Πέμπτη, 15 Απρίλιος, 2021
13 C
Athens

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ 15 Απριλίου

ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ Το 1912 ο «Τιτανικός» βυθίζεται, έπειτα από ένα φοβερό χτύπημα με παγόβουνο στο Βόρειο Ατλαντικό. Από τους 2.340 επιβαίνοντες, χάνονται στα παγωμένα νερά οι...

Θα έχετε καλύτερο ύπνο, αν τα κατοικίδια κοιμούνται μαζί σας

Νέα έρευνα από την Mayo Clinic, στην Αριζόνα, βρήκε ότι αφήνοντας τους σκύλους να κοιμηθούν στην κρεβατοκάμαρα, αυτό βοηθά τους ανθρώπους να έχουν έναν καλύτερο ύπνο τη νύχτα.

Έχει αποδειχθεί ότι αφήνοντας τα κατοικίδια ζώα να κοιμούνται στο δωμάτιό σας τις νύχτες δεν είναι μόνο κάποιες ωραίες ώρες για αυτά, κάνει καλό και σε σας.

Οι ερευνητές μελέτησαν 40 ενήλικες, που δεν παρουσίαζαν διαταραχές ύπνου, μαζί με τα σκυλιά τους, σε ένα χρονικό διάστημα πέντε μηνών, παρακολουθώντας τις δραστηριότητές τους για επτά νύχτες.

Διαπίστωσαν ότι ο ύπνος στο ίδιο δωμάτιο με τον σκύλο τους, βοήθησε τους ανθρώπους να κοιμηθούν καλύτερα, ανεξάρτητα από τη ράτσα του ζώου τους.

Βέβαια, τα ευρήματα ισχύουν μόνο εάν ο σκύλος σας κοιμάται στο υπνοδωμάτιό σας αλλά όχι κάτω από τα σκεπάσματά σας. Αφήστε τα κατοικίδιά σας να κοιμούνται σε ένα μαξιλάρι στα πόδια του κρεβατιού ή εκεί κοντά.

Αν όμως το κατοικίδιό σας μοιραστεί μαζί σας το κρεβάτι, είναι πολύ πιθανόν να μειωθεί η ποιότητα του ύπνου σας, καθώς οι γάτες και οι σκύλοι κινούνται και μπορεί πολύ εύκολα να διακοπεί ο ύπνος σας.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα οφέλη που προκύπτουν από την άδεια που τους δίνετε να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο, έχει να κάνει με μια αίσθηση άνεσης και ασφάλειας.

«Οι περισσότεροι άνθρωποι υποθέτουν ότι αν αφήσουν τα κατοικίδια ζώα τους στην κρεβατοκάμαρα, θα προκληθεί αναστάτωση», ανέφερε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ Λόις Κραν (Lois Krahn). «Διαπιστώσαμε ότι πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άνεση και αίσθημα ασφάλειας από τον ύπνο παρέα με τα κατοικίδια ζώα τους».

Πηγή: snoopit24.com

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

«Μισιρλού», Ιστορία, τραγουδιού,

«Μισιρλού»: Η ιστορία του τραγουδιού που κατέκτησε το Hollywood

Το τραγούδι «Μισιρλού», που σημαίνει «Αιγύπτια», είναι ο τίτλος ενός ελληνικού ρεμπέτικου τραγουδιού, το οποίο ηχογραφήθηκε το 1925 στην Αμερική από τον Τίτο Δημητριάδη,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Ένα μάθημα αισιοδοξίας!

Για να είμαστε ευτυχισμένοι σε αυτή τη ζωή, πρέπει να βλέπουμε την πραγματικότητα με ροζ φακούς επαφής, έλεγε ο καθηγητής στους μαθητές του για...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Απαριθμώντας την θετικότητα, αναλογίζομαι πόσες χαρές έχει η ζωή!

Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr) Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα...
μπακάλικα, γειτονιά,

Όταν μεσουρανούσαν τα παλιά μπακάλικα της γειτονιάς

Για περίπου 30 χρόνια, από την λήξη του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, μέχρι και τα τέλη της δεκαετίας του '70, την ραχοκοκαλιά του λιανικού εμπορίου,...
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το παιδί ή το σύστημα;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ: Τι είναι πιο σωστό (ή πιο εύκολο) να αλλάξει το παιδί ή το...

Είναι συχνό το φαινόμενο να έρχονται γονείς και να μου περιγράφουν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους και να θέλουν την αρωγή...
Μάθε πώς βγήκε η φράση «άλλαξε ο Μανωλιός και έβαλε τα ρούχα του αλλιώς»

Μάθε πώς βγήκε η φράση «άλλαξε ο Μανωλιός και έβαλε τα ρούχα του αλλιώς»

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πως βγήκαν διάφορες εκφράσεις που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας και είναι λογικό. Η γνωστή φράση «άλλαξε ο Μανωλιός και έβαλε τα ρούχα...

Δράση Race for Autism: Παγκόσμια Ημέρα για τον Αυτισμό – 2 Απριλίου

Τη δράση Race for Autism διοργανώνουν το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων και το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα...

Βρείτε μας

7,790ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
935ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Έρευνα: Τα κατοικίδια «προστατεύουν» τα παιδιά από τις αλλεργίες

τΔιαπιστώθηκε ότι η πιθανότητα παιδικής αλλεργίας, καθώς και των συμπτωμάτων, μειωνόταν σταθερά όσο αυξανόταν...

Γιατί στειρώνουμε τα κατοικίδιά μας – Όλες οι απαραίτητες οδηγίες

Ως πράξη αγάπης και σεβασμού προς το κατοικίδιό μας, η οποία διασφαλίζει την υγεία...

Προσοχή: 7 ασθένειες που μεταδίδονται από τα κατοικίδια

Τα λατρεύουμε. Όλοι. Ανεξαιρέτως. Όποιος δεν αγαπάει τα ζώα έχει σίγουρα κάποιο “ανοιχτό θέμα”...

ΓΕΡΜΑΝΙΑ: Η μέλισσα έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή κατοικίδια

«Η μελισσοκομία έχει γίνει το νέο χόμπι των Γερμανών κατοίκων μεγάλων πόλεων και η...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή