Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου, 2022
7.7 C
Athens

Η άσκηση της προσευχής του Ιησού: Η Αθωνική παράδοση

Στο κεφάλαιο αυτό θα αποπειραθώ να εκθέσω όσο γίνεται συντομότερα τις πιο ουσιώδεις απόψεις για την προσευχή του Ιησού, της μεγάλης αυτής ασκήσεως της καρδίας, καθώς και την πλέον υγιαίνουσα διδασκαλία για την άσκηση αυτή την οποία συνάντησα στο Άγιο Όρος.

Για πολλά χρόνια οι μοναχοί προφέρουν την προσευχή αυτή με το στόμα, χωρίς να αναζητούν τεχνητούς τρόπους ενώσεως του νου με τη καρδιά. Η προσοχή τους συγκεντρώνεται στη συμμόρφωση της καθημερινής ζωής τους στις εντολές του Χριστού.

Η αιωνόβια πείρα της ασκήσεως αυτής έδειξε ότι ο νους ενώνεται με την καρδιά δια της ενεργείας του Θεού, όταν ο μοναχός περάσει την σταθερή πείρα της υπακοής και της εγκράτειας, όταν ο νους του, η καρδιά και αυτό το σώμα του «παλαιού ανθρώπου» ελευθερωθούν επαρκώς από την εξουσία της αμαρτίας. Εν τούτοις και κατά το παρελθόν και κατά τον παρόντα καιρό οι Πατέρες μερικές φορές επιτρέπουν να προσφεύγουμε στην τεχνητή μέθοδο εισαγωγής του νου στην καρδιά.

Για το λόγο αυτό ο μοναχός, δίνοντας κατάλληλη θέση στο σώμα και κλίνοντας την κεφαλή προς το στήθος, νοερά προφέρει την προσευχή εισπνέοντας ήσυχα τον αέρα με τις λέξεις: «Κύριε, Ιησού Χριστέ, (Υιέ του Θεού)» και έπειτα εκπνέοντας τελειώνει την προσευχή: «ελέησον με (τον αμαρτωλό)». Κατά τον χρόνο της εισπνοής η προσευχή του νου κατ’ αρχάς ακολουθεί την κίνηση του εισπνεόμενου αέρα και συγκεντρώνεται στο άνω μέρος της καρδιάς. Κατά την εργασία αυτήν για κάποιο χρονικό διάστημα η προσοχή μπορεί να διαφυλαχτεί αδιάχυτη και ο νους να παραμείνει κοντά στην καρδιά, ακόμη δε και να εισέλθει μέσα της.

Η πείρα θα δείξει ότι ο τρόπος αυτός θα δώσει στο νου τη δυνατότητα να δει όχι αυτή τη φυσική καρδιά, αλλά εκείνο που γίνεται μέσα της: Τί είδους αισθήματα μπαίνουν σε αυτή· τί είδους νοερές εικόνες την πλησιάζουν απ’ έξω. Αυτή η άσκηση θα οδηγήσει τον μοναχό να αισθάνεται την καρδιά του και να διαμένει σε αυτή με την προσοχή του νου χωρίς να χρησιμοποιεί πλέον οποιαδήποτε «ψυχοσωματική τεχνική».

Τα πιο πρόσφατα στη κατηγορία

Συνελήφθη ο προπονητής που κατηγορείτε ότι βίασε την 21χρόνη σήμερα αθλήτρια της ιστιοπλοΐας όταν ήταν 11 ετών

Αργυρούπολη: Στη φυλακή ο 46χρονος για απόπειρα ανθρωποκτονίας

Στη φυλακή οδηγείται με σύμφωνη γνώμη της 18ης τακτικής ανακρίτριας και του εισαγγελέα μετά την απολογία του ο 46χρονος κατηγορούμενος για απόπειρα ανθρωποκτονίας από...

Να μην εκδικείσαι ποτέ!

ΕΚΔΙΚΗΣΗ: Αν κάποιος σε προσβάλει με οποιοδήποτε τρόπο θα πρέπει όχι μόνο να μην τον εκδικηθείς, αλλά αντίθετα να τον συγχωρήσεις με όλη την...

Η Αρετή της αυτομεμψίας – Τί είναι η αυτομεμψία;

Αυτομεμψία: «Να θυμάσαι και να φοβάσαι δύο λογισμούς. Ο ένας λέει: «Είσαι άγιος» και ο άλλος: «Δεν θα σωθείς» Κι οι δύο αυτοί λογισμοί προέρχονται...
Πετράλωνα: Στη φυλακή ο 21χρονος

Ψευτογιατρός: Νέες αποκαλύψεις για τη δράση του

Νέα τροπή παίρνει η υπόθεση του «ψευτογιατρού» καθώς σύμφωνα με νέο κατηγορητήριο εμφανιζόταν και ως πιλότος της πολεμικής αεροπορίας πείθοντας κάποιους να επενδύσουν χιλιάδες...

Προθεσμία να απολογηθεί την Πέμπτη έλαβε ο 46χρονος που ξυλοκόπησε την 40χρονη

Την Πέμπτη το πρωί θα απολογηθεί στην 18η τακτική ανακρίτρια Αθηνών ο 46χρονος για τον άγριο ξυλοδαρμό της 40χρονης συντρόφου του, το πρωί της...

Γιατί οι ασεβείς στη ζωή τους είναι επιτυχημένοι;

Ο Αββάς Κασσιανός ταξιδεύει στην έρημο της Αιγύπτου και συνομιλεί με τους πατέρες της ερήμου. Ρωτά, λοιπόν, τον Αββά Σερήνο: Γιατί οι ασεβείς στη...

Άγιοι Αθανάσιος ο Μέγας και Κύριλλος Πατριάρχες Αλεξανδρείας – Γιορτή σήμερα 18 Ιανουαρίου

Τη μνήμη των Αγίων Αθανασίου και Κυρίλλου Πατριαρχών Αλεξανδρείας, τιμά σήμερα, 18 Ιανουαρίου, η Εκκλησία μας. Ο Μέγας Αθανάσιος γεννήθηκε το 295 μ.Χ. από φτωχούς...

Βρείτε μας

7,826ΥποστηρικτέςΚάντε Like
133ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
993ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

Λαϊκό Θέατρο Σκιών

Τα νέα και τα βίντεο του Καραγκιόζη

Διαβάστε Επίσης

Η κατά σάρκα γέννησις του Κυρίου Ιησού Χριστού – Γιορτή σήμερα 25 Δεκεμβρίου

Την ημέρα του μεγάλου και ανερμηνεύτου γεγονότος της κατά σάρκας Γεννήσεως του Υιού και...

Εντυπωσιακές εικόνες από άσκηση στη σήραγγα Πλαταμώνα – Σύγκρουση οχημάτων με εγκλωβισμένους

Εντυπωσιακή άσκηση ευρείας κλίμακας πραγματοποιήθηκε από τον Αυτοκινητόδρομο Αιγαίου στη Σήραγγα Τ3 (Πλαταμώνα) επί...

Αποκλειστικό: Δένει στον Πειραιά ο αιγυπτιακός στόλος μετά την Άσκηση ΜΕΔΟΥΣΑ

Συνωστισμός πλοίων στο λιμάνι του Πειραιά από τον αιγυπτιακό στόλο που δένει μετά την...

Σάλος στη Βρετανία: Είχαν κάνει «άσκηση» για έξαρση του κορωνοϊού το… 2016

Σκάνδαλο έχει ξεσπάσει στη Μεγάλη Βρετανία με την αποκάλυψη της έκθεσης για την λεγόμενη...

Ο ιστοχώρος χρησιμοποιεί cookies για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας του χρήστη. Με τη χρήση αυτού του ιστοχώρου, αποδέχεστε τη χρήση των cookies.Αποδοχή