Κυριακή, 18 Απρίλιος, 2021
13.7 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 18 Απριλίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ To 1932 η Ελλάδα κηρύσσει χρεοστάσιο. Ύστατη προσπάθεια από την κυβέρνηση Ελευθερίου Βενιζέλου για τη διάσωση της δραχμής.

Αυτά είναι τα σημάδια ότι θα ζήσεις περισσότερο από τον μέσο όρο!

Οκτώ απρόσμενα σημάδια που θα σου δείξουν ότι πιθανότατα θα ζήσεις περισσότερα χρόνια από τους γύρω σου.

Η μητέρα σου ήταν νέα όταν σε γέννησε
Αν η μητέρα σου ήταν κάτω από 25 ετών όταν σε γέννησε, οι πιθανότητες να φτάσεις τα 100 διπλασιάζονται, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο. Οι επιστήμονες εικάζουν ότι τα ωάρια των νέων γυναικών οδηγούν σε πιο υγιείς απογόνους.

Αγαπάς το τσάι
Αν πίνεις συχνά πράσινο ή μαύρο τσάι και μάλιστα σε γενναίες δόσεις, μειώνεται κατά πολύ ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε μελέτη, ερευνητές βρήκαν ότι γυναίκες που πίνουν πέντε τουλάχιστον φλιτζάνια τσάι την ημέρα, έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.

Προτιμάς το περπάτημα
Όσοι περπατούν τριάντα λεπτά την ημέρα, ακόμα κι αν δεν κάνουν κάποια άλλη άσκηση ή ακόμα κι αν έχουν μεγαλύτερο ποσοστό λίπους στο σώμα τους από το κανονικό, ζουν κατά μέσο όρο περισσότερα χρόνια από όσους περπατούν λιγότερο.

Έχεις δυνατά πόδια
Η δύναμη στο κάτω μέρος του σώματος μεταφράζεται σε καλή ισορροπία, ευλυγισία και αντοχή. Όσο μεγαλώνεις σε ηλικία, αυτά τα χαρακτηριστικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου πτώσεων, τραυματισμών και επιδείνωσης της γενικότερης υγείας.

Δεν ήσουν υπέρβαρος/η στην εφηβεία σου
Σύμφωνα με αφρικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pediatrics, τα παιδιά που είναι υπέρβαρα στην ηλικία των 14, έχουν αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου ΙΙ στην ενήλικη ζωή τους. Και οι ενήλικες με διαβήτη έχουν δυο ως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιακή πάθηση.

Έχεις πάει στο Πανεπιστήμιο έστω και μία χρονιά
Έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ έδειξε ότι όσοι έχουν παραπάνω από 12 χρόνια εκπαίδευσης, δηλαδή έστω και ένα χρόνο παραπάνω από το Λύκειο, ζουν κατά μέσο όρο 18 μήνες περισσότερο από τους υπόλοιπους. Κι αυτό γιατί όσο περισσότερη εκπαίδευση λαμβάνεις, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να καπνίζεις, λένε οι στατιστικές.

Περνάς καλά με τους φίλους σου
Οι καλοί φίλοι είναι καλή άμυνα ενάντια στο στρες, το οποίο μπορεί να κάνει αδύναμο το ανοσοποιητικό σύστημα και να επιταχύνει το «γέρασμα» των κυττάρων.

…Και οι φίλοι σου είναι υγιείς
Αν οι κοντινοί σου άνθρωποι πάρουν βάρος, αυξάνονται και οι δικές σου πιθανότητες να πάρεις βάρος κατά 57%, σύμφωνα με τις μελέτες. Οι φίλοι με υγιεινές συνήθειες και κοινούς στόχους με σένα σε βοηθούν να διατηρηθείς υγιής.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων εκφράζει την αντίθεσή της για την τοποθέτηση πυλών αυτόματης απολύμανσης Covid-19 στα δικαστήρια

Δίωξη για 25χρονο που συνελήφθη για την επίθεση με καυστικό υγρό

Αντιμέτωπος με το κακούργημα της  απόπειρας ανθρωποκτονίας βρίσκεται ο 25χρόνος ο οποίος συνελήφθη για την επίθεση με καυστικό υγρό στην Κυψέλη.  Ο νεαρός  μετά την άσκηση ποινικής δίωξης...

Τρία παράθυρα είναι ανοιγμένα στον ουρανό…

Τρία παράθυρα είναι ανοιγμένα στον ουρανό για τον πνευματικό άνθρωπο:μέσω του πρώτου ο νους βλέπει με την πίστη, μέσω του δεύτερου η καρδιά βλέπει...
Συνελήφθη ο προπονητής που κατηγορείτε ότι βίασε την 21χρόνη σήμερα αθλήτρια της ιστιοπλοΐας όταν ήταν 11 ετών

Επίθεση με καυστικό υγρό στην Κυψέλη: Συνελήφθη ο δράστης

Στα χέρια της Αστυνομίας έπεσε, σύμφωνα με τις πληροφορίες, ο άνθρωπος που τα μεσάνυχτα της περασμένης Κυριακής έριξε καυστικό υγρό και τραυμάτισε την 25χρονη έγκυο κοντά...
Κορωνοϊός: 24 νέα κρούσματα το τελευταίο 24ωρο

Αλεξανδρούπολη: Η 37χρονη έγκυος “έφυγε” από αιμορραγία

Σε αιμορραγία αποδίδεται ο θάνατος της 37χρονης εγκύου που κατέληξε χθες, μαζί με το αγέννητο παιδί της, ενώ νοσηλευόταν στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης. Σύμφωνα...

Ηλεία: 67χρονος καταπλακώθηκε από το τρακτέρ του

Ένας άνδρας 67 ετών έχασε την ζωή του στον Κακόβατο του δήμου Ζαχάρως. Σύμφωνα με το patrisnews, ο άτυχος άνδρας εκτελούσε εργασίες σε αυλή...
Η Κίνα ξεκινά πρόγραμμα ψηφιακού πιστοποιητικού υγείας

Βόλος: Σοκ – Φροντιστής έστελνε γυμνές φωτογραφίες σε παιδιά ακαδημίας ποδοσφαίρου

Δικογραφία σχηματίστηκε σε βάρος 30χρονου, σχετικά με την προσβολή της γενετήσιας αξιοπρέπειας, καθώς επτά συνολικά ανήλικοι, όλοι τους νεαροί αθλητές, φαίνεται να δέχθηκαν άσεμνες...

Η σωτηρία και η απώλεια βρίσκονται στην ελευθερία του ανθρώπου

ΒΑΣΙΛΕΙΑ ΤΩΝ ΟΥΡΑΝΩΝ: Θα σώσει τελικά ο Θεός όλους τους ανθρώπους; Γιατί όσοι ισχυρίζονται το πρώτο είναι σε πλάνη;Δυο μοναχοί συνομιλούσαν για τη σωτηρία. Ο...

Βρείτε μας

7,788ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Ποιοι θα πληρώσουν φέτος περισσότερο φόρο για λιγότερο εισόδημα (παραδείγματα)

Ανισότητες, αδικίες και στρεβλώσεις προκαλεί το ισχύον σύστημα φορολογίαςεισοδήματος φυσικών προσώπων, καθώς δεν προβλέπει...

5+1 μικρά μυστικά για να αρχίσεις να διαβάζεις περισσότερο!

Δεν υπάρχει καλύτερη συντροφιά από ένα καλό βιβλίο που σε ταξιδεύει μέσα από τις...

Δείτε ποιοι απολαμβάνουν περισσότερο το σeξ

Τους ανθρώπους που απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ αναζήτησε ο Δρ. Elyakim Kislev επίκουρος καθηγητής...

Δείτε ποιοί απολαμβάνουν περισσότερο το σeξ

Τους ανθρώπους που απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ αναζήτησε ο Δρ. Elyakim Kislev επίκουρος καθηγητής...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή