χάσεις κιλά και λίπος

Τα ροφήματα της…γιαγιάς για να χάσεις κιλά και λίπος
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα... από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά...

12 συγκλονιστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε αυγά....

δίαιτα, βραστά αυγά, κιλά,
Ίσως δε το ακούτε συχνά, αλλά τα αυγά πραγματικά αξίζει να καλούνται «υπερτροφές». Οι διατροφολόγοι λένε ότι τα αυγά είναι απίστευτα θρεπτικά και ωφέλιμα.Προσθέστε...

Πιείτε αυτό μετά το κυρίως γεύμα για να χάσετε κιλά πιο...

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και...

Η καλύτερη ώρα για να τρώμε φρούτα – Μύθοι και η...

Δυστυχώς, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο σχετικά με την σωστή διατροφή. Ένα κοινό θέμα είναι η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα.Υπάρχουν διάφοροι...

Βάζει σκόρδο μέσα στο μέλι! Όταν μάθετε το γιατί θα τρέξετε...

Όλοι γνωρίζουμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του σκόρδου και του αγνού μελιού για την υγεία μας, ενώ και το πιπέρι έχει αποδειχτεί σε πλήθος...

Έρευνα:Φάτε σοκολάτα για να μειώσετε τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

δέκα, τρόφιμα, λήξει,
Οι ερευνητές τόνισαν ότι δεν πρέπει να γίνεται υπερβολή με τη σοκολάτα, καθώς περιέχει πολλές θερμίδες από σάκχαρα και λίπη, πράγμα που μπορεί να...

Τροφές που απομακρύνουν τις τοξίνες από το αίμα

Το αίμα αποτελεί το 7% του βάρους του ανθρώπινου σώματος και ανάμεσα στις άλλες λειτουργίες που επιτελεί, μεταφέρει θρεπτικές ουσίες, βιταμίνες, ορμόνες, θερμότητα και...

Τι ώρα θα φας γλυκό για να αδυνατίσεις

Τι ώρα θα φας γλυκό για να αδυνατίσεις
Υπάρχει μία συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, που εάν φας γλυκό θα αδυνατίσεις.Δε χρειάζεται να βγάλουμε τα γλυκά εντελώς από τη ζωή μας. Εάν τα...

Το μυστικό της Ελλάδας στο σεξ που είναι ανώτερο από το...

Η μελέτη σε πάνω 600 άνδρες έδειξε ότι εκείνοι που κατανάλωναν άφθονο ελαιόλαδο στην διατροφή τους είχαν πολύ λιγότερα προβλήματα στύσης!Οι άντρες είχαν πολύ...

Βρείτε μας

5,882ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,015ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Τα πιο δημοφιλή της εβδομάδας

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή