Τρίτη, 18 Ιουνίου, 2024
28 C
Athens

Δείτε πώς ωφελεί τη σωματική και ψυχική υγεία το σεξ

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν πολύ ο ένας μακριά από τον άλλον.

Κάποιοι είναι βιολογικοί, κάποιοι είναι συναισθηματικοί και κάποιοι άλλοι μπορεί να οφείλονται απλά στην ανασφάλεια.

Όποιοι κι αν είναι, αν κάνετε συχνά σεξ είναι πολύ πιθανό να δείτε πολλά οφέλη στον οργανισμό σας.

Όχι μόνο είναι καλό για την ψυχική σας ευεξία, αλλά έχει και θετικό αντίκτυπο και στη γενική υγεία σας.

Αρκετές μελέτες εδώ και χρόνια έχουν δείξει τα οφέλη στον οργανισμό από τη συχνή σεξουαλική επαφή.

Δείτε 6 από αυτά:

Απελευθερώνει ουσίες που απαλύνουν τον πόνο: Οι νευροδιαβιβαστές που λέγονται ενδορφίνες και η σεροτονίνη που απελευθερώνονται στο σεξ αποτελούν τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού. Μπορούν να θεραπεύσουν ακόμα και έναν πονοκέφαλο και να απαλύνουν τη δυσφορία.

Καύση θερμίδων: Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ έδειξε ότι το σεξ διάρκειας 30 λεπτών κάνει τους άντρες να καίνε περίπου 4,2 θερμίδες το λεπτό και τις γυναίκες 3,1 θερμίδες ανά λεπτό.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychology Report έδειξε ότι οι φοιτητές που είχαν σεξουαλικές επαφές τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν υψηλότερα επίπεδα ενός συγκεκριμένου αντισώματος που είναι ζωτικής σημασίας για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Στην πραγματικότητα, τα επίπεδα ήταν 30% υψηλότερα απ’ ό, τι σε εκείνους που δεν είχαν σεξουαλικές επαφές.

Κάνει καλό στην καρδιά: Σύμφωνα με το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS), οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκησης αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς και τη γυμνάζει κάνει καλό. Το σεξ αντιστοιχεί σε μία φορά που θα ανεβοκατεβείτε τις σκάλες.

Μειώνει το στρες: Το σεξ μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το στρες.

Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη: Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό BMJ το 2004 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η συχνή εκσπερμάτωση φαίνεται να συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

 

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Κινέζος χειρουργός εγχείρησε ασθενή από απόσταση 8.000 χιλιομέτρων

Ένας χειρουργός που βρισκόταν στη Ρώμη πραγματοποίησε μια πρωτοποριακή χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιώντας μόνο ένα μηχάνημα, σε ασθενή στο Πεκίνο, το οποίο απέχει πάνω από 8.000 χιλιόμετρα από την...

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Greece Race for the Cure(R) 2024

Το Greece Race for the Cure®, ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου. Με αφετηρία το...

Επαναστατική θεραπεία για την καταπολέμηση της απώλειας όρασης που σχετίζεται με την ηλικία

Μια επαναστατική θεραπεία για την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, του Παγκόσμιο Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας του Λονδίνου και...

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Ξεκινούν τα δωρεάν self test -Ποιους αφορά

Ένα βήμα πιο κοντά στην υλοποίηση της δράσης «Προληπτικές Διαγνωστικές Εξετάσεις για τον Καρκίνο του Παχέος Εντέρου» προχωράει η Κυβέρνηση, μετά την Κοινή Υπουργική...

Υπουργείο Υγείας: Το Σεπτέμβριο σε εφαρμογή το πρόγραμμα για την παιδική παχυσαρκία στα σχολεία

Aπό την νέα σχολική χρονιά θα εφαρμοστεί σε όλα τα σχολεία το Εθνικό Πρόγραμμα Άσκησης και Υγιεινής Διατροφής / Αντιμετώπιση Παιδικής Παχυσαρκίας, το οποίο...
Ένα οπτικό τεστ για Αλτσχάιμερ

Αλτσχάιμερ: Nέο πρωτοποριακό ελληνικό ραδιοφάρμακο συμβάλλει στη διάγνωση της νόσου

Ένα πρωτοποριακό ραδιοφάρμακο που χρησιμοποιείται ως βιοδείκτης στη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ, παράγεται εδώ και μερικούς μήνες στη χώρα μας, από την ελληνική εταιρεία...

Καλπάζει η ιλαρά στην Ευρώπη: Έκρηξη με 56.634 κρούσματα σε διάστημα μόλις 3 μηνών

Σήμα κινδύνου για την κατακόρυφη αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς εκπέμπει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), προειδοποιώντας ότι ο αριθμός κρουσμάτων ενδέχεται να ξεπεράσει τον (επίσης υψηλό)...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,245ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Συγκλονίζει ο Δημήτρης Σταρόβας: Δεν πρέπει να κρυβόμαστε

Για πρώτη φορά, από την ημέρα που μεταφέρθηκε στο Τζάνειο νοσοκομείο, μετά από ισχαιμικό...

Γιάννης Μπρατάκος: Η φωτό από το γάμο με την Ράπτη και η περιπέτεια υγείας

Την σύζυγό του Ελενα Ράπτη και τον κόσμο για τις ευχές του και το...

Δημήτρης Σταρόβας: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας του – Τι λέει η σύντροφός του

Λίγες ημέρες αφού ο Δημήτρης Σταρόβας πήρε εξιτήριο από το Τζάνειο νοσοκομείο, η σύντροφος...

Μηνύματα υγείας!!!

1. Αν το τζόκιν/ποδηλασία είναι καλό για την υγεία, οι ταχυδρόμοι θα ήταν αθάνατοι. 2....