Νέα δεδομένα γύρω από τον φυσικό χυμό πορτοκαλιού προκαλεί μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrition & Food Research και αποκαλύπτει ότι η επίδρασή του στον οργανισμό είναι βαθύτερη απ’...
Νέα έρευνα από το ΑΠΘ αποδεικνύει την ευεργετική δράση των ελληνικών μελιών στο ανθρώπινο οργανισμό. Συλλέχθηκαν 48 διαφορετικά δείγματα μελιού από όλη την Ελλάδα και από όλες τις ανθοφορίες...
Ένα καινοτόμο ελληνικό προϊόν, το οποίο προκύπτει στη βάση του από την ανάμειξη ελληνικού μελιού, από άνθη πορτοκαλιάς, με εκχείλισμα σπιρουλίνας έχει 15 φορές υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σε σύγκριση...
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά και φυσικά εργαλεία για την απώλεια βάρους και βελτίωση της συνολικής υγείας. Δεν πρόκειται για...
Οι πνεύμονες είναι από τα πιο πολύτιμα όργανα του σώματός μας, καθώς φροντίζουν κάθε στιγμή να μας δίνουν το οξυγόνο που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργεί σωστά.
Ωστόσο,...
Οι σπόροι του καρπουζιού μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
Είναι πλούσια με βιταμίνη C, παντοθενικό οξύ, χαλκό, βιοτίνη, κάλιο, βιταμίνη Α (καροτενοειδή), βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β6 και μαγνήσιο....
Δείτε τέσσερις τροφές που πολλοί άνθρωποι βάζουν στο ψυγείο και χάνουν όχι μόνο την φυσική τους γεύση και φρεσκάδα, αλλά μπορεί να γίνουν και επικίνδυνες για την υγεία σας:
Ξερά...
Η διάρκεια της ζωής μας φαίνεται πως επηρεάζεται από ένα σύνολο παραγόντων. Κυρίαρχο ρόλο ως προς το προσδόκιμο του βίου ενός ατόμου με υγεία και ευεξία διαδραματίζουν- όπως έχουν...
Η ανάλυση από έξι μεγάλες μελέτες σε περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια κατοίκους στις ΗΠΑ, την Ευρώπη, τη Δυτική Αυστραλία και την Ασία (συμπεριλαμβανομένης της Κίνας και της Ιαπωνίας) πάνω...
Πολλοί εξ ημών φέτος έχουμε και πάλι αποφασίσει να πετύχουμε ένα φυσιολογικό βάρος χάνοντας κιλά, όχι για λόγους καλαισθησίας, αλλά ως μακροχρόνια επένδυση υγείας.
Μήπως όμως και φέτος ανοίγουμε...
Ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα της εποχής, εκτός από δροσερά και απολαυστικά είναι σούπερ ευεργετικά για τον εγκέφαλό μας με πολλούς τρόπους.
Τα απολαμβάνουμε σε φρουτοσαλάτες, σε πράσινες σαλάτες,...
Μέρες που είναι και θα φάμε και θα πιούμε και από τον Γενάρη θα αναζητούμε τρόπους να χάσουμε τα κιλά που θα προσθέσουμε στα τραπέζια που θα βρεθούμε. Εννοούμε...
Πρόκειται για ένα από τα πιο χρήσιμα φρούτα για την υγεία μας.
Ακούγοντας τη λέξη μάνγκο, στο μυαλό σας έρχεται κάτι εξωτικό, τροπικό αλλά κυρίως μακρινό. Δεν έχετε άδικο, αφού...
Ένα κοινό τρόφιμο, που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε ψυγείο, μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος σύμμαχος στην πρόληψη του καρκίνου του εντέρου. Μάθετε πώς η κατανάλωση αυτής της τροφής μπορεί να...
Μπορεί μέχρι σήμερα να νόμιζες ότι η θέση του δενδρολίβανου είναι αποκλειστικά και μόνο στην κουζίνα και στα φαγητά φούρνου.
Ωστόσο, το δενδρολίβανο είναι εδώ και αιώνες ένα από...
Ακούγεται σαν κάποιο εξωτικό λαχανικό που πολλοί δεν γνωρίζουν, αλλά μάλλον ήρθε η ώρα του, καθώς είναι ιδανική τροφή για απώλεια βάρους και αύξηση των φυτικών ινών στο πιάτο.
Μοιάζει...
