Τετάρτη, 22 Σεπτεμβρίου, 2021
23.9 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 22 Σεπτεμβρίου αγγλογαλλικά στρατεύματα της Αντάντ αποβιβάζονται στη Θεσσαλονίκη

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ  Το 1915... Αγγλογαλλικά στρατεύματα της Αντάντ αποβιβάζονται στη Θεσσαλονίκη, λίγες ώρες μετά την παραίτηση Βενιζέλου, ακυρώνοντας την ουδετερότητα της Ελλάδας στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όταν κάποιες αντιλήψεις μας κρατούν ριζωμένους στο παρελθόν…

Πολλές φορές συμβιβαζόμαστε στη ζωή μας και συνηθίζουμε σε καταστάσεις που νομίζουν πως μας ταιριάζουν αλλά τελικά μας κρατούν πίσω.

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)

Μας κρατάει σταθερούς μία συνήθεια και διστάζουμε να κάνουμε το πρώτο βήμα για να την αλλάξουμε. Μένουμε δέσμιοι, είτε γιατί φοβόμαστε να προχωρήσουμε σε κάτι διαφορετικό είτε επειδή πολλές φορές βαριόμαστε να φύγουμε από μία κατάσταση σίγουρη και «δοκιμασμένη». Εν ολίγοις μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας  να ασχοληθεί με το παρόν και τις προοπτικές που υπάρχουν στο μέλλον.

Όταν εννοώ προσκόλληση στο παρελθόν εννοώ πως είμαστε προσκολλημένοι με τα βιώματα που αποκτήσαμε από του γονείς μας, με τις επιταγές που όπως ήταν φυσικό λόγω της παιδικής μας ηλικίας τις δεχτήκαμε χωρίς να τις αναλύσουμε ιδιαίτερα και τις «κουβαλάμε» μέχρι και την ενηλικίωσή μας και μπορεί και για όλη μας τη ζωή, γιατί είμαστε πεπεισμένοι ότι είναι σωστές. Είμαστε προσκολλημένοι στα γονεϊκά πρότυπα και στις διάφορες διαβουλεύσεις τους και διδαχές τους. Αυτές είναι λοιπόν που δεν μας αφήνουν να προχωρήσουμε,  τις έχουμε ενστερνιστεί τόσο, έχουν γίνει κομμάτι του εαυτού μας που κάθε πιθανή απόκλιση από αυτές μας φοβίζει. Έτσι παραμένουμε στάσιμοι και αμετακίνητοι στις προκλήσεις που εμφανίζονται στη ζωή μας.

Μήπως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε; Δεν εννοώ να ξεχάσουμε τις διδαχές των γονέων μας και τις αξίες που μας έδωσαν στην παιδική ηλικία αλλά θα μπορούσαμε να γίνουμε πιο ευέλικτοι και περισσότερο ανοιχτοί στις νέες προκλήσεις που μπορεί να εμφανιστούν. Η αλλαγή αυτή θα μπορούσε να γίνει πιο εύκολα αν κάνουμε στροφή στον εαυτό μας.. εννοώντας να μάθουμε περισσότερο τον εαυτό μας, το τι τελικά μας ταιριάζει.

Μαθαίνοντας λοιπόν τις αντοχές μας και τις δυνατότητές μας δεν θα φοβόμαστε να μην απογοητευτούμε από τις δυσκολίες της καθημερινότητας, θα έχουμε μεγαλύτερη κριτική σκέψη και θα ξεφύγουμε από τον τρόπο που μάθαμε να ζούμε τόσο καιρό. Θα αρχίσουμε να γινόμαστε περισσότερο ανοιχτοί – και με τους ανθρώπους αλλά και με τις καταστάσεις- και θα αποκτήσουμε καλύτερη κριτική σκέψη. Πλέον θα αποδεχόμαστε νέες πληροφορίες και εμπειρίες χωρίς να λέμε μέσα μας «ωχ αυτό δεν είναι σωστό, πρέπον αφού δεν μας το είπαν οι γονείς μας».

Μπορούμε να αλλάξουμε, να δοκιμάσουμε, μπορεί στην αρχή να απογοητευτούμε αλλά θα γίνουμε περισσότερο δυνατοί. Τα εμπόδια και οι αποτυχίες που μπορεί να συναντήσουμε, επειδή ξεφύγαμε από το συνηθισμένο-δοκιμασμένο,  θα μας κάνουν πιο ανθεκτικούς. Ας τολμήσουμε λοιπόν αυτή την αλλαγή, είναι λάθος να εμμένουμε για όλη μας τη ζωή σε αντιλήψεις που δεν μας αντιπροσωπεύουν και μας κρατούν ριζωμένες στο παρελθόν. 

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος στην Αγία Παρασκευή, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας, επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή».

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

25 λέξεις και φράσεις που αλλάζουν νόημα μετά τα 30!

Για τους περισσότερους τα πρώτα -άντα είναι κομβικό σημείο! Ίσως λοιπόν να (έχει) συμβεί και σε εσάς να νιώσετε ότι μετά τα 30 ήρθε το...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν…

Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν; Γιατί τους επιτρέπουμε να απομακρυνθούμε από τον καλό μας, πραγματικό...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα υπαρξιακά δεδομένα μίας αιώνιας αναμέτρησης...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα υπαρξιακά δεδομένα μίας αιώνιας αναμέτρησης…

Τι σας φοβίζει ποιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί περισσότερο από κάθε τι άλλο, όσους και ότι αγαπάτε; Δεν...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Να βάζουμε το παιδί μας τιμωρία;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μιλώντας για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά

Μιλάμε συνέχεια για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά. ''Να βάζουμε όρια'', ''ξεπέρασε τα όρια'', ''δεν υπάρχουν όρια'', είναι φράσεις που ακούμε...
ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Ένα μικρό ψέμα στον καθηγητή...

ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Ένα μικρό ψέμα στον καθηγητή…

H ιστορία εξελίσσεται στη Σκωτία στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου (σ.σ. μάλλον.). Είναι μια παρέα από τέσσερις φοιτητές, που σπουδάζουν Πληροφορική. Τα παιδιά είναι καλοί...

Ψεκάζει με αυτό το μείγμα κα μετά από 2 ώρες… τα κουνούπια, οι μύγες...

Ψεκάζει με αυτό το μείγμα κα μετά από 2 ώρες… τα κουνούπια, οι μύγες και οι κατσαρίδες εξαφανίζονται. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλά εντομοκτόνα...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ο καθένας ας ζήσει την ζωή του όπως επιλέγει και επιθυμεί

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αναβάλουμε την ζωή μας περιμένοντας… Τι περιμένεις;

Οι άνθρωποι δεν είμαστε ποτέ ευχαριστημένοι μ' αυτό που έχουμε... Κι όλο προσπαθούμε να αποκτήσουμε κάτι περισσότερο... Μέχρι τότε, μέχρι να νοιώσουμε “πλήρεις” περιμένουμε......

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Όσοι μας πληγώνουν… Όσα μας προσβάλουν…

Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί: Γιατί μας πληγώνουν; Γιατί τους αφήνουμε να μας πληγώσουν;...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τα υπαρξιακά δεδομένα μίας αιώνιας αναμέτρησης…

Τι σας φοβίζει ποιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Μιλώντας για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά

Μιλάμε συνέχεια για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά. ''Να βάζουμε όρια'',...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Αναβάλουμε την ζωή μας περιμένοντας… Τι περιμένεις;

Οι άνθρωποι δεν είμαστε ποτέ ευχαριστημένοι μ' αυτό που έχουμε... Κι όλο προσπαθούμε να...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή