Πέμπτη, 24 Ιουνίου, 2021
26.7 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 23 Ιουνίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ To 1912.... Από κατάρρευση γέφυρας στο Νιαγάρα, σκοτώνονται 47 άνθρωποι.

Αφυδάτωση: Ο ύπουλος εχθρός του καλοκαιριού

Η αφυδάτωση είναι ένα σύνηθες καλοκαιρινό πρόβλημα. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμπνέει ανησυχία και αρκεί η θεραπεία στο σπίτι, ωστόσο όταν τα προβλήματα γίνονται πιο σοβαρά, πρέπει να απευθυνθούμε στον γιατρό.

Τι είναι η αφυδάτωση:
Αφυδάτωση είναι η σημαντική μείωση του νερού του σώματος και, σε διαφορετικό βαθμό, των ηλεκτρολυτών.

Η αφυδάτωση οφείλεται κυρίως σε τέσσερις βασικές κατηγορίες παραγόντων:

-Παράγοντες που προκαλούν μείωση της πρόσληψης νερού

Αφυδάτωση από μειωμένη πρόσληψη νερού παρατηρείται σε πολυάσχολους επαγγελματίες με ψυχογενή μειωμένη πρόσληψη, σε ηλικιωμένους, σε πάσχοντες από ορισμένα οργανικά νοσήματα (π.χ. εγκεφαλικά, ψυχιατρικά σύνδρομα).

-Παράγοντες που προκαλούν αυξημένες απώλειες ύδατος

Αφυδάτωση από αυξημένες απώλειες παρατηρείται κατά τη διάρκεια υψηλών περιβαλλοντικών θερμοκρασιών, σε ηλικιωμένους, σε περίπτωση χρήσης ορισμένων φαρμάκων ή τοξικών ουσιών (π.χ. διουρητικά) σε πάσχοντες από ορισμένα οργανικά νοσήματα (π.χ. νεφρικά νοσήματα, διαβήτης, διάρροια) κλπ. Η άσκηση σε περιόδους καύσωνα αυξάνει την πιθανότητα αφυδάτωσης σε υγιή άτομα.

-Παράγοντες που προκαλούν απώλεια ολικού αίματος

Η αιμορραγία μπορεί να είναι εμφανής (π.χ. τροχαίο ατύχημα) ή να πρόκειται για εσωτερική αιμορραγία (π.χ. γαστρορραγία).

-Παράγοντες που προκαλούν παθολογική συσσώρευση ή εξαγγείωση

νερού σε ορισμένες περιοχές του σώματος, με αποτέλεσμα τη στέρησή του σε άλλες. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει κλασσικά σε περιπτώσεις εκτεταμένων εγκαυμάτων, παγκρεατίτιδας, ασκίτη, ειλεού.

Ο μηχανισμός της αφυδάτωσης είναι μεικτός, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Αίτια

Οι περισσότεροι υποθέτουμε ότι πίνουμε αρκετά υγρά καθημερινά. Πραγματικά, πίνουμε καφέδες, τσάι, αναψυκτικά ή άλλα ροφήματα. Αυτά τα υγρά όμως τις περισσότερες φορές αυξάνουν τις απώλειες γιατί προκαλούν διούρηση και εφίδρωση.

Τα συνήθη αίτια είναι:

-Παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα με εφίδρωση χωρίς να καταναλώνεται αρκετό νερό, ειδικά σε ένα θερμό και / ή ξηρό περιβάλλον

-Η απώλεια αίματος που οφείλεται σε τραύμα

-Διάρροια

-Υπερθερμία

-Shock (hypovolemic)

-Εμετός

-Η χρήση της μεθαμφεταμίνης, αμφεταμίνης, καφεΐνης και άλλα διεγερτικά

-Η υπερβολική κατανάλωση των αλκοολούχων ποτών

-Λοιμώδη νοσήματα ( γαστρεντερίτιδα, χολέρα σιγκέλωση)

-Υποσιτισμός

-Ηλεκτρολυτικές διαταραχές ( υπερνατριαιμία, υπονατριαιμία, νηστεία, άρνηση λήψης τροφής, αδυναμία κατάπωσης)

-Γλυκοζουρία

-Ουραιμία

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ήπιας αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

-δίψα

-μειωμένη ποσότητα ούρων

-ασυνήθιστα σκούρα ούρα

-δυσκοιλιότητα

-ανεξήγητη κόπωση

-ευερεθιστότητα

-έλλειψη δακρύων όταν κλαίνε

-κεφαλαλγία

-ξηροστομία

-ζαλάδα (λόγω ορθοστατικής υπότασης)

-αϋπνία

Τα συμπτώματα της σοβαρής αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

-πονοκεφάλους

-μυϊκές κράμπες,

-μειωμένη αρτηριακή πίεση (υπόταση),

-ζάλη ή λιποθυμία όταν στέκεστε όρθιοι (εξαιτίας ορθοστατικής υπότασης).

-παραλήρημα,

-απώλεια των αισθήσεων,

-οίδημα της γλώσσας

-θάνατο

Άλλα συμπτώματα που μπορούν να οφείλονται σε χρόνια αφυδάτωση είναι:

-Ουρολοιμώξεις: στοιχεία δείχνουν ότι όσοι είναι αφυδατωμένοι έχουν πιο συμπυκνωμένα ούρα με αποτέλεσμα τοξίνες που περιέχονται σε αυτά να προκαλούν βλάβη στο επιθήλιο των οργάνων του ουροποιητικού και να αυξάνεται η πιθανότητα να αναπτυχθούν μικρόβια.

-Καρδιαγγειακά νοσήματα: μελέτες δείχνουν ότι η αφυδάτωση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικά επεισόδια, λόγω αυξημένης γλοιότητας του αίματος.

-Δυσπεπτικά ενοχλήματα: οι εκκρίσεις των πεπτικών χυμών του στομάχου και του εντέρου είναι μειωμένες.

-Υπόταση ή Υπέρταση: ο όγκος του αίματος δεν είναι επαρκής για να γεμίσει τις αρτηρίες και τις φλέβες στο σώμα μας. Αυτό δυσκολεύει το σώμα ώστε να ρυθμίζει τη σωστή πίεση. Το αποτέλεσμα είναι είτε να έχουμε αυξημένη είτε χαμηλή αρτηριακή πίεση.

-Υγεία των δοντιών: η αφυδάτωση μειώνει την παραγωγή σάλιου και την προστασία που αυτό παρέχει στα δόντια. Θα πρέπει να το προσέχουν ιδιαίτερα όσοι αθλούνται και ιδρώνουν έντονα.

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Τσιγάρο – Καρκίνος: Σοκαριστικό βίντεο που δείχνει πως γίνονται οι πνεύμονες από το κάπνισμα!

Δεν είναι μόνο ότι το τσιγάρο προκαλεί μόνιμη βλάβη στους πνεύμονες, αλλά μπορεί να προκαλέσει ακόμη και μια κρίση άσθματος σε άτομα που δεν...

Το παίρνεις με τη διάγνωση: Το φάρμακο που τελειώνει οριστικά την πανδημία του κορωνοϊού

Το τέλος ίσως και να είναι πολύ πιο κοντά απ' όσο πιστεύουμε…Έχει περάσει μόλις 1.5 χρόνος- «μόλις», βέβαια, αλλά στα μάτια μας (και στην...
AstraZeneca: Η επικεφαλής του EMA ξεκαθάρισε τα οφέλη υπερτερούν των πιθανών κινδύνων

ΑstraZeneca: Τι πρέπει να κάνουν όσοι αναμένουν 2η δόση

Ως αρχή, η Επιτροπή συστήνει στα άτομα που έχουν ήδη εμβολιαστεί με την 1η δόση του εμβολίου της ΑstraΖeneca, να κάνουν και τη 2η δόση με το ίδιο σκεύασμα καθώς στην επαναληπτική δόση ο...

Εμβόλιο – Παρενέργειες: Άλλοι έχουν και άλλοι όχι – Τι δείχνει αυτό για ανοσοποιητικό...

Η κλασική συζήτηση τον τελευταίο ενάμιση μήνα σε παρέες ανθρώπων έχει φυσικά να κάνουν με το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού και η ερώτηση για...

Johnson & Johnson: Πόσο προστατεύει από τις μεταλλάξεις του κορωνοιού

Σημαντική προστασία έναντι συμπτωματικής νόσου COVID-19, συμπεριλαμβανομένων και των στελεχών Β.1.351 που εντοπίστηκαν στην Ν. Αφρική, και είναι εν μέρει ανθεκτικά στη δράση των...
Δήμος Αθηναίων: rapid test για covid-19 σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ σε Κυψέλη και Σεπόλια

Δομοκός: Rapid Tests την Τετάρτη 9 Ιουνίου στις Κοινότητες Καρυές, Μελιταία και Φιλιαδώνα

Στα πλαίσια των προληπτικών δειγματοληπτικών ελέγχων για την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου, κινητό κλιμάκιο του ΕΟΔΥ θα διενεργήσει δωρεάν ελέγχους μέσω Rapid Tests την...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: «Πώς η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά»

Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων, σύμφωνα με ισραηλινή έρευνα

Οι ηλικιωμένοι που είναι αισιόδοξοι άνθρωποι και τείνουν να βλέπουν τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων ζουν -συνήθως- περισσότερο, σύμφωνα με μία νέα ισραηλινή επιστημονική...

Βρείτε μας

7,799ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

EURO 2020: Τα ζευγάρια της φάσης των “16”

Μετά τους αγώνες της τελευταίας ημέρας, οριστικοποιήθηκαν τα ζευγάρια της φάσης των «16» του...

Υπουργείο Παιδείας: Τι περιλαμβάνει το νέο νομοσχέδιο

Ο νέος θεσμός του Μέντορα Εκπαιδευτικού και το πολλαπλό βιβλίο είναι οι βασικές καινοτομίες...

Η Γη από τη σκοπιά των εξωγήινων

Φαίνεται από 1.715 κοντινά άστρα με 29 δυνητικά "φιλόξενους" για ζωή πλανήτες κατά τα...

Μονή Πετράκη: Ιερέας έριξε καυστικό υγρό σε μητροπολίτες – 11 άτομα στο Νοσοκομείο

Επτά αρχιερείς τραυματίστηκαν στην Ιερά Μονή Πετράκη από επίθεση με καυστικό υγρό από ιερέα. Το...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή